向全科医生 Maarten 提出的问题：诊断耳鸣（补充）
Maarten Vasbinder 住在伊桑。 他的职业是全科医生，这是他主要在西班牙从事的职业。 在 Thailandblog 上，他回答了居住在泰国的读者的问题。
你有问题要问 Maarten 吗？你住在泰国吗？ 将此发送给编辑器： www.thailandblog.nl/contact/ 请务必提供正确的信息，例如：
- 年龄
- 投诉）
- 历史
- 药物使用，包括补充剂等。
- 吸烟、酗酒
- 超重
- 可选：实验室结果和其他测试
- 可能的血压
您可以将照片发送至 [电子邮件保护] 一切都可以匿名完成，您的隐私得到保证。
亲爱的马丁，
- 年龄63岁
- 不超重
- 正常血压
- 使用大量止痛药（不是阿司匹林）治疗磨损的颈部。
- 没有其他药物
自 2 周以来，我的双耳都出现了严重的噪音和铃声。 为此，我去了曼谷芭堤雅医院的耳鼻喉科医生。 他诊断出耳鸣并排除了一些最常见的原因，如听力损伤、耳部感染和高血压。 据他介绍，在很大一部分情况下，无法确定耳鸣的明确原因。
他开了一个为期 10 天的 B 族维生素和 BetaHistine 疗程（每天 2x24 毫克），但警告我不要指望它会出现奇迹。我的余生可能都会被这个困扰。他确实说过疲劳和压力可能发挥了作用。这只会使问题更加复杂，因为这种情况本身会导致疲劳和压力。尤其是在睡觉的时候。在这些噪音下不可能获得足够的睡眠。
所以我正在考虑使用安眠药，因为长期睡眠不足可能比药物治疗更有害。我向你提出的问题：
- 什么是危害最小的助眠剂？
- 交替使用两种不同的物质以避免习惯是个好主意吗？
- 您还有其他建议吗？
先感谢您。
真诚，
M.
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亲爱的 M，
您未服用的阿司匹林和非甾体抗炎药（抗炎药）都可能导致耳鸣。抗生素有时也会产生这种副作用。
没有最危险的助眠剂。他们都很容易上瘾。
从短效药物开始，例如溴替唑仑、氟硝西泮、洛普唑仑、咪达唑仑、替马西泮、唑吡坦和佐匹克隆。如果这不起作用，还有更多选择。开车时要小心。交替资源是没有意义的。
有些人受益于缬草或大麻油。
先尝试一段时间不吃安眠药。学会忍受它也是可能的。这里还有两篇关于耳鸣的文章：
www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-tinnitus-basics
www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tinnitus-ringing-in-the-ears-and-what-to-do-about-it
气象vriendelijke groet，
博士马丁