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主页 » 来自泰国的消息 » 至少有 13 万泰国人患有高血压
泰国疾病控制部门警告说,至少有13万泰国人在不知情的情况下患有高血压。 超过 50% 的人多年来一直患有这种情况,这可能会造成严重后果。
高血压最终会导致心脏病和中风等心血管疾病。
据总干事杰萨纳称,泰国高血压发病率持续上升。 2014 年的最新报告显示,25 岁以上的泰国人中有 15% 患有该病。在 13 万泰国人中,44% 的人没有意识到自己的血压过高。
治疗高血压很重要,因为高血压患者患血管疾病(动脉硬化)和严重心脏问题的风险大大增加。
高血压是心血管疾病的重要危险因素。除其他外,它可能导致心脏病发作、中风、胸痛(心绞痛)和跛行。血管上的持续压力还会损害眼睛和肾脏等器官。
在用于治疗五种最常见非传染性疾病的 25,2 亿泰铢中,有 2,4 亿泰铢用于治疗高血压。杰萨达建议人们定期检查血压,必要时进行治疗。
采用健康的生活方式有助于控制疾病。考虑减少盐的摄入量并预防肥胖。药物可以降低血压。
资料来源:曼谷邮报
我并不感到惊讶。当我在泰国餐厅吃饭时,我的嘴几乎被盐收缩了!曾经有人说,亚洲人的平均血压会比欧洲人低很多。也许当那里的食物仍然健康时。
吃咸的吗?据我所知(看看许多泰国厨房发生的情况),纯谷物盐的使用很少,但鱼露是最大的罪魁祸首(nam pla)。
在我看来,泰国人口高血压的原因还应从吸烟、饮酒(尤其是重度酒精饮料)、运动水平低(迄今为止最喜欢汽车;骑自行车和步行不受欢迎)等方面寻找原因。 )、经常服用止痛药和压力(特别是关于金钱、不快乐和人际关系问题)。
我预防高血压的方法是:尽量自己做饭,如果你在市场上买现成的食物,不要添加南普拉。我在泰国当献血者已经五年多了。自从我5岁以后,献血的时候就额外检查了血液,血压一直都很好。
《曼谷邮报》本可以在数字上更加谨慎。
25% 年龄在 15 岁及以上。
假设15岁的年轻人只要不沉迷于不健康的食物,就不太可能患高血压,这意味着老年人的比例高得惊人。
问题当然是药物在多大程度上使人们更健康。
血压可能会下降,但药物也有副作用,通常对身体有害。
例如,对于肝脏和肾脏。
鉴于泰国开药的热情,我不认为医生对此非常了解。
相比之下:在荷兰,超过 31% 的人口 https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden)血压升高(530.000.000 亿),但更多人知道自己患有高血压。泰国的这个比例是 19%!因此,我们的百分比几乎是原来的两倍,这并没有多大区别。关于盐的讨论也很有趣。人们必须意识到,由于泰国的排汗水平(气候)较高,因此您需要更多的盐。盐是必需的,过量只会使血压升高。
530.000.000亿就是530万亿。荷兰甚至没有那么多居民。你的意思可能是5,3万。
此外,我同意你的观点,过量盐的危害往往被夸大了。
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
只有当食物味道平淡时才撒盐,而不是因为它在桌子上,总之,运用你的常识。
由于血压轻微升高而在卫生机构接受“低盐”饮食的人数众多,但其结果却令人怀疑,而由此造成的微小痛苦却是巨大的。饭菜往往是人们唯一期待的事情,当一根多汁的香肠放在你面前,却很难吃时,失望是巨大的。每周在煮鸡蛋上加一点盐 2 到 3 次,哦,好吧,别管那些人了。
这个很重要。人们经常说,只要测量一次(!)次血压,就会患上高血压,这种情况在泰国和荷兰也经常发生。
一天中的血压变化很大。如果测量血压正常就可以了。如果血压过高,在有利的条件下,例如休息一段时间后,至少应再测量三次,但最好再测量五次。测得的最低血压就是真实血压。只有当所有测量结果中血压都升高时,我们才能将“高血压”视为需要治疗的病症。在前六个月,这种治疗将包括一般措施,如少盐、减肥、戒烟等,而不是药物治疗。只有六个月后仍无改善或血压非常高时,才可以服用药物。必须在不治疗的缺点和服用药物的缺点之间进行权衡。
如果血压非常高,则立即开始用药。
你说得对,血压测量是一个快照。有些人通常对医生感到非常紧张,以至于他们在看诊时的血压总是比安静地坐在家里时高。
如今,即使在泰国,您也可以花 50 至 100 欧元购买一台优质的数字血压计(例如欧姆龙品牌),并且您可以通过定期测量来密切关注情况。
我在很大程度上同意你的观点,但高血压也可能是遗传性的,然后其他原因也会发挥作用,我是根据经验发言的,我可能必须为此接受药物治疗,直到生命的尽头。