Món gì ngon (và tốt cho sức khỏe) ở 7-Eleven?
Được chế biến kỹ lưỡng với hàm lượng đường, muối và phụ gia nhân tạo cao (Tín dụng biên tập: NikomMaelao Production / Shutterstock.com)
Các cửa hàng 7-Eleven ở Thái Lan là nơi hoàn hảo cho những người yêu thích đồ ăn tiện lợi. Họ cung cấp nhiều loại đồ ăn nhẹ, bữa chính và đồ uống đôi khi rất ngon và giá cả phải chăng.
Sự tiện lợi của 7-Eleven ở Thái Lan không chỉ nằm ở phạm vi rộng mà còn ở giờ mở cửa 24 giờ, nghĩa là bạn có thể tìm thấy thứ gì đó để ăn hoặc uống bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm.
Việc cung cấp các bữa ăn và đồ ăn nhẹ chế biến sẵn giá rẻ đặt ra câu hỏi về giá trị dinh dưỡng. Nhiều sản phẩm bán tại 7-Eleven được chế biến kỹ lưỡng và chứa hàm lượng đường, muối và phụ gia nhân tạo cao. Điều này làm tăng thêm mối lo ngại ngày càng tăng về các vấn đề sức khỏe như béo phì và bệnh tim trong dân số Thái Lan.
Mặc dù có rất nhiều đồ ăn nhanh, kem, đồ ăn nhẹ, nước ngọt và đồ ăn vặt khác tại The 7-Eleven, bạn cũng có thể mua trái cây, nước và salad. Nhưng bạn phải tìm kiếm những lựa chọn thay thế lành mạnh bằng kính lúp.
Những gì tôi mua ở đó chủ yếu là các sản phẩm sau:
- Cà phê sưa
- chuối
- Salad Caesar
- Nước
- bát hoa quả
- Một chiếc bánh sandwich thỉnh thoảng
- và đôi khi là một bữa ăn làm sẵn, chẳng hạn như Penang hoặc mì ống.
Do đó, ngoài sự tiện lợi, câu hỏi đặt ra là còn gì ngon (và tốt cho sức khỏe) ở 7-Eleven? Ai biết thì có thể nói.
Các bữa ăn của 7eleven chắc chắn không tốt cho sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên, nhưng chúng rất tiện lợi, chẳng hạn như nếu bạn đến căn hộ của mình vào đêm khuya, bạn luôn có thể đến đó 24/7.
Điều làm tôi ấn tượng nhất ở những cửa hàng đó là việc sử dụng quá nhiều vật liệu đóng gói bằng nhựa.
Ví dụ như chuối được đóng gói riêng lẻ.
Ví dụ, những túi đồ ăn nhẹ có vị mặn đôi khi chứa ít đến mức tôi có cảm giác như mua một gói rỗng.
Đẹp và dễ dàng cho một ngày lười biếng; cà ri đỏ với thịt gà hay gì đó, một phần nhỏ nhưng có vị khá ngon.
Điều làm tôi ấn tượng là những khách hàng mua những món hàng nhỏ có giá tương đối đắt, chẳng hạn như 1 cuộn giấy vệ sinh hoặc một túi bột giặt nhỏ; đắt hơn nhiều so với đóng gói số lượng lớn.
Tôi cũng nghĩ rằng 90% trẻ nhỏ đều có thứ gì đó để ăn nhẹ
Pete thân mến,
Gói nhỏ luôn đắt hơn gói lớn.
Lý do mọi người vẫn mua gói nhỏ là vì họ chi ít tiền hơn cho gói nhỏ so với gói lớn.
Ví dụ: ở Ấn Độ, người bán hàng đi khắp làng bằng xe đạp với những gói 100 gam bột giặt.
Bạn không thể trả tiền cho bao bì kilo hoặc lít, nhưng bạn có thể trả tiền cho bao bì 100 gram. Tuy nhiên, cuối cùng thì mọi người phải trả nhiều tiền hơn cho 10 x 100 gram so với việc mua 1 KG.
Những bữa ăn đông lạnh có lẽ không nhiều dinh dưỡng nhưng cà ri xanh là một trong những món ngon nhất ở Thái Lan. Hơn nữa, những gì Erwin nói là có quá nhiều nhựa, ống hút, túi xách và bao bì.
Bạn có để ý rằng 1 baht được tính cho một túi không?
Với câu hỏi, Túi.? 1 Baht Có, không.?
Các mini Big C và Lotuss express cũng làm được điều này.
Chuỗi siêu thị 7-11 ở Thái Lan thường có nhiều loại đồ ăn nhẹ và đồ dùng hàng ngày
quân nhu.
Tiện dụng để ăn nhanh, nhưng đối với đồ ăn thực sự, tôi thích các quầy hàng nhỏ hoặc Warung hơn, tươi ngon hơn và rẻ hơn.
Nhưng nếu không thì chuỗi tốt 7-11
Đã nhiều lần tôi bị ngộ độc thực phẩm nhẹ ở đây, bệnh viện cũng nằm ở đây. Vì vậy, tôi dám nói rằng các bữa ăn ngày 7/11 hoàn toàn tốt cho sức khỏe và tôi chưa bao giờ bị ốm vì chúng. Sau đó chỉ cần thêm một ít calo, axit béo không bão hòa và đường. Ít nhất tôi không ngồi trong toilet cả ngày.
Kính gửi Pipootje 65, Ngộ độc thực phẩm, may mắn thay, tôi chưa gặp phải tình trạng này kể từ khi đến Thái Lan, thực sự kết thúc bằng những phản ứng tự phát có thể rất khó chịu trong một thời gian ngắn.
Những bất lợi lớn hơn của quá nhiều chất béo không bão hòa và ăn quá nhiều đường và muối có thể xảy ra muộn hơn một chút.
Thứ duy nhất tốt cho sức khỏe trong ngày 7-11 là nước.
Jan thân mến,
Tạm biệt:-)
Haha… chắc chắn rồi,
Ngoài ra còn có cá ngừ đóng hộp, bơ, rau, salad, trứng luộc và/hoặc trứng tươi, nhiều loại hạt, trà xanh không đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo, nhiều loại trái cây, và cả chuối, wakamé,...
Nếu bạn mua nước đóng chai
Tại sao lại có những lời khen ngợi dành cho chuỗi cửa hàng đó hết lần này đến lần khác?
Họ đã làm cho tất cả những cửa hàng nhỏ xinh đó biến mất. Chỉ ở nông thôn, bạn mới thấy mọi thứ có thể được thực hiện khác đi như thế nào.
Không có gì tốt cho sức khỏe để bán, chỉ có đồ ăn nhanh. Nhưng dễ dàng, vì nó có thể được tìm thấy ở mọi ngóc ngách.
Có quá nhiều cửa hàng ở các trung tâm du lịch.
Và nói về ý thức bảo vệ môi trường: luôn là một chiếc túi nhựa và máy điều hòa không khí ồn ào.
Lời khuyên của tôi: hãy cố gắng tránh chúng càng nhiều càng tốt.
Ngoài thực tế là mỗi người đều có sở thích riêng, tất nhiên có rất ít thực phẩm lành mạnh có sẵn trong ngày 7/11.
Món bánh mì nướng được nhiều người khen ngợi có thể ăn một lần về hương vị.
Chất lượng tất nhiên là rất đáng nghi ngờ, bởi vì nó chẳng qua là vài lát bánh mì trắng mỏng, có rất ít giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, phô mai chế biến rẻ tiền, không còn liên quan gì đến phô mai thật, bên trên là một miếng nhỏ phô mai. thịt đúc, có tên là giăm bông thật, cũng không còn gì để tìm nữa.
Nhiều thứ chứa đầy chất tăng hương vị không tốt cho sức khỏe, chưa kể quá nhiều muối và chất béo.
Và lời nói dối lớn nhất mà họ cố gắng thu hút nhiều người quan tâm đến dinh dưỡng là phạm vi sữa chua, được cung cấp với một lượng lớn (O Fat).
Không có chất béo nhưng việc nó chứa đầy đường thường bị che giấu.
Những hương vị mà nhiều người, kể cả người Thái, đã quen hoặc đã quen, không tốt cho sức khỏe.
Ai đến Thái Lan lâu năm có thể thấy rõ xu hướng ngày càng nhiều người Thái béo đến.
Câu hỏi rõ ràng là bạn thấy món gì ngon và tốt cho sức khỏe?
Frans thân mến, Nhưng ngoài việc ngon miệng thì còn gì tốt cho sức khỏe nữa?
Tôi nghĩ rất ít và tôi hiểu đó là câu trả lời cho câu hỏi.
Và lành mạnh thì được ghi rõ ràng trong ngoặc, đó là dấu hiệu cho thấy người viết bài cũng có ít hoặc không có niềm tin vào khía cạnh lành mạnh của 7 cửa hàng này.
Hương vị khác nhau, nhưng tôi đã thực hiện rất nhiều công việc thử nghiệm..
Từ bánh mì kẹp thịt, bánh mì kẹp thịt phô mai đôi và bánh mì kẹp thịt phô mai thịt bò.
Nhưng cái sau không phải ở khắp mọi nơi trong phạm vi.
Từ tủ đông, cơm chiên thịt heo... nhưng ngon hơn, tươi ngon hơn từ kệ để trong tủ lạnh.
Khỏe mạnh không, khá ngon.