Vi vill alla bli gamla hälsosamt och man måste vara villig att göra något för det. Tänk på: ingen rökning, tillräckligt med sömn, ingen stress, hälsosam kost och mycket motion. Vissa tar det mycket längre, som amerikanen Bryan Johnson (45). Med en imponerande historia av framgångsrika affärsaffärer, såsom försäljningen av hans mobila betalningsapp Braintree till PayPal för 800 miljoner dollar 2023, har Johnson nu fokuserat på sitt personliga projekt, Blueprint, som fokuserar på åldersomkastning och odödlighet.
Lång flygresa till Thailand: Hur håller du dig i form och frisk?
Långa flygresor kan vara utmanande, men med rätt aktiviteter blir de en del av det roliga med att resa. Från att titta på film till att studera, det finns många sätt att hålla dig sysselsatt och avslappnad. Här diskuterar vi hur du kan göra din flygupplevelse till Thailand inte bara hälsosam och uthärdlig, utan också hur du kan njuta av den.
Varför började jag träna i Thailand?
För några år sedan ramlade en vän till mig i Nederländerna med sin elcykel. Det var en ensidig olycka men han föll oturligt och hade fått en komplicerad fraktur. Efter en ganska lång tid på sjukhuset följde en långvarig rehabilitering.
Thailand är känt för gästfrihet, mat, vackra stränder och definitivt thaimassage. I den här artikeln kommer vi att diskutera de terapeutiska tillämpningarna mer i detalj, men dessutom förblir det en skön avkopplande upplevelse.
Thailand visumfråga 45/23: Min visumperiod har löpt ut, men jag kan inte lämna på grund av sjukdom
Just nu är jag med min flickvän i Pattaya. Jag har haft hälsoproblem i några veckor nu. Jag undersöks nu på Memoriam sjukhus. Jag skulle åka till Nederländerna den 25 februari och mitt visum går ut den 28 februari.
Thai squat toalett "friskare" än en europeisk sitttoalett
På Thailandbloggen har det varit en diskussion om squat-toaletten. I Thailand ser man dem försvinna mer och mer och europeiska toalettskålar byts ut. Det är synd, för om man jämför en squat-toalett med en sittande toalett, så visar sig squat-toaletten vara 'hälsosammare' än sitt-toaletten.
Thailand sett genom rosafärgade glasögon
Livet i Thailand är som det står i alla resebroschyrer: ett fantastiskt samhälle av människor med en fin karaktär, alltid leende, artig och hjälpsam och maten är hälsosam och utsökt. Ja exakt? Nåväl, om du har otur kan du ibland se i ögonvrån att det inte alltid stämmer, men sätt sedan på dig rosa glasögon och se Thailand igen som det alltid varit, perfekt på alla sätt.
Fråga till allmänläkare Maarten: Kommer jag att hålla mig frisk och fri från sjukdomar och krämpor?
På grund av frånvaron av någon medicinsk historia, både för mig och för mina närmaste familjemedlemmar, är det inte riktigt att förvänta sig att stora defekter och sjukdomar inte kommer att inträffa? Man kan aldrig vara säker, men är det sant att ju äldre man blir, så håller tillstånd som hjärt- eller hjärninfarkt bort?
Wonderland Healing Center på Koh Phangan
Gringo hade inte sett sin bekant John på nästan ett år, men i veckan hittade jag honom igen i biljardhallen Megabreak. Han hade fått nog av Pattaya och hade flyttat till Koh Phangan med sin thailändska flickvän, som han kallade en prinsessa. Han ville ha en annan livsstil, dricker bara måttligt, röker inte längre och äter uteslutande vegetariskt. Han vill bli gammal, ännu äldre än jag redan är. Med denna filosofi och det faktum att han ville göra något användbart med sina pengar, köpte han - i sin prinsessans namn - Wonderland Healing Center på Koh Phangan.
Simma i Mekongfloden
Att simma i en kanal eller flod var det vanligaste i världen i mina yngre år. Vi hade inte alltid pengar för att betala entrén till en officiell simbassäng, så vi dök ofta in i en av de två kanalerna nära min hemstad.
I koma i Thailand
Kära läsare, jag åkte till Nederländerna i slutet av mars, men min flickvän stannade kvar i Thailand. Tyvärr tar det hela lite längre tid än vad vi trodde då. Som många av er vet, med en thailändsk vän brukar ni få hennes familj gratis. Särskilt din flickväns mamma är ofta en nyckelfigur. I mitt fall handlar det om en mamma med dålig hälsa, som nyligen hamnade på sjukhus för andra gången på kort tid efter allvarliga hjärtbesvär.
Förklaring av en hälsokontroll – del 1
Alla måste ta itu med det någon gång. Oavsett om detta är för att besvara vissa besvär och ta reda på var dessa besvär kommer ifrån, eller som en förberedelse för en operation, eller för en periodisk kontroll (till exempel vid diabetes) eller helt enkelt för att du vill veta läget. där din kropp finns.
Mer än 1600 holländska läkare, forskare och annan vårdpersonal uppmanar idag politiker, befolkning och industri att ta ställning mot coronaviruset: Säkerställa en hälsosam livsstil. Att vara vältränad minskar risken för allvarliga symtom och ökar chansen för ett snabbt tillfrisknande.
Tatuerare kommer att behöva ansöka om en årlig licens. För att få tillståndet måste de vara medvetna om korrekt användning och bortskaffande av sina verktyg och avfall. Hälsoministeriet kommer att meddela dig.
Den förväntade livslängden för högutbildade 65-åringar har ökat de senaste åren, medan den för de lågutbildade varit densamma. Under perioden 2015 till 2018 var skillnaden i medellivslängd mellan hög- och lågutbildade mer än 4 år för kvinnor och mer än 5 år för män. Skillnaden i levnadsår utan funktionsnedsättning ökade även för män.
"Medicinkort" visar sig vara mycket farliga
I Thailand säljs så kallade medicinkort som kan bota alla åkommor och sjukdomar. Men tyvärr, om det är för bra för att vara sant så är det det. Det så kallade "cure-all"-kortet visar sig också vara farligt eftersom det är extremt radioaktivt.
Från och med nästa vecka måste privata sjukhus publicera läkemedelspriser. Patienterna kan då bättre bedöma var de kan köpa läkemedlen utifrån priset.