นักวิจัยจากประเทศจีนได้ศึกษาการศึกษาจำนวนมากเพื่อดูว่าวิตามินและสารอื่นๆ ใดที่ดีต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณ พวกเขาตรวจสอบผู้คนมากกว่า 880.000 คนที่เข้าร่วมในการศึกษาต่างๆ พวกเขาศึกษาสารที่แตกต่างกัน 27 ชนิด เช่น วิตามิน

พวกเขาค้นพบว่าสารบางชนิดดีต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณอย่างแน่นอน โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดโฟลิก และมีสารที่เรียกว่า โคเอ็นไซม์คิวเท็น ดูเหมือนจะช่วยได้จริงๆ กรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ กรดโฟลิกดูเหมือนจะลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้

พวกเขายังพบว่าสารอื่นๆ อีก 13 ชนิดอาจดีต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณ แต่ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอสำหรับเรื่องนี้ เหล่านี้เป็นสารเช่นกรดไขมันโอเมก้า 6 และวิตามินดี

แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นไปในเชิงบวก สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซีและวิตามินอี ดูเหมือนจะไม่ได้ช่วยป้องกันโรคหัวใจได้จริงๆ สารที่เรียกว่าเบต้าแคโรทีนดูเหมือนจะไม่ดี เนื่องจากคนที่รับประทานเบต้าแคโรทีนมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่า

นักวิจัยกล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม พวกเขาคิดว่าการพิจารณาส่วนผสมของสารต่างๆ ร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

ที่มา: https://www.npninfo.nl/nieuws-en-persberichten/nieuwsbericht/voedingssuppletie-gunstig-voor-hart-en-bloedvaten/

23 คำตอบ “อาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ระบุในการวิจัยขนาดใหญ่”

  1. แม็กซ์ เอคฮาร์ด พูดขึ้น

    น่าสนใจมาก

  2. หลุยส์ พูดขึ้น

    ฉันไม่ใช่หมอและไม่ได้เรียนมหาวิทยาลัยในสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ ลูกสาวของฉันทำ
    ฉันเชื่ออย่างแน่วแน่ในปรัชญาของศาสตราจารย์เดฟาเรส ซึ่งกล่าวไว้ว่าโดยหลักการแล้วมนุษย์สามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 120 ปี หากมนุษย์จัดการเพื่อรักษาความสะอาดของหลอดเลือด เพื่อให้การทำงานของร่างกายที่สำคัญทั้งหมดได้รับออกซิเจนและวัสดุก่อสร้างในเวลาที่เหมาะสม ลักษณะ และของเสียสามารถกำจัดออกได้ คุณหมอคนนี้มีคลินิกอยู่ที่เมืองกูย สามารถล้างเลือดได้ด้วยวิธีคีเลชั่น
    ฉันพบว่าการรักษานี้น่ากลัว แต่ฉันคิดว่ามีทางเลือกอื่น: ยาเม็ดที่ใช้ทำความสะอาดเลือดได้ นั่นคือเมื่อ 20 กว่าปีที่แล้ว ฉันไม่เหมาะกับงาน 100% เนื่องจากความเหนื่อยหน่ายอย่างรุนแรง ฉันอยู่ในจุดสิ้นสุดทางร่างกายและจิตใจอย่างสมบูรณ์ ฉันทำการรักษานี้และยังได้ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูร่างกายด้วย หลังจากผ่านไปกว่า 2 ปี ฉันก็ฟื้นตัวจนสามารถทำงานพาร์ทไทม์เบาๆ ได้อีกครั้ง เหนือสิ่งอื่นใดไม่มีความเครียด! หลังจากนั้นการฟื้นตัวก็ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องตราบใดที่ฉันไม่เครียด ประมาณ 3 ปีที่แล้ว ฉันโดนพิษจากยาหลังจากฉีดยาป้องกันบาดทะยักและโรคพิษสุนัขบ้าไปพร้อมๆ กันหลังถูกแมวกัด สิ่งนี้เกือบจะฆ่าฉัน หลังจากผ่านไป 3 วัน ในที่สุดฉันก็สามารถเดินได้อีกครั้งโดยมีขาบวม 2 ข้าง ผ่านไป 1 เดือน ขาขวายังบวมอยู่ การเกิดลิ่มเลือด แต่ฉันได้สั่งแท็บเล็ตอีกครั้งแล้ว หนึ่งเดือนต่อมา ลิ่มเลือดอุดตันที่ขาของฉันหายไปโดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ ฉันเพิ่งรับประทานยาเม็ดทำความสะอาดเลือดและออกกำลังกายกับเทรนเนอร์แบบผสมผสานของฉันเท่านั้น วาสคูเน็ต จาก SANTUREL
    ฉันเพิ่งเข้ารับการผ่าตัดต่อมลูกหมากที่โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา ฉันบอกเกี่ยวกับเรื่องนี้
    ก่อนการผ่าตัดนี้ ฉันได้รับการทดสอบทุกอย่างอย่างละเอียดถี่ถ้วน ไม่มีความคิดเห็นแม้แต่น้อย พวกเขายังประหลาดใจกับสภาพทั่วไปของฉันในวัย 81 ปีในเดือนหน้าด้วยซ้ำ
    ฉันอาจเป็นหนี้คุณสมบัติทางพันธุกรรมของฉัน แต่ยังรวมถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของฉันและความช่วยเหลือจาก VASCUNET ไม่ใช่ทุกคนจะเหมือนกันและเราตอบสนองต่อโรค ยา และวิตามินที่แตกต่างกันออกไป แต่มีคำรับรองจากผู้ใช้ VASCUNET ซึ่งน่าทึ่งมาก เช่น ปัญหาร้ายแรงในการเดิน ผู้ที่ต้องใช้ชีวิตโดยไม่มีรถเข็นหลังจากการรักษาด้วย Vascunet
    อย่างที่ผมบอกไป ทุกคนมีความแตกต่างกัน และผมไม่จำเป็นต้องมีชีวิตอยู่ถึง 120 ปี แต่คุณภาพของวัยชราของฉันเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกสำหรับฉัน VASCUNET จาก Santurel มาจากเบลเยี่ยมและราคาไม่แพงอย่างแน่นอน (เพื่อส่งถึงไทยด้วย) แต่มันก็คุ้มค่าแน่นอน คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้บนอินเทอร์เน็ต ตอนนี้ฉันเข้ารับการรักษาแบบบำรุง วันละ 2 เม็ด สำเร็จแล้ว

    • แจน พูดขึ้น

      อาหารเสริมทั้งหมดเหล่านั้นกลายเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ พวกเขาใช้เงินเป็นจำนวนมากและในหลายกรณีก็ไม่ได้ช่วยอะไรด้วยซ้ำ

      แค่ดูราคาของ Vascunet นั้น คุณควรรับประทานมากถึง 6 เม็ดต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน หลังจากนั้นคุณควรเข้ารับการบำบัดบำรุงรักษาไปตลอดชีวิต

      คุณทำสิ่งที่คุณต้องการด้วยเงินของตัวเองสำหรับแต่ละคน ฉันรักษาสุขภาพตัวเองให้แข็งแรง (ฉันพยายาม) โดยควบคุมอาหาร ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่สูบบุหรี่ และเหนือสิ่งอื่นใดคือออกกำลังกายเป็นประจำ จากนั้นคุณจะทำให้ระบบหลอดเลือดของคุณแข็งแรงโดยอัตโนมัติ

      • Kees พูดขึ้น

        ม.ค. จริงทั้งคู่ ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับสิ่งที่คุณเขียนในย่อหน้าสุดท้าย แต่อาหารเสริมสามารถเป็นส่วนเสริมที่มีประโยชน์มากสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

        • โรเจอร์_BKK พูดขึ้น

          อาหารเสริมสามารถเป็นส่วนเสริมที่มีประโยชน์ได้ ถูกต้อง แต่เนื่องจากอุปทานล้นตลาดและขาดการควบคุมคุณภาพ จึงมีขยะจำนวนมาก

          ฉันรู้จักคนบางคนในสภาพแวดล้อมของฉันที่หมกมุ่นอยู่กับ 'ซุปเปอร์ฟู้ด' ทุกประเภทโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ อันตรายที่ยิ่งใหญ่คือคนจำนวนมากจะทดลองตัวเองซึ่งบางครั้งก็มีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ (การรวมกันบางอย่างอาจเป็นอันตรายได้)

          นอกจากราคาที่สูงแล้ว ฉันเองยังเลือกไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพด้วย อาหารคือยาที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในซุปเปอร์ฟู้ดเหล่านั้นก็สามารถพบได้ในอาหารของคุณด้วย

          แล้วก็มีหมอมหัศจรรย์ที่เรียกเก็บเงินเป็นจำนวนมากสำหรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ไม่เป็นไรขอบคุณ …

          • ต้น พูดขึ้น

            สวัสดีโรเจอร์ คุณช่วยระบุได้ไหมว่าชุดค่าผสมใดที่เป็นอันตราย ตัวอย่างก็เพียงพอแล้ว

          • เกอร์ โคราช พูดขึ้น

            การควบคุมอาหารและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงการออกกำลังกาย หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีอาหารเสริมอีกต่อไปและจะช่วยคุณประหยัดเงิน นอกจากนี้ฉันจะไม่ซื้ออาหารเสริมหรือวิตามินเม็ดใด ๆ ในประเทศไทยเพราะใครจะรับประกันได้ว่าเนื้อหาเป็นไปตามที่เขาพูดเพราะควบคุมไม่ได้แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีแบรนด์ (บรรจุภัณฑ์และเนื้อหาสามารถลอกเลียนแบบได้ง่าย) หากคุณซื้อยาที่มีแป้งในราคา 1000 บาท และใช่ คุณจะเข้าใจว่าคุณกำลังสบายดี แต่ไม่ได้จริงๆ และการค้าขายกำลังถูมือเพราะคุณมีรายได้ 990 บาทอีกครั้งโดยไม่มีอะไรเลย มีบรอกโคลีอยู่ในมือ อย่างน้อยที่สุดคุณก็ รู้ว่ามันเป็นเรื่องจริง ดังนั้นเพียงแค่พิจารณาอาหารของคุณ โดยควรไม่ฉีดสเปรย์และไม่มีเนื้อแดง ฯลฯ การอ้างว่าอาหารเสริมหรือยาเม็ดวิตามินเป็นที่น่าสงสัยและบางครั้งก็ช่วยได้
            เป็นสิ่งที่ผิดมากเกินไป ดังนั้นจำกัดตัวเองให้ทานอาหารที่หลากหลายและระวังสิ่งที่คุณกินและมองดูร่างกายของคุณในกระจก

            จาก NVWA: เป็นที่ยอมรับกันว่าปริมาณวิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี วิตามินบี 6 ไนอาซิน กรดโฟลิก แคลเซียม แมกนีเซียม ไอโอดีน ทองแดง ซีลีเนียม และสังกะสีในปริมาณสูงมากเกินไป

            และยังมีอะไรอีกมากมายที่บ่งชี้ว่าวิตามิน แร่ธาตุ ฯลฯ มากเกินไปนั้นไม่ดีเสมอไป Google คุณก็จะได้ข้อสรุปของคุณเองเกี่ยวกับเรื่องนี้

            • ใช่แล้ว การขาดวิตามินและแร่ธาตุก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณด้วย https://www.thuisarts.nl/gezond-leven/krijg-ik-genoeg-vitamines-binnen
              สิ่งที่ยังคงได้รับแสงน้อยเกินไปก็คือ อายุของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน ผู้สูงอายุดูดซึมวิตามินได้น้อยลง ในขณะที่ความต้องการก็เพิ่มมากขึ้น
              สิ่งที่ยังคงได้รับแสงน้อยเกินไปก็คือ หากคุณใช้ยาลดกรด ภาวะขาดแมกนีเซียมและวิตามินบี 12 อาจเกิดขึ้นได้: https://www.lareb.nl/pub-filepreview?id=40601&p=8217
              ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับเม็ดน้ำแล้ว
              หากคุณอายุ 35 ปี มีสุขภาพดี รับประทานอาหารที่ดี และมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณมักจะไม่ต้องการวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม

      • ฉันเริ่มมีอาการข้อเข่าเสื่อมมากขึ้นเรื่อยๆ เช่น ปวดสะโพกและเข่าเวลาเดิน และเมื่อลุกจากเก้าอี้จะตึง มักจะเจ็บปวดที่นิ้วมือไม่มีแรงในมือ เพราะเป็นโรคที่ลุกลามมากขึ้นเท่านั้น จากนั้นคุณสามารถเริ่มรับประทานยาแก้อักเสบชนิดหนักๆ ได้ แต่ยาเหล่านี้ไม่ดีต่อกระเพาะอาหาร และคุณต้องรับประทานยาป้องกันกระเพาะอีกเรื่อยๆ ฉันใช้ชีวิตแบบมีสุขภาพดีอยู่แล้ว ไม่เคยสูบบุหรี่ แทบจะไม่ดื่มและทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสุดๆ
        ดังนั้นฉันจึงเริ่มมองหาอาหารเสริมที่ช่วยลดการอักเสบและหายจากความเจ็บปวดมาได้สองสามเดือนแล้ว แน่นอนว่าอาจเป็นผลของยาหลอก แต่ก็ยังอยู่ เป็นเรื่องจริงที่อุตสาหกรรมอาหารเสริมทำเงินได้ดี อาหารเสริมเหล่านี้ทำให้ฉันต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก แต่ฉันยินดีจ่ายให้

        • ปิเอท พูดขึ้น

          เรียนคุณปีเตอร์

          ฉันดีใจที่ได้ยินว่าอาหารเสริมของคุณช่วยได้

          ฉันพบอาการเดียวกันโดยประมาณ และอยากรู้ว่าคุณกำลังซื้ออาหารเสริมชนิดใดอยู่ หรืออาจเป็นเรื่องน่าสนใจที่จะเริ่มหัวข้อที่บล็อกเกอร์ของเราสามารถแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขาได้? เราจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนั้นอย่างแน่นอน

          พีท

          • ใช่ ฉันคาดหวังคำถามนี้ไว้แล้ว 😉 การแจกแจงรายการอาหารเสริมที่ฉันทานนั้นมีประโยชน์ไม่มากเพราะฉันยังมีข้อร้องเรียนอื่นๆ เช่น โรคภูมิแพ้และความดันโลหิตสูง ฉันยังทานอาหารเสริมและยาด้วย

            นั่นคือปัญหาอย่างแน่นอน เพราะหากคุณทานยาเม็ดชนิดน้ำเพื่อรักษาโรคความดันโลหิตสูง คุณยังต้องการแมกนีเซียมและโพแทสเซียมเพิ่มเติมอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมียาเม็ดน้ำที่ช่วยประหยัดโพแทสเซียมอีกด้วย และคุณไม่ควรรับประทานเพิ่มเพราะคุณจะมีปัญหากับโพแทสเซียมมากเกินไป

            คุณต้องปรับแต่งให้เหมาะกับแต่ละบุคคลจริงๆ และด้วยเหตุนี้จึงควรไปพบแพทย์ออร์โธโมเลคิวลาร์จะดีกว่า เขามองภาพรวมทั้งหมด

            มีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับอาหารเสริมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม เพียงแค่ Google เท่านั้น และอย่าคาดหวังปาฏิหาริย์เร็วเกินไป บางครั้งคุณต้องสร้างกระจกก่อน และอาจใช้เวลาหลายเดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นสิ่งใดๆ

            • รอน พูดขึ้น

              ปีเตอร์,

              คุณโยนปลาลงในบล็อกที่นี่ (ว่าข้อร้องเรียนของคุณหายไปอย่างสิ้นเชิงจากการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) และหากเราขอข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่ เราควรไปพบแพทย์ออร์โธโมเลคิวลาร์

              อะไร? 'หมอออร์โธโมเลกุล'...อุ๊ย อะไรนะ? พวกเขาจะรู้ไหมว่าที่นี่ในประเทศไทย? ดีใจมากถ้าไม่ส่งสูตินรีแพทย์ที่โรงพยาบาลเพราะมีปัญหาเรื่องฟัน 😉

              • ไม่มีการรักษาแบบมหัศจรรย์หรือยามหัศจรรย์ และเพียงเพราะมันใช้ได้ผลสำหรับฉันไม่ได้หมายความว่ามันจะได้ผลสำหรับคุณ นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรพยายามรักษาตัวเองหากไม่แน่ใจ ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า

  3. ต้น พูดขึ้น

    ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่กล่าวถึง (และอื่น ๆ ) มานานกว่าสามสิบปี ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้มีส่วนช่วยให้ฉันยังมีความมีชีวิตชีวาเมื่ออายุแปดสิบห้า การวิจัยของจีนได้รับการยืนยันมากกว่าที่จะเป็นนวัตกรรมใหม่

  4. เอริค ไคเปอร์ส พูดขึ้น

    ปัญหาของฉันเกี่ยวกับอาหารเสริมคือมักไม่รู้ว่าอาหารเสริมมีอะไรบ้าง บ่อยครั้งแต่ไม่เสมอไป และที่กล่าวถึงคุณจะเห็นว่ามีสารต่างๆ อยู่ในอาหารเพื่อสุขภาพด้วย แต่ในอาหารเสริมดังกล่าวจะมีความเข้มข้นสูงกว่าซึ่งทำให้ร่างกายของคุณมีกำลังวังชามากขึ้น ความคิดเห็นของฉันคือหลังจากการผลักดันนี้ คุณควรจะทำได้โดยปราศจากมัน แต่นั่นอาจเป็นปัญหาที่เจ็บปวดสำหรับอุตสาหกรรม...

    ผลิตภัณฑ์จำนวนมากไม่ได้ระบุว่ามีอะไรอยู่ในนั้นและมีปริมาณเท่าใด ฉันพบว่ามันน่ากลัวและฉันอยู่ห่างจากสารเหล่านั้น คงจะแพ้ใช่ไหม?

    แต่ต่อต้าน? ไม่ ฉันไม่ได้ต่อต้านมันล่วงหน้า ความรู้ทางการแพทย์เริ่มต้นที่จีน ที่นั่นก็มียาจากพืชและสัตว์อยู่แล้ว เมื่อเรายังต้องหนีไปยังเนินดินเมื่อน้ำเข้ามา...

  5. คุณตั๊ก พูดขึ้น

    คำตอบบางอย่างแสดงให้เห็นอีกครั้งว่าผู้คนมีความรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับข้อมูลโดยละเอียด
    ปัญหามักอยู่ที่ว่า แทนที่จะปรับวิถีชีวิต พวกเขากลับเริ่มรับประทานยาแทน
    หลายคนมักไม่อ่านผลข้างเคียงที่ระบุไว้ในแผ่นพับบรรจุภัณฑ์ด้วยซ้ำ
    ในประเทศไทยก็มีตัวเลือกการทดสอบที่เพียงพอเช่นกัน เพื่อค้นหาว่ามีข้อบกพร่องใดบ้างที่สามารถเสริมได้ เช่น ผ่านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
    ทุกคนสามารถอ่านได้ว่าอาหารเสริมเหล่านี้มีอะไรบ้างและ RDA คืออะไรต่อวัน
    ทุกอย่างระบุไว้บนฉลากซึ่งเป็นข้อบังคับ
    หากขวดหนึ่งบอกว่า 6 เม็ดต่อวัน ผู้ผลิตจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้
    ไม่มีใครต้องการหมายเลขเดียวกัน
    ดังนั้นการกลัวเพราะคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่จึงเป็นเรื่องไร้สาระอย่างยิ่ง
    ดื่มด่ำไปกับมัน มันคือร่างกาย จิตใจของคุณ ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผลที่มีคนป่วยเรื้อรังจำนวนมากเช่นนี้
    ผู้คนมักต้องการลงทุนในรถยนต์และการบำรุงรักษา แต่ตัวมันเองเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
    อย่างไรก็ตาม วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ได้เกี่ยวข้องกับการวิ่งเสมอไป
    ท่าทางและ/หรือรองเท้าที่ไม่ถูกต้องขณะวิ่งหรือจ็อกกิ้งอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหลังและเข่าได้

    เพื่อนรู้ตัวเองคุณคุ้มค่า

    • เกอร์ โคราช พูดขึ้น

      ฉันยังอ่านความคิดเห็นเกี่ยวกับยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมด้วย แพทย์บอกฉันว่าเพราะข้อร้องเรียนเหล่านี้ ฉันจึงต้องเคลื่อนไหวต่อไป และจริงๆ แล้วฉันหายเจ็บปวดมาหลายปีแล้ว ในขณะที่ประมาณ 20 ปีที่แล้วปัญหาเริ่มแย่ลง แพทย์อนุญาตให้ฉันเปลี่ยนสะโพกใหม่ได้ทันที แต่ฉัน สามารถปราศจากความเจ็บปวดและปราศจากความเจ็บปวดได้หลายปี ฉันคิดว่าฉันสามารถอยู่ได้โดยปราศจากข้อตำหนิด้วยไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นของฉัน ผู้คนรวดเร็วเกินไปที่จะหันไปหายาแทนที่จะมองหาทางเลือกอื่น เช่นเดียวกับข้อร้องเรียนอื่นๆ มากมายที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน (แนะนำ!) ลดหรือหายไปจากการกระตือรือร้น นอกจากโภชนาการแล้ว การออกกำลังกายยังเป็นอีกครึ่งหนึ่งของการรักษาสุขภาพอีกด้วย ฉันอ่านเป็นประจำ และการออกกำลังกายอาจเป็นอะไรก็ได้ตราบใดที่คุณไม่นั่งบนเก้าอี้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ฉันเพิ่งอ่านหรือนอนบนเตียงของคุณ ฉันคิดว่าการออกไปเดินเล่นเป็นข้อความที่ดีจากแพทย์ผู้ลงดิน เพราะจะช่วยแก้ไขหรือปรับปรุงปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างได้

      • กริชของชาวสกอต พูดขึ้น

        ยังคงเป็นคนที่มีสามัญสำนึก😉

        ฉันไม่ได้บอกว่าอาหารเสริมหลายชนิดไม่มีประโยชน์ แต่สิ่งที่กวนใจฉันมากก็คือมีการใช้โฆษณาเกินจริงเพื่อรักษาราคาให้สูง วิตามินหนึ่งขวดธรรมดามีราคา 25 ยูโรอย่างง่ายดาย ในขณะที่คุณสามารถได้รับผลลัพธ์เช่นเดียวกันกับอาหารเพื่อสุขภาพ

        ฉันแบ่งปันความคิดเห็นของคุณ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมการออกกำลังกายที่จำเป็นนั้นได้ผลอย่างมหัศจรรย์ คุณไม่สามารถชดเชยการดื่มไพนต์ใหญ่ๆ และนั่งเฉยๆ ตลอดทั้งวันโดยการกินวิตามินราคาแพงสักสองสามเม็ดได้ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือกุญแจสู่ความสำเร็จ

  6. แอนดรูว์ ฟาน ไชค์ พูดขึ้น

    เราทราบข้อร้องเรียนเหล่านั้น มีเหมือนกันทุกประการ
    PIROXICAM เป็นยาที่ดี แต่มีเฉพาะในรูปแบบแท็บเล็ตในประเทศเนเธอร์แลนด์เท่านั้น (จนถึงขณะนี้)
    ในประเทศไทยอย่าง GEL และก็ช่วยได้ค่ะ เป็นแบบหลอดชื่อ NEOTICA COOL ไม่รู้จะช่วยคนอื่นได้หรือเปล่านะ ลองดูครับ ภายใต้การดูแลของเภสัชกรเก่งๆ
    อาการบวมจะหายไป รอยแดงของผิวหนังและความเจ็บปวดหายไป ใช้งานได้ประมาณ 24 ชั่วโมง
    ฉันรู้สึกได้เกิดใหม่ เดินได้ดีขึ้นมาก และลุกขึ้นมาได้โดยไม่เจ็บปวด
    ความสำเร็จ!!!

    • ยาที่มีผลข้างเคียงร้ายแรงมาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่ค่อยมีการใช้ในเนเธอร์แลนด์: https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/p/piroxicamBijwerkingen
      ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด: ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: แผลในกระเพาะอาหาร, การเจาะทะลุหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหาร (บางครั้งอาจถึงแก่ชีวิต), คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วง, ท้องอืด, ท้องผูก, อาการอาหารไม่ย่อย, ปวดท้อง, เลือดในอุจจาระ, เลือดออกในทางเดินอาหาร, เปื่อย, อาการกำเริบของลำไส้ใหญ่และ M. โครห์น.
      อาจทำให้เลือดออกในกระเพาะอาหารซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้

    • Bart2 พูดขึ้น

      หัวข้อนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้และประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใช่ไหม? ถ้าทุกคนที่นี่เริ่มจดบันทึกการใช้ยา มันจะกลายเป็นเรื่องวุ่นวาย

      อย่างไรก็ตามฉันสนใจว่าอาหารเสริมชนิดใดที่ใช้กับโรคใด ทำให้การค้นหาอินเทอร์เน็ตง่ายขึ้นเล็กน้อย ตอนนี้คุณถูกโจมตีด้วยข้อมูล (ขัดแย้งกัน) มากมายเมื่อคุณถามคำถาม 'Google' บางครั้งฉันก็ไม่รู้อีกต่อไป

  7. แอนดรูว์ ฟาน ไชค์ พูดขึ้น

    ฉันไม่ได้ใช้แท็บเล็ต แต่เป็นเจลที่คุณใช้กับผิวหนัง นั่นจะมีความแตกต่าง
    ฉันคิดว่าถ้าคุณให้อาหารที่สมดุลคุณก็ไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมเพิ่มเติม
    ความกลัวเป็นที่ปรึกษาที่ไม่ดี และทำเงินได้มากมายจากความกลัว

  8. ซอย พูดขึ้น

    ป้องกันโรคอ้วน เมื่อคุณเดินไปรอบๆ แม็คโคร และเห็นว่ามีฝรั่งที่มีน้ำหนักเกินจำนวนเท่าใดที่ขนเครื่องดื่มรสหวาน เบียร์ เนื้อติดมัน และผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูปอื่นๆ ขึ้นรถเข็น ฉันไม่แปลกใจเลยที่จะมีอาการข้ออักเสบ เพราะที่คอมเม้นท์คือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ คุณไม่จำเป็นต้องทำการศึกษาทางการแพทย์เพื่อที่จะค้นพบสิ่งนั้น และฉันก็ไม่ได้เบี่ยงเบนภาระที่ผู้คนต้องเผชิญ ไม่ทราบสาเหตุของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ในร่างกายของเรา เซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน (ที่เรียกว่าทีเซลล์) จะตอบสนองต่อและต่อต้านส่วนประกอบต่างๆ ของร่างกายอยู่ตลอดเวลา (เรารู้ปรากฏการณ์นี้จากการอภิปรายเรื่องโคโรนา) ปฏิกิริยานี้จะปล่อยสารบางชนิด (โปรตีนอักเสบ) ทำให้เกิดการอักเสบ (เรื้อรัง) โดยเฉพาะในข้อต่อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ไม่ใช่โรคทางพันธุกรรม แต่ในผู้ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมโดยเฉพาะ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์จะพบได้บ่อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้บางครอบครัวได้รับผลกระทบมากขึ้นและโรคนี้รุนแรงมากขึ้น

    โรคอ้วนอาจทำให้อาการต่างๆ แย่ลงหรือเป็นสาเหตุได้ เช่น หัวใจวาย นิ่ว โรคข้ออักเสบ หรือความผิดปกติของข้อต่ออื่นๆ ไส้เลื่อนกระบังลม เส้นเลือดขอด โรคไต และปัญหาการเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง และ (หมายเหตุ:) โรคเบาหวานในผู้ใหญ่จะเพิ่มขึ้นตามโรคอ้วน ผู้หญิงอ้วนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งรังไข่ มดลูก และมะเร็งเต้านม ผู้ชายอ้วนมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ ทวารหนัก และมะเร็งต่อมลูกหมาก แรงกดบนข้อต่อหลัง เข่า และสะโพกอาจทำให้เกิดปัญหาเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่ม

    อาหารเสริมเป็นสิ่งที่ดี แต่ก่อนอื่นให้พิจารณาอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณก่อน น่าเสียดายที่หลุยส์และต้นไม่ได้รายงานว่าพวกเขาจัดการกับ 2 ประเด็นนี้อย่างไร

    https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/zwaarlijvigheid/item33288


ทิ้งข้อความไว้

Thailandblog.nl ใช้คุกกี้

เว็บไซต์ของเราทำงานได้ดีที่สุดด้วยคุกกี้ วิธีนี้ทำให้เราสามารถจดจำการตั้งค่าของคุณ สร้างข้อเสนอส่วนบุคคลให้กับคุณ และคุณช่วยเราปรับปรุงคุณภาพของเว็บไซต์ อ่านเพิ่มเติม

ใช่ ฉันต้องการเว็บไซต์ที่ดี