高温下训练,你应该注意什么?

外国佬
Geplaatst在 Achtergrond, 运动
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十二月18 2017

热带地区的运动需要采取一些预防措施,以防止出现不愉快的后果。 有许多网站提供有关应采取的预防措施的信息,但这些网站主要针对有竞争力的跑步者。 然而,我也为我们泰国的普通运动员学到了一些东西。 以下是我个人最感兴趣的一些提示。

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