阿尔茨海默氏症的预防：定期锻炼对大脑健康很重要

许多荷兰人不知道哪些生活方式因素会在阿尔茨海默病的发病中发挥作用。 这是国际阿尔茨海默病研究基金会 (ISAO) 根据昨天公布的一项研究得出的结论。

目前还没有治愈这种使人衰弱的脑部疾病的方法。 然而，研究表明，健康的大脑、健康的血管和健康的心脏可以显着降低患老年痴呆症的风险。

研究表明，三分之二的受访者（66,8%）认为锻炼对预防阿尔茨海默病没有任何作用。 那是不正确的。 定期运动，例如运动，可以促进血液循环，因此对大脑健康很重要。

在接受调查的人中，38% 的人不知道体重过重是患老年痴呆症的危险因素。 在 15.000 名受访者中，几乎有一半不知道糖、糖尿病或服用安眠药起到了一定作用。

该研究还表明，超过一半（58%）的人认为饮酒会导致老年痴呆症。 目前还没有研究表明饮酒对患上这种疾病有直接影响。

科学家们强烈怀疑健康的大脑确实在预防和延缓老年痴呆症方面发挥着重要作用。 这就是为什么健康的生活方式非常重要的原因。