向 GP Maarten 提问:靠近我臀部的痛点
Maarten Vasbinder 在 Isaan 生活了 1 年,在那里他遇到了一位美妙的女人,与她分享欢乐和悲伤。 他的职业是全科医生,这是他主要在西班牙从事的职业。 在 Thailandblog 上,他回答读者的问题并撰写有关医学事实的文章。
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亲爱的马丁,
我是一个 65 岁的男人,最近在一次锻炼中(仰卧),我无法将张开抬高的左腿恢复到笔直位置。 我不得不用手把腿伸直。 之后我又能走路了,但还是觉得有什么东西坏了。
通常这种事情会自行消失。 然而,即使在一个月后,我的臀部附近仍然有一个疼痛点,尤其是当我步行超过一公里时,它会变得更糟。 感觉腿顶部的结缔组织肿胀。 我用扶他林凝胶润滑我的大腿,但收效甚微。
请您指教。
真诚,
P.
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亲爱的彼得,
您可能导致臀部轻微半脱位,韧带稍微拉伸。 这也解释了您的腿需要用力才能恢复到正常位置。
这种伤病在经常劈叉的女体操运动员身上屡见不鲜。 最后,这可能会让她付出代价。
作为一个 65 岁的人,我会在这方面轻松一些。 您也可能患有滑囊炎。
扶他林凝胶在这种情况下无济于事,因为伤势太深。
一位优秀的物理治疗师能够为您治疗,但预计几个月后您的髋关节仍会出现问题。
无论如何,从冰开始。 十分钟一天三次。 不要将冰直接敷在皮肤上。 中间总是一块布。
如果两个月后没有改善,就该去看骨科医生了。
照片可能不会显示太多。 在超声波和 MRI 上,是的。
亲切的问候,
马腾