乒乓湿巾

乒乓横扫。 自从我们上周搬进 Pong 和 Judith 的宾馆以来，这是最先熟悉的声音之一。

Pong 住在南邦最环保的社区一座美丽、古老、传统的高跷柚木房子里，他美丽的花园得到了令人难以置信的爱和关注。 清扫从地块前部一直延伸到后部的车道，至少约一百米，是其中的一个永久部分。 它是作为一种日常仪式进行的，通常是在早上四点左右开始的许多其他仪式之后进行的。 经过一个小时的冥想，然后他跳上他的赛车，根据天气情况，骑自行车大约 40 到 80 公里，有时甚至更长，通常是和一个或多个朋友一起骑。

当他骑完自行车回来时，他的扫帚就在那里。 穿着他的自行车服，包括头盔，他立即把它拿在手里，嗖嗖，嗖嗖，嗖嗖（听起来就是这样），然后他就出发了。 在车道的起点，我们只能听到他的声音，还看不到他。 很快就能注意到的是规律性。 如果你仔细听，你会听到更多。 目的性。 奉献精神。 和平。 乐趣。 运气…。

过了一会儿，Pong 出现在视野中。 该图像证实了我已经用耳朵感知到的内容。
当我更仔细地观察他时，我开始明白：Pong 正在冥想。
他在一座佛教寺院长大，母亲去世后他就住在那里。 那是他三岁左右的时候。 他在那里一直住到17岁，并度过了快乐的童年。 他形容寺院住持是一位慈爱的父亲，教导他如何做一个好人。 谁教会了他所有对他如此重要的规范和价值观，他在一生中一次又一次地从中受益。 现在他已经七十多岁了，仍然尊重这些教训。 它们根植于他的个性中，Pong 是真正表达和实践个人信仰和生活愿景的人之一。 服务是 Pong 的突出品质之一，你可以感受到为别人做事给他带来真正的快乐。 这还包括保持他的生活环境干净整洁，这让我们回到了扫地。 Pong不扫地，他扫地。 除了清理花园之外，扫地还有更高的目的……

我不知道Pong是如何冥想的。 他扫地时的意图是什么，或者说他处于什么冥想状态。 有许多不同的形式和技术，还有许多我什至不知道的不同层次。

看到 Pong 的横扫让我对自己的横扫有了一些不同的看法。 我清扫了“我们”房子前面、地块后面的车道部分，偶尔也清扫了地块和王河之间的道路部分。 如果我告诉 Pong，我确信他不会希望我这样做，但既然我们住在这里，我对把一切都交给 Pong 感到难过，所以我在没有咨询的情况下就这么做了。 我或许剥夺了他部分获得善业的机会，但事实就是如此。 作为佛教人生观的同情者，我尝试走中间道路，否则我永远不会真正到达那里。

所以今天早上是冥想式的清扫。 我从一个简单的服务和感恩练习开始，在扫地时对自己说一句口头禅“谢谢你谢谢你谢谢你谢谢你”，并在自己内心寻找合适的感觉。 我很快就找到了一种感觉良好的规律。 后来我把注意力转移到有意识地存在和简单地观察上。 我用扫帚扫除所有浮现的想法，直到不再出现为止。 妈的，扫地真好，我可以扫整条街！

这就是 Pong 滑动的原因。 充满爱和乐趣。 日复一日。 他的身体横扫，他的大脑控制一切，还有Pong自己？ 我怀疑他无处不在，无论在哪里，那肯定是一个好地方！