รัฐบาลไทยต้องการขึ้นภาษีน้ำตาลเพื่อลดการบริโภคน้ำตาล

สวัสดีชาวฝรั่งเศส

คุณถูก!

มีน้ำตาลและน้ำตาล น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ น้ำตาลธรรมดา หลายชนิด น้ำเชื่อม ฯลฯ
อันที่จริงแล้วคาร์โบไฮเดรตเป็นชื่อเรียกรวมของทั้งหมดที่เป็นน้ำตาล
จำนวนคาร์โบไฮเดรต (คาร์โบไฮเดรต) ที่ต้องระบุบนฉลากคือปริมาณน้ำตาลธรรมชาติและน้ำตาลที่เติมทั้งหมดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์

สำหรับบิสกิตจะมีค่าเฉลี่ย 70 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ดังนั้นประมาณ 70% โค้กคลาสสิกมักจะเกินไป
ผักเช่นมะเขือเทศมีน้ำตาล (ธรรมชาติ) ประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ หรือ 4 กรัมต่อมะเขือเทศ 100 กรัม
อย่างไรก็ตาม พืชตระกูลถั่วมักมีคาร์โบไฮเดรตสูง ประมาณ 20 กรัมต่อ 100 กรัมสำหรับเช่น ถั่ว
ขนมปัง พาสต้า มันฝรั่ง มีคาร์โบไฮเดรตเฉลี่ย 50 กรัมต่อ 100 กรัม
ในประเทศไทย บางครั้งอาจเห็นข้าวเสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟราย หรือแซนวิชชีสย่างเสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายหรือพาสต้า นั่นคือคาร์โบไฮเดรตสองเท่า ที่ทำให้คุณอ้วนขึ้น XNUMX เท่า!

แต่ผักกระป๋องหรือผักที่เตรียมไว้ ทางอุตสาหกรรมจะใส่น้ำตาลเพิ่มเข้าไปในเครื่องปรุงรส น้ำตาลที่ซ่อนอยู่ พูด!
บางคนอดอาหารจนน้ำหนักขึ้น แต่พวกเขาตักน้ำตาลด้วยพลั่วโดยไม่รู้ตัว!

D.