读者问题：在泰国购买替马西泮或其他安眠药

抱歉，我的字典妨碍了我，不断将氯硝西泮更改为劳拉西泮

只需去看医生或小诊所即可。 我经常使用它们，蓝色、黄橙色。 现在有橙色安定，60片1800泰铢。

这些药物通常被称为“pammjes”，因为该角的药物名称均以“pam”结尾。 它们不是安眠药，也不是抗抑郁药。 它们能让你平静下来，因此对于患有严重焦虑/惊恐发作的人来说是一种祝福。 是的，平静的人更容易入睡，但这并不意味着“pam”就可以成为助眠剂。

有短效“pammets”和作用时间更长的“pammets”。 所有“pammjes”都有一个共同点：它们真的很容易上瘾。 摆脱这种瘾的过程当然不是一件容易的事。

我从未听说过医生会给抑郁症患者开“pammies”处方。 事实上，我的医生却做了相反的事情。 由于药物（Lariam）的作用，我出现了严重的惊恐发作（不间断）。 在很短的一段时间内，我不得不服用“pammets”和抗抑郁药，然后只服用抗抑郁药（虽然我绝对没有抑郁）。 这样做的原因与“pammies”的成瘾性有关（事实上，抗抑郁药需要一段时间才能真正发挥作用……如果确实有效的话）。

“pammjes”无法免费获得的原因之一是它们经常用于娱乐用途（与酒精一起）。 这是医疗保健和政府最不想合作的事情。

褪黑激素可能是一种解决方案，一种有助于入睡的人体自身激素。
通常在您的大脑中产生，但许多人都缺乏它。
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