De thaimassage är världsberömd och har funnits i mer än 2500 år. Om du vill lära dig att massera dig själv kan du. Ett av de bättre instituten är International Training Massage School (ITM) i Chiang Mai. Skolan har funnits sedan 1992 och är känd för sin utmärkta kvalitet. Skolan vänder sig till internationella studenter som vill lära sig teknikerna för thaimassage.
Thaimassage är en slags blandning av normal massage, yogatekniker, akupressur och stretching. Syftet med detta är att harmonisera kroppen, att släppa blockeringar och att dränera brister längs energilinjerna. Till skillnad från traditionell kinesisk medicin, som använder akupunktur för att manipulera trycket, främjar thaimassage samma punkter men med en helande touch. Därför avlastas tryckpunkterna från all spänning. Livsenergin, eller Prana, kan alltså röra sig fritt genom kroppen. Det är ett av de äldsta sätten att läka kroppen från åkommor.
Thaimassage är en djupt rotad tradition och många expats och resenärer drar nytta av den. En massage är mer än bara avkoppling. Det höjer medvetandet, stimulerar nervsystemet, förbättrar blodcirkulationen och säkerställer korrekt dränering av kroppsavfall.
Video: International Training Massage School Chiang Mai
Se videon här: