คำถามผู้อ่าน: ด้วยโรคหอบหืดถึงประเทศไทย

สวัสดีแพท
ฉันเป็นโรคหอบหืดมา 40 ปีแล้ว และมาเมืองไทยได้ 10 ปีแล้ว ในช่วงปีแรกๆ ฉันไม่รู้สึกแตกต่างกับฮอลแลนด์เลย ฉันแค่ต้องแน่ใจว่าพัฟของฉันคงความเย็น (ต่ำกว่า 25 องศา) ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา ตอนนี้อายุ 71 แล้ว ต้องเพิ่มเป็นสองเท่า เช้า 2 และเย็น 2 (เซเรไทด์ 25/250) ตอนนี้ทำงานได้ตามปกติแล้ว...ขึ้นบันได ปั่นจักรยาน โยกตัวเก่ง . (100 ม. ใน 13 วินาทีเป็นไปไม่ได้ แต่ก่อนหน้านี้ทำไม่ได้) นั่นเป็นประสบการณ์ของฉัน แต่อาจแตกต่างกันสำหรับทุกคน
ขอแสดงความนับถือเอเดรีย

แพท
ตัวฉันเองเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (คล้ายกับโรคหอบหืด) อาศัยอยู่ในประเทศไทยมา 6 ปีแล้ว
ไม่เดือดร้อนอะไร อย่าแม้แต่จะกินยาทุกวัน สิ่งที่ฉันทำในเนเธอร์แลนด์
ต้องทำทุกวัน แน่นอนมันขึ้นอยู่กับว่าคุณจะไปที่ไหน
หนึ่งเดือนในกรุงเทพฯ ดูเหมือนจะไม่เหมาะกับฉัน

แน่นอนว่าฉันไม่สามารถตัดสินลักษณะและความร้ายแรงของโรคหอบหืดของคุณได้ ฉันเองก็เป็นโรคหอบหืดมาหลายปีแล้ว
เราอยู่ที่ประเทศไทยปีละ 2 เดือน และฉันรู้สึกฟิตกว่าที่เนเธอร์แลนด์มาก
ฉันใช้ยาสูดพ่นทุกวันตามคำแนะนำของแพทย์
กรุงเทพฯ อากาศไม่ค่อยดี ผู้ป่วยโรคหอบหืด หมอกควันเยอะ บินตรงไปเหนือหรือใต้ คำแนะนำของผมคือ ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์โรคปอดเพื่อรับยาที่เหมาะสม และดูให้ดีว่าคุณจะไปที่ไหนในประเทศไทย (หลีกเลี่ยงเมืองที่มีคนเยอะๆ) ของเสียงฮัมและรถติด)
โรคหอบหืดไม่น่าพอใจ แต่โชคดีที่ไม่ใช่วันสิ้นโลก
คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับประเทศไทยที่สวยงาม

สวัสดีแพท

ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องนี้มาหลายปีแล้ว (โรคหลอดลมอักเสบจากโรคหืดเกือบ 56 ปี) ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันคือในวันแรกคุณจะรู้สึกกดดันหน้าอกเป็นพิเศษและหายใจถี่กว่าที่บ้านเล็กน้อย ใช่ ความชื้นยังสามารถเล่นตลกกับคุณได้ แต่ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น ตัวฉันเองมีเครื่องสูบน้ำมาหลายปีแล้วที่ฉัน (จงใจ) ใช้โดยไม่ตั้งใจเพื่อป้องกันความเคยชิน
จริงๆ แล้วคุณไม่ได้ขาดอากาศเลย แต่ "มากเกินไป" เพราะคุณไม่สามารถเป่าลมผ่านฟางเส้นเล็กๆ ได้มากพอ แต่นี่กันไว้
โรคหอบหืดของฉันเป็นเช่นนั้น ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในสถานพักฟื้นและโรงพยาบาลจนกระทั่งฉันได้รับแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจที่สอนเคล็ดลับให้ฉัน (ซึ่งได้ผลดีสำหรับฉัน) เมื่อฉันมีอาการหอบหืดอีกครั้ง จริง ๆ แล้วง่ายเหมือนตรรกะ
มาเพื่อตั้งรับการโจมตี ออกจากสถานการณ์ที่คุณอยู่ หาที่เงียบๆ แล้วมุ่งไปที่จุดใดจุดหนึ่งบนพื้นดิน เป็นต้น วางมือ 2 ข้างไว้บนท้อง จดจ่อเฉพาะที่มือและจุดบนพื้น เป็นต้น และเริ่มหายใจเข้าและออกช้าๆ ในจังหวะเดียวเท่าที่คุณจะทำได้ คุณต้องได้รับการแขวน แต่มันช่วยได้จริงๆ
ฉันได้รับการสอน "เคล็ดลับ" นี้เมื่อฉันอายุ 33 ปี…. นี่เป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันมีอาการหอบหืดอย่างรุนแรง แน่นอนว่าควรทำแบบฝึกหัดนี้หากคุณไม่ได้เป็นโรคหอบหืด ฉันทำแบบฝึกหัดนี้ทุกวันเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้หัวโล่งและหายใจได้ดีขึ้น ตั้งแต่นั้นมาฉันก็เดินทางไปทุกที่รวมถึงประเทศที่มีความชื้นสูง

อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นมาหยุดคุณและสนุกไปกับมัน (และคุณรู้ว่าพวกเราจากชมรมโรคหอบหืดเกือบทุกคนมีลูกอมรสมินต์ที่แข็งแกร่งอยู่แล้ว)

ขอให้เที่ยวเมืองไทยให้สนุกนะครับ

ฉันเองก็เป็นโรคหอบหืดเช่นกัน กรุงเทพเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน สังเกตมลภาวะตั้งแต่วันที่ 3 ในกรุงเทพฉันใช้ยาเพิ่มเป็นสองเท่า อยู่ริมทะเลไม่กี่วันฉันก็รู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง ไม่มีปัญหาเรื่องความชื้น แต่นั่นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่าปล่อยให้โรคหอบหืดหยุดคุณจากการมาเยือนประเทศไทยที่สวยงาม

ฉันเป็นโรคหืดค่อนข้างรุนแรง ฉันอาศัยอยู่ในเอเชีย แต่ไม่ได้อยู่ในประเทศไทย (ประเทศที่ฉันรู้จัก)

โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดมักเป็นของคู่กัน เนื่องจากมักจะไม่สามารถระบุได้ว่าบางคนแพ้อะไร การโจมตีด้วยโรคหอบหืดอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุด หากคุณตอบกลับประเทศไทยในส่วนนี้ของคำตอบของฉันและอย่างไร คงไม่มีใครตอบได้ คุณจะต้องจัดการกับสารอื่นๆ ในอากาศ กับอาหารอื่นๆ ที่สามารถอยู่ที่นั่นสำหรับคุณ

ในความคิดของฉัน ความร้อนไม่ได้ทำให้ชีวิตของผู้ป่วยโรคหืดยากขึ้นมากนัก แต่เป็นความชื้นและอุณหภูมิที่ผันผวน ในโรคหอบหืด ปอดรับออกซิเจนจากอากาศได้ยาก เข้าใจได้เพราะในปอดเต็มไปด้วยเสมหะในโรคหอบหืด ในสภาพอากาศที่มีความชื้นสูง

ฉันเป็นโรคหอบหืดที่ชายฝั่งจอมเทียนด้วย ยอดเยี่ยมที่นี่ อากาศทะเลตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคมที่ยอดเยี่ยม

สวัสดี ฉันเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (รูปแบบหนึ่งของโรคหอบหืดที่ตั้งชื่อตามโรคหอบหืดสำหรับผู้สูบบุหรี่) ปกติฉันมีเครื่องสูดอากาศที่ขยายทางเดินหายใจ ฉันยังมียาสูดพ่นชนิดพิเศษสำหรับเมื่อสิ่งต่างๆ แย่ลงอย่างกระทันหัน ทุกอย่างมีให้จากแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจของคุณ (อายุรแพทย์) ฉันไม่ทราบแน่ชัดว่าคุณจะพักที่ไหนในประเทศไทย แต่ในเมืองใหญ่ เช่น กรุงเทพฯ หรือพัทยา คุณมีหรืออาจมีอาการหายใจไม่อิ่ม เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อน/ชื้น และอากาศเสียจากรถมอเตอร์ไซค์/รถประจำทาง ฯลฯ . (คุณยังเห็นหมวกจำนวนมากเพื่อไม่ให้อากาศเสียเข้าไปมากเกินไป)
คุ้มค่าที่จะถามแพทย์ของคุณว่าคุณจะได้รับยาอะไรบ้าง ฉันใช้เวลาสบายๆ นอกการใช้ยา (เป็นวันหยุด) ดังนั้นการปรับตัวเป็นข้อกำหนดอันดับแรก ฉันกลับไปทุกปี ดังนั้นมันจึงเป็นไปได้ (ฉันมีความจุปอดทั้งหมดเพียง 40%)

ขอให้สนุกในประเทศไทยที่สวยงาม

แพท

ฉันยังต้องพ่น Symbicort ทุกวัน (ยิ่งไปกว่านั้น) มันช่วยสำหรับฉัน ดีจริงๆ ที่ปักเป้ามักจะมีประสิทธิภาพเพียงพอแม้ในสถานการณ์ฉุกเฉิน ในกรณีนี้ฉันจะพ่นหรือมากกว่านั้น เป็นเม็ดเล็กๆ ที่คุณกินเข้าไป นั่งเงียบ ๆ และหายใจเข้าให้ลึกที่สุดในขณะที่หายใจเข้า อย่างไรก็ตาม คุณไม่รู้สึกว่าเม็ดเหล่านั้นเข้าไป

แนะนำให้ดื่ม กิน หรือบ้วนปากทุกครั้งหลังการพ่น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าขาวในปาก (โดยเฉพาะที่ลิ้น) นอกจากนี้ Symbicort ยังทำให้ฉันมีรอยฟกช้ำได้ง่ายมากแม้ว่าฉันจะกระแทกตัวเองเพียงเล็กน้อยก็ตาม

สุดท้ายนี้ ฉันแนะนำให้คุณถามแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจว่าคุณสามารถทำอะไรได้ดีที่สุดหากคุณมีปัญหาจริงๆ ฉันได้รับ Predniso(lo)n ที่จำเป็นในตอนนั้น นั่นคือยาม้านั่นเอง ฉันเกลียดเพราะมันทำให้ฉันตื่นตระหนก แต่บางครั้งก็ไม่มีทางอื่น ความจำเป็นนั้นผิดกฎหมาย อย่างไรก็ตาม แพทย์โรคระบบทางเดินหายใจจะต้องระบุอย่างชัดเจนว่าคุณสามารถกลืนได้มากแค่ไหน และ – สิ่งนี้สำคัญมาก – คุณควรลดปริมาณของ Prednis(ol)one อย่างไร ไม่อนุญาตให้ใช้พร้อมกันทั้งหมด (เว้นแต่จะเป็นขนาดต่ำมาก ซึ่งไม่เป็นเช่นนั้นในสถานการณ์ฉุกเฉิน)