对全科医生 Maarten 的提问：从维生素 D3 治疗开始

Maarten Vasbinder 住在伊桑。 他的职业是全科医生，这是他主要在西班牙从事的职业。 在 Thailandblog 上，他回答了居住在泰国的读者的问题。

你有问题要问 Maarten 吗？你住在泰国吗？ 将此发送给编辑器： www.thailandblog.nl/contact/ 请务必提供正确的信息，例如：

• 年龄
• 投诉）
• 历史
• 药物使用，包括补充剂等。
• 吸烟、酗酒
• 超重
• 可选：实验室结果和其他测试
• 可能的血压

您可以将照片发送至 [电子邮件保护] 一切都可以匿名完成，您的隐私得到保证。

亲爱的马丁，

在最近开始讨论新冠病毒的无稽之谈（或其他）之后，我决定开始维生素 D3 治疗。

一些问题：

• 最好从全面的“维生素 D”治疗开始，还是“维生素 D3”治疗是更好的选择？
• 建议每日服用量是多少？
• 可以继续治疗多久？长期使用有什么不良影响吗？
• 您有特别喜欢的品牌/供应商吗？

我在哪里可以最好地获取维生素 D(3) 补充剂（在当地药房/互联网上）。

我特别感谢马丁！我们始终可以信赖他的专业且不具约束力的建议。

气象vriendelijke groet，

W.

*****

亲爱的W，

D3 很优秀。每天最多 4000 IU。 1.000 IU 通常就足够了。没有我喜欢的品牌。看看价格。到目前为止，我在屈臣氏遇到过最便宜的。

你可以每天服用这个。

如果剂量过高，可能会出现恶心、食欲不振、嗜睡和疲劳。许多疾病和病症都可能出现相当模糊的主诉。 极高剂量时可能会发生器官损伤。

亲切的问候，

博士马丁

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