询问全科医生 Maarten：小腿肿胀的问题：水肿

Maarten Vasbinder 住在伊桑。 他的职业是全科医生，这是他主要在西班牙从事的职业。 在 Thailandblog 上，他回答了居住在泰国的读者的问题。

你有问题要问 Maarten 吗？你住在泰国吗？ 将此发送给编辑器： www.thailandblog.nl/contact/ 请务必提供正确的信息，例如：

• 年龄
• 投诉）
• 历史
• 药物使用，包括补充剂等。
• 吸烟、酗酒
• 超重
• 任何化验结果和其他测试
• 可能的血压

照片和附件可以发送至 [电子邮件保护] 一切都可以匿名完成，您的隐私得到保证。

亲爱的马丁，

多年来，我一直有小腿肿胀、水肿的问题。 我为此使用了药物呋塞米 40 毫克。 在我的医生的建议下，我不得不使用 50 毫克的醛内酯。 这导致我左脚踝周围的液体流失，导致结痂。 我在六个月前停止服用螺内酯，现在不再有体液流失，结痂也逐渐消失。 我的左小腿仍然很粗，肿胀。

现在我的问题是：我可以通过每天锻炼而不是弹力袜来解决这个问题吗？ 你推荐什么运动？

谢谢你的任何建议。

真诚，

H.

*****

亲爱的，

一、腿肿是什么原因造成的？ 你有心脏问题吗？

一个很好的运动是踮脚尖，然后脚尖脚跟脚尖脚跟等上下。在跑步机上可以尝试踮脚走路，但要注意不要滑倒。

我会在运动时脱下弹力袜，运动后又穿上。

由于数据非常有限，我不能多说。

亲切的问候，

博士马丁

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