เรียนผู้อ่าน
สัปดาห์นี้จะมีอากาศร้อนถึงร้อนจัดตามปกติในประเทศไทย ที่นี่และที่นั่นมีฝนฟ้าคะนองและฝนตกหนัก ประกอบกับความกดอากาศสูงจากประเทศจีนจะแผ่เสริมสภาพอากาศในอีกไม่กี่วันข้างหน้า อุณหภูมิที่รู้สึกจะสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
กระทรวงสาธารณสุขเตือนให้ระวังโรคลมแดด ซึ่งทำให้ปวดหัว คลื่นไส้ และขาดน้ำ ในระดับที่รุนแรงขึ้นจนถึงขั้นเพ้อ โคม่า และเสียชีวิตในที่สุด อย่าทำงานหรือไปยิมนานเกินไปกลางแดดจัด และดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตรทุก ๆ ชั่วโมง สตรีมีครรภ์ เด็ก ผู้สูงอายุ และโรคอ้วน และอื่น ๆ ควรระวัง
แก่และอ้วนเป็นลักษณะของวัยเกษียณ แม้ว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามจะไม่เป็นจริงเสมอไป ถึงกระนั้นก็ดีที่จะรู้ว่าหมวดหมู่นี้เกี่ยวข้องกับผลที่ตามมาจากความร้อนที่เกิดขึ้นอย่างไร เครื่องปรับอากาศทำงานตลอดทั้งวันหรือคุณซื้อพัดลมที่ใหญ่กว่านี้ ระบบสปริงเกลอร์บนหลังคา หรือสระว่ายน้ำสำหรับเด็กในสวน
และอีกคำถามที่สำคัญ: อุณหภูมิสูง (รับรู้) นั้นยังสามารถเรียกว่าสบายได้หรือไม่?
อย่ารายงานว่าเบียร์แช่เย็นเพิ่มอีกลิตรกำลังถูกกระแทก เพราะฉันเชื่ออย่างนั้น แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อให้ทนอากาศร้อนได้
และถ้ามันไม่สนุกอีกต่อไป โปรดรายงานเรื่องนี้อย่างตรงไปตรงมา!
ขอบคุณและเพื่อน การทักทาย,
ขอบคุณ
รักษาเซียสต้า
เช่นเดียวกับฤดูร้อนในเมืองต่างๆ เช่น เซบียา คอร์โดบา ฯลฯ ทางตอนใต้ของสเปน นอนพักกลางวัน งีบยามบ่าย ในที่ร่มรื่น และตื่นเช้าประมาณตี 5 เพื่อไปตลาดท้องถิ่นเพื่อซื้ออาหารและเตรียมสำหรับเตรียมตัว เวลา 10 น. หากจำเป็น ให้รดน้ำต้นไม้ในสวนของคุณตอนพระอาทิตย์ตกดิน และอาบน้ำเย็นหลายครั้งต่อวัน
ในช่วงสงกรานต์จะมีอากาศเย็นลงเล็กน้อยและคุณสามารถฉีดน้ำให้กันและกันโดยจะมีหรือไม่มีน้ำแข็งก้อนก็ได้ นั่นเป็นวิธีที่คุณได้รับตลอดทั้งวัน
การดื่มน้ำหนึ่งลิตรต่อชั่วโมงเป็นเพียงคำแนะนำเพียงครึ่งเดียว และหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น คุณจะต้องไปโรงพยาบาลเมื่อหมดวันด้วยน้ำหยด
คุณจะต้องเอาเกลือไปกับน้ำทั้งหมดด้วย
ระบบสปริงเกลอร์บนหลังคาดูเหมือนจะไม่มีประโยชน์ในกรณีของฉัน เพราะไม่มีน้ำไหลออกจากก๊อกมาหลายเดือนแล้ว
ในกรณีของฉัน แอร์ทำงานทั้งวัน
บ้านของฉันมีฉนวนกันความร้อนเพียงพอ ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องกังวลเรื่องค่าไฟ
และใช่ ในเมื่อมันร้อนอย่างตอนนี้ ฉันก็ดื่มเบียร์ไปด้วย
จากนั้นฉันก็ซื้อ Leo หนึ่งกระป๋องตอนประมาณหกโมงเย็น
การดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวจะทำให้คุณอิ่มท้อง แต่คุณจะคอแห้งด้วยความร้อนนี้
ไร้สาระ คุณได้รับเกลือเพียงพอแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มขนาดนั้น มันเพียงพอแล้วในอาหารที่คุณบริโภคข้ามวัน และถึงอย่างนั้นก็มีเกลือมากเกินไป ไม่เคยทำ IV ข้อเสียคือคุณต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น แต่คุณต้องปัสสาวะบ่อยขึ้นจากเบียร์
การทำให้คอแห้งจากน้ำก็เป็นเรื่องไร้สาระ ไม่มีอะไรมากไปกว่าข้ออ้างปลอมๆ ในการดื่มด่ำกับเบียร์นั้น
อ๊ะ เซอร์ชาร์ลส์ ปฏิกิริยาของ Ruud นั้นตลกมาก! แน่นอน ถ้าคุณคิดว่าคุณควรแต่งตั้งให้เขาเป็นแพทย์ประจำตัวของคุณ คุณคิดถูก! อย่า!!! ฉันสนใจจะพาเขาเป็นหมอ! มันกลายเป็นกรดที่ยอดเยี่ยมและไม่เพียง แต่สำหรับไตเท่านั้น! 😉
ใช่โอ้ชาร์ลส์
ฉันไม่คิดว่าฉันควรจะทานเกลือเพิ่มด้วย ฉันไม่เคยมีปัญหามาก่อน แต่ตอนนี้ ฉันมีแล้ว! แล้วยังไง ! ไฮโป! ตรงไปโรงพยาบาลและให้ยา IV ตลอดทั้งวัน แพทย์ยืนยันว่าฉันควรทานเกลือเพิ่มแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ฉันอายุหกสิบแล้ว ร่างกายของฉันต้องการมันมากกว่านี้
ฉันไม่ค่อยกินมันฝรั่งทอดและอาหารที่มีรสเค็มอื่น ๆ หลังจากที่ทุกอย่างไม่ดีต่อสุขภาพในประเทศของเรา แต่ตอนนี้ตามคำแนะนำของแพทย์ เบียร์กับมันฝรั่งทอดและถั่วลิสง !
ใช่ เนื่องจากแพทย์ยืนยันมุมมองของฉัน อาหารที่ใส่มันฝรั่งทอดและถั่วลิสงก็เกินพอแล้วเพื่อความสะดวก
น้ำดื่มในประเทศไทยมีเกลืออยู่น้อยมาก นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันซื้อและดื่มน้ำแร่เพราะมันมีมากกว่าเกลือแกง เนื่องจากฉันมักพบว่าน้ำแร่มีรสเค็มเกินไป ฉันจึงเจือจางด้วยน้ำดื่ม
ชิปและถั่วลิสงจึงไม่จำเป็น อาหารไทยทั่วไปก็มักมีรสเค็มพอสมควร แต่ในวันที่อากาศร้อนจัดเมื่อจำเป็นต้องดื่มมาก ๆ ควรใช้น้ำแร่ด้วย
อากาศของฉันทำได้ดีและทำได้น้อยที่สุด
ท่องอินเทอร์เน็ตและชมภาพยนตร์
การรับ Leo 6 กระป๋องทุก ๆ ชั่วโมงดูเหมือนจะเป็นแผนการที่ดีกว่า แต่คุณก็ไม่สามารถทำอย่างนั้นได้เช่นกัน
แม้ว่าฉันจะยังไม่มีสิทธิได้รับเงินบำนาญจากรัฐ แต่ฉันก็รู้ดีถึงปัญหา ต้องบอกว่าตั้งแต่ปีที่แล้วน้ำหนักลดไป XNUMX กิโล ทนอากาศร้อนได้ดีขึ้นมาก
ณ วันที่ 1 กุมภาพันธ์ ทั้งฉันและสามีกำลังจะเกษียณอายุก่อนกำหนด 4 วันหลังจากการต้อนรับอำลาของฉัน เราอยู่บนเครื่องบินเป็นเวลา 3 เดือนที่หลบหนาวในเชียงใหม่ โดยปกติเราจะไปประเทศไทยในเดือนตุลาคม พฤศจิกายน แต่เนื่องจากผมเกษียณก่อนกำหนดค่อนข้างกระทันหัน จึงตัดสินใจไปต่ออีก 3 เดือนในฤดูหนาวปีนี้ นั่นก็หมายถึงเดือนมีนาคมและเมษายนที่ร้อนจัด แต่เรารู้ล่วงหน้า นับเป็นโอกาสอันดีที่เราจะได้สัมผัสกับสงกรานต์
วันที่อากาศร้อนเราจะใช้ชีวิตอย่างไร? ขอให้สนุกกับรถ! เปิดเครื่องปรับอากาศและเปิดเพลงและขับรถดีๆ ในพื้นที่ ทานอาหารกลางวันดีๆ และจิบกาแฟสักแก้วในช่วงบ่าย เมื่อคุณกลับถึงบ้าน จิบเบียร์เย็น ๆ ที่สระว่ายน้ำของอพาร์ตเมนต์ของเรา ประมาณหนึ่งในสี่ถึงหกโมงเย็นดวงอาทิตย์จากระเบียงและเรานั่งข้างนอกตลอดทั้งวัน!
นอกจากนี้ เรายังมักจะไปเชียงใหม่เป็นเวลาหนึ่งเดือนในเดือนกุมภาพันธ์ บางทีคำถามแปลกๆ คุณเช่าแอปที่ไหน ฉันก็อยากให้นานกว่านี้อีกสักหน่อย ขอให้สนุกในเชียงใหม่ ฉันหวังว่าคุณจะตอบคำถามของฉันได้
Marijke เราเช่าเซอร์วิสอพาร์ทเมนต์ พร้อมบริการทำความสะอาด ผ้าปูเตียง ฯลฯ
มีมากมายใน CM ในช่วงราคาต่างๆ และในสถานที่ต่างๆ ข้อดีคือคุณมีพื้นที่กว้างขวางกว่าในโรงแรมหรือสตูดิโอ และคุณไม่ต้องนำผ้าเช็ดตัวและผ้าปูมาด้วย ผมแนะนำให้คุณไปดูก่อน เพราะรูปบนเว็บไซต์บางครั้งออกมาสวยกว่าที่เป็นจริงมาก ขอให้โชคดี!
ตอนนี้ที่อีสาน 42 องศา อยู่ในร่ม ร้อนเกินจะทำอะไรได้
จากปีก่อนๆ ผมได้เรียนรู้ว่าอย่าเปิดเครื่องปรับอากาศในตอนกลางวัน คุณต้องอยู่ในที่ร่มให้นานที่สุด เพราะทันทีที่ออกไปข้างนอก ความร้อนจะพุ่งเข้าชนกำแพง เข้าๆ ออกๆ หลายครั้งที่น้ำไหลออกจากจมูกของฉันและฉันก็เริ่มเป็นหวัด
ดังนั้น ให้ฉันสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุด มีพัดลมทุกที่ แม้แต่สองชิ้นตรงโซฟา อ่านหนังสือ E บนแท็บเล็ต นั่งเล่นอินเทอร์เน็ต เล่น spelpunt.nl ในตอนเย็นฉันไปซื้อของ ดื่มน้ำ แต่ก็ดื่มชาเยอะ ๆ แล้วก็นั่งข้างนอกหลังพระอาทิตย์ตกดิน เพื่อพักฟื้นจากวันที่ร้อนเกินไป และหวังว่าจะเย็นลงเร็วๆ นี้ แต่เราต้องการอะไร เดินเพียงกางเกงบ็อกเซอร์ หรือเสื้อโค้ทหนาๆ และหมวก แล้วให้กางเกงบ็อกเซอร์มาให้ฉัน
“เดิน นุ่งเพียงกางเกงบ็อกเซอร์ หรือไม่ก็เสื้อโค้ทหนาๆ กับหมวก แล้วเอากางเกงบ็อกเซอร์มาให้ฉัน”
คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากเกี่ยวกับความร้อน แต่คุณทำอะไรไม่ได้มากเกี่ยวกับความหนาวเย็น ดังนั้นให้ฤดูหนาวปัจจุบันแก่ฉันซึ่งคุณไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นฤดูหนาวที่แท้จริงอีกต่อไป ครั้งหนึ่งฉันเคยเจออุณหภูมิติดลบ 25 องศา จึงเรียกได้ว่าเป็นฤดูหนาวจริงๆ
อย่ากังวลว่าตัวเองจะดื่มมากและนอนเล่นริมสระหากมีหรืออยู่ที่บ้านสำหรับอาร์โกหรือพัดลม
วิธีเอาตัวรอดจากอากาศร้อนในเมืองไทย คำถามที่ดี!
แน่นอนว่าทุกคนที่ตั้งรกรากที่นี่จะตอบในแบบของตัวเอง ดังนั้นทุกคนจึงมีความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับเรื่องนี้
ก่อนที่ผมจะย้ายมาอยู่เมืองไทย ผมใช้เวลา 15 ปีในการดูแมวออกจากต้นไม้และมองไปในหลายๆ ประเทศ ไม่เฉพาะในประเทศไทยแต่รวมถึงในยุโรปด้วย ปัจจัยชี้ขาดสำหรับฉันคือการรักษาพยาบาลในประเทศไทย ซึ่งดูดีกว่าที่ฉันพบในต่างประเทศ เช่น ฝรั่งเศส สเปน และอิตาลี
จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าหลังจาก 27 ปีในเบลเยียมและก่อนหน้านั้นในเนเธอร์แลนด์ ฉันได้พบกับสภาพอากาศที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงที่นี่ และการไปเที่ยวพักผ่อนที่ประเทศไทยเป็นประจำนั้นแตกต่างจากการตั้งถิ่นฐานถาวร แต่ในที่ที่เราเผชิญกับอุณหภูมิที่สูงมากในช่วงเวลาที่อบอุ่น การจัดบาร์บีคิวในสวนในเนเธอร์แลนด์และเบลเยียมในบางครั้งอาจทำได้ปีละไม่กี่ครั้งเท่านั้น
กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความอบอุ่นและการรับรู้ของมันอยู่ระหว่างหูด้วย ฉันจงใจเลือกสิ่งนั้น
ฉันโชคดีที่มีบ้านหลังใหญ่สวยๆ อยู่นอกเมืองเชียงใหม่ มีเครื่องปรับอากาศทุกห้อง ชั้นบนและชั้นล่าง แต่เราไม่เคยใช้มันในระหว่างวัน เราทำผนังกั้นในห้องนั่งเล่น และเมื่อเราดูทีวีในตอนเย็น – เฉพาะช่วงที่มีอากาศอบอุ่น – เราจะปิดและตั้งเครื่องปรับอากาศไว้ที่ 25 องศา
ก่อนเข้านอนหนึ่งชั่วโมงเราเปิดเครื่องปรับอากาศในห้องนอนและตั้งไว้ที่ 23 องศา
เราได้เปลี่ยนหน้าต่างทั่วทั้งบ้าน และตอนนี้มีกระจกกันแสงแดดแบบพิเศษในตัว ฉันแค่มองไปที่เทอร์โมมิเตอร์ในร่ม/กลางแจ้ง ข้างนอกอุณหภูมิ 38 องศา และข้างใน "เท่านั้น" 32 องศา
อ่านคำแนะนำดีๆ ในบล็อกประเทศไทย ตื่นเช้า เพราะยังค่อนข้างเย็นอยู่ อาศัยอยู่ริมทะเลสาบเล็กๆ และตอนเช้าถูกกันไว้สำหรับเดินเล่น (ถือถ้วยกาแฟ) กับสุนัขของเรา แล้วฉันก็ดูพระอาทิตย์ขึ้น
คำแนะนำอื่น ๆ ดังนั้นดื่มมาก ๆ ! ผมกับภรรยากินน้ำโซดากล่องละสองวัน บ่อยครั้งที่ผสมน้ำโซดากับมะนาวบีบและน้ำผึ้งเล็กน้อย แน่นอนด้วยก้อนน้ำแข็งสองสามก้อน ทุกวันฉันอาบน้ำ "เย็น" หนึ่งหรือสองครั้ง (ยกเว้นในตอนเช้า)
ฉันเรียนบทเรียนภาษาไทยแบบส่วนตัวสัปดาห์ละ 5 วันมาเป็นเวลาสองปีแล้ว ดังนั้นฉันจึงค่อนข้างยุ่งเมื่อพิจารณาว่าฉันอายุ 73 ปีแล้ว กล่าวอีกนัยหนึ่งคือไม่มีเวลาให้เบื่อ แม้ว่าฉันจะหลับตาสักพักหลังอาหารกลางวันบนเก้าอี้สบายๆ ในร่ม แม้ว่าฉันจะไม่ได้รับอนุญาตให้นอนในระหว่างวันก็ตาม
แน่นอนชอบดื่มเบียร์ที่บ้านในตอนเย็น สำหรับผู้ที่ชอบดื่มเบียร์เบลเยี่ยมเป็นประจำเพียงแค่ข้ามพรมแดนจากแม่สาย - ท่าขี้เหล็ก Leffe Blond หรือ Tongerlo ขวดละ 75 บาท
อันที่จริง ใกล้สงกรานต์แล้ว ถือโอกาสกักตัวอยู่บ้าน เชียงใหม่ แทบจะเรียกได้ว่าเป็นแหล่งกำเนิดของเหตุการณ์อันน่าสยดสยองนี้ ห้องพักในโรงแรมเต็มหมดและเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงภายในเวลาไม่กี่วันมากกว่าในเนเธอร์แลนด์และเบลเยียมรวมกันในสองปี
จากนั้นเรียนรู้และดูว่าคนไทยเป็นอย่างไรและนั่นไม่ได้มีความหมายในทางลบ แต่หลังจากอยู่ที่นี่อย่างถาวรมา 17 ปี ฉันคิดว่าฉันมีสิทธิ์ที่จะพูดบ้าง ความฝันจบลงแล้ว ฉันกำลังอ่านหนังสืออยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง แต่ในขณะที่ฉันอ่านมากเช่นกัน หลังจากหนึ่งสัปดาห์ในเนเธอร์แลนด์ ฉันมีความสุขที่ได้กลับมาที่เชียงใหม่พร้อมกับสิ่งที่เป็นบวกและลบ แต่ฉันรู้แล้วก่อนที่จะมาที่นี่ สำหรับใครก็ตามที่คิดจะมาที่นี่ ให้วางเท้าบนพื้นและสำรวจความเป็นไปของที่นี่ก่อน อ่านเรื่องราวมากมายในบล็อกนี้และเลือกสิ่งที่ใช่ สุดท้าย หากคุณมาที่นี่ตั้งแต่ยังเด็ก คุณควรตระหนักว่าจะมีช่วงเวลาที่คุณจะแก่ตัวลงเช่นกัน และเวลานั้นจะต้องกรอกล่วงหน้า ไม่เพียงแต่ทางวัตถุ (การเงิน) แต่ยังอยู่ระหว่างหูด้วย
อีกหนึ่งประเด็นเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในประเทศไทย มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับค่าเบี้ยประกันที่สูงของ UNIVE และอื่น ๆ ได้รับการผ่าตัดสามครั้งในสองปีแล้ว ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็ยังร้ายแรง แล้วคุณยังโชคดีที่มีประกันดีๆ หนุนหลัง ยกตัวอย่างห้องที่ดีที่สุดในโรงพยาบาลเชียงใหม่ราม ค่าใช้จ่าย? ตัวอย่าง. เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ฉันเข้ารับการผ่าตัดโรคคาร์ปาลทันเนลซินโดรม ฉันต้องจ่ายเงินจำนวน 324 € สำหรับการรักษาทั้งหมด (การผ่าตัด) Google สอนฉันว่าต้องจ่ายเงิน 2100 ยูโรสำหรับการรักษาแบบเดียวกันในเนเธอร์แลนด์ แน่นอน ฉันรายงานเรื่องนี้ต่อ UNIVE เพราะเมื่อเบี้ยประกันภัยเพิ่มขึ้น สันนิษฐานว่าค่าใช้จ่ายในต่างประเทศจะสูงกว่าในเนเธอร์แลนด์มาก
แค่ออกจากข้อมือของคนใช้เก่า
@,
ใช่ เวลาที่ร้อนที่สุด
สำหรับคนที่ไม่ (หรือไม่สามารถ) ดื่มได้มากนัก ฉันแนะนำให้เติมสตรันค์หนึ่งซองลงในน้ำแก้วใหญ่
ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่จะไปเขตร้อน
วันเว้นวันสำหรับผู้สูงอายุ
พัดบนร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเหงื่อออก เป็นการเชื้อเชิญไปสู่ความหนาวเย็น
นอนพักกลางวันในห้องนอนที่เย็นสบายก็เติมพลังได้เช่นกัน
คุณไม่จำเป็นต้องเปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา
แต่กับเราในห้องพีซีและห้องนอนเครื่องปรับอากาศที่ยอดเยี่ยม
สงกรานต์ ฉันจับจ่ายซื้อของนั้นเป็นอันมากแล้ว เราจักไม่พึงเห็นความเขลานั้นภายนอกนั้นอีก.
แม้ว่าสามีของฉันจะออกไปดื่มเบียร์ในช่วงบ่ายกับชาวดัตช์ที่ "คลั่งไคล้" จำนวนหนึ่งที่ระเบียง จากนั้นกลับมาบ้านด้วยแมวสีขาวที่จมน้ำ
คุณจะไม่เห็นฉันและไปทำอาหาร อ่านหนังสือ เล่นอินเทอร์เน็ต ฯลฯ
หลุยส์
ในตอนเช้าสามารถอยู่รอดได้ในที่ร่ม ประมาณ 12 ทุ่ม ผมขอให้พี่เขยพาผมไปสระว่ายน้ำและมารับตอนห้าโมงครึ่ง นี่คือเทพสถิตย์ ห่างจากบ้านเรา 600 เมตร สวรรค์แห่งการว่ายน้ำแห่งใหม่ถูกสร้างขึ้นที่นั่นเมื่อปีที่แล้ว พอผมกลับมา พระอาทิตย์กำลังจะตกดิน ก็สามารถนั่งดื่มข้างนอกได้อีกครั้ง (งดเบียร์)
นั่งข้างในเปิดแอร์
อย่าออกไปดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ
ปกป้องร่างกายของคุณจากความร้อน คุณจึงไม่สามารถออกไปข้างนอกได้นานโดยไม่มีหมวกคลุมศีรษะ
ร้อนเกินกว่าจะทำอะไรได้
เป็นคนหงุดหงิดง่าย โกรธง่าย
ปวดหัวและนอนไม่ค่อยหลับ
ฉันคิดว่านี่เป็น 3 เดือนที่เลวร้ายที่สุดของปี
ฤดูหนาวและฤดูฝนก็โอเค
อ๋อ มีปัญหาเหรอ? ที่อุบลฯ ฤดูกาลฟุตบอลเริ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อสองสัปดาห์ก่อน ไม่มีฟุตบอลในช่วงเดือนที่หนาวเย็น การแข่งขันจะถูกยกเลิกที่นี่ในกรณีที่ฝนตกมากเกินไปเท่านั้น แต่จะไม่ยกเลิกเนื่องจากอุณหภูมิสูง
จนกระทั่งปีที่แล้ว ฉันยังคงเข้าร่วมการแข่งขันในช่วงอายุมากกว่า 40 ปี (ตอนนั้นฉันอายุ 64 ปี) หากคุณเหงื่อออกมากพอ อุณหภูมิร่างกายของคุณจะยังคงต่ำกว่า 40 องศามากพอ และฉันก็เหงื่อออก เพราะถึงแม้จะอายุเกิน 40 ปี มันก็เป็นเรื่องของแต้ม ไม่ใช่เกม ฉันต้องยอมรับว่าฉันไม่เคยเล่นเกมทั้งหมด อย่างไรก็ตาม คนไทยส่วนใหญ่สามารถทำได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ
ร่างกายมนุษย์สามารถรับได้มาก และเพื่อให้รู้สึกสบาย ร่มเงา ลมบางๆ และเครื่องดื่มเย็นที่จำเป็นก็เพียงพอแล้ว และแน่นอนว่าต้นไม้บางต้นในบริเวณใกล้เคียงก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะความชื้นทั้งหมดที่ต้นไม้ระเหยออกไป
เราจะอยู่ไทยถึง 15 พ.ค. รู้ว่าร้อนกว่าปีก่อนๆ เราอาศัยอยู่ 250 เมตรจากชายหาดที่มีลมพัดเย็นสบาย เฉพาะถนนที่ร้อนมากไม่มีลม
ที่บ้านในห้องนั่งเล่น เปิดพัดลม 3 ตัว และในห้องนอน เปิดแอร์ 23 องศา มันนอนหลับอย่างน่าอัศจรรย์
ผมคำนวณว่าปีหนึ่งๆ ผมจะต้องใช้ไฟเฉลี่ยวันละ 65 บาท
เครื่องปรับอากาศตั้งไว้ที่ 25 องศาอย่างต่อเนื่อง
ฉันจะประหยัดได้เท่าไหร่ถ้าเล่นเครื่องปรับอากาศและเดินไปมาจนเหงื่อออก?
วันละ 20 บาท?