Den thailändska avdelningen för sjukdomskontroll varnar för att minst 13 miljoner thailändare har högt blodtryck utan att veta om det. Mer än 50% har haft detta i flera år och det kan få allvarliga konsekvenser.
Hypertoni kan så småningom leda till hjärt-kärlsjukdomar som hjärtsjukdomar och stroke.
Enligt generaldirektör Jedsana fortsätter högt blodtryck att öka i Thailand. Den senaste rapporten från 2014 visar att 25 procent av thailändare över 15 år lider av det. Av de 13 miljoner thailändska inser 44 procent inte att deras blodtryck är för högt.
Det är viktigt att behandla högt blodtryck, eftersom risken för kärlsjukdomar (kärlförkalkning) och allvarliga hjärtproblem ökar kraftigt hos personer med högt blodtryck.
Högt blodtryck är en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom. Det kan leda till bland annat hjärtinfarkt, stroke, bröstsmärtor (angina pectoris) och skyltfönsterben. Det konstanta trycket på kärlen kan också skada organ som ögon och njurar.
Av de 25,2 miljarder baht som spenderas på behandling av de fem vanligaste icke-smittsamma sjukdomarna går 2,4 miljarder baht till behandling av högt blodtryck. Jedsada råder befolkningen att få sitt blodtryck kontrollerat regelbundet och, vid behov, behandlat.
Att anta en hälsosam livsstil hjälper till att hantera sjukdomen. Tänk på att minska saltkonsumtionen och förebygga fetma. Mediciner kan sänka blodtrycket.
Källa: Bangkok Post
Förvånar mig inte. När jag äter på en thairestaurang drar min mun nästan ihop sig av saltet! Det sades en gång att det genomsnittliga blodtrycket för asiater är mycket lägre än hos européer. Kanske när maten där fortfarande var hälsosam.
Äta salt? Så vitt jag kan säga (och se vad som händer i många thailändska kök) är användningen av rent granulärt salt minimal men fisksåsen är den främsta boven (nam pla).
Enligt min mening bör orsakerna till högt blodtryck bland den thailändska befolkningen också sökas i rökning, alkoholkonsumtion (särskilt tunga alkoholhaltiga drycker), den låga träningsnivån (bilen är den absoluta favoriten; cykling och promenader är inte populära ), regelbundet att ta smärtstillande och stress (särskilt om pengar, olycksfall och relationsproblem).
Mitt botemedel för att förebygga högt blodtryck är: laga så mycket som möjligt SJÄLV och köper du färdigmat på marknaden, lägg inte till någon nam pla. Har varit blodgivare här i Thailand i över 5 år nu. Mitt blod har kollats extra sedan jag fyllde 60 när jag ger blod och blodtrycket är alltid bra.
Bangkokposten kunde ha varit lite försiktigare med siffror.
25 % är 15 år och äldre.
Om man antar att unga i 15-årsåldern sannolikt inte har högt blodtryck, så länge de inte ägnar sig åt ohälsosamma saker, innebär det att andelen för äldre är oroväckande hög.
Frågan är förstås i vilken utsträckning mediciner gör människor friskare.
Troligen kommer blodtrycket att sjunka, men mediciner har också biverkningar som ofta är skadliga för kroppen.
Till exempel för lever och njurar.
Med tanke på den entusiasm med vilken mediciner skrivs ut i Thailand har jag inte intrycket att läkare är särskilt medvetna om detta.
Som jämförelse: I Nederländerna är mer än 31 % av befolkningen (källa: https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden) förhöjt blodtryck (530.000.000 19 2 miljoner), men en större andel vet att de har det. Och så i Thailand är det XNUMX%! Så det gör inte så stor skillnad att vår andel är nästan dubbelt så hög. Diskussionen om salt är också rolig. Man måste inse att du behöver mer salt i Thailand på grund av den mycket högre svettnivån (klimatet). Salt är nödvändigt och ökar bara blodtrycket i betydande överskott.
530.000.000 530 5,3 miljoner är XNUMX biljoner. Nederländerna har inte ens så många invånare. Du menar förmodligen XNUMX miljoner.
Jag håller också med dig om att ondskan med en onödig mängd salt ofta är överdriven.
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
Sätt bara salt på din mat om den smakar intetsägande, inte för att den står på bordet, kort sagt, använd sunt förnuft.
Antalet människor som äter en diet med låg salthalt på vårdinrättningar på grund av lätt förhöjt blodtryck, med tveksamma resultat, är enormt och det lilla lidande detta orsakar är stort. Måltiderna är ofta det enda som folk ser fram emot och när en saftig korv ligger framför en som egentligen är omöjlig att äta är besvikelsen enorm. Och en nypa salt på det kokta ägget 2 eller 3 gånger i veckan, åh, låt de människorna vara ifred.
Det här är viktigt. Alltför ofta säger man efter en (!) mätning att man har för högt blodtryck, det händer i Thailand och ofta i Nederländerna också.
Blodtrycket kan variera kraftigt under en dag. Om ett normalt blodtryck mäts är det OK. Om blodtrycket är för högt, under gynnsamma förhållanden, till exempel efter en tids vila, bör det mätas minst tre gånger till, men helst fem gånger till. Det lägsta uppmätta blodtrycket är det verkliga blodtrycket. Endast om blodtrycket är förhöjt i alla mätningar kan vi tala om "högt blodtryck" som ett tillstånd som behöver behandlas. Under de första sex månaderna kommer denna behandling att bestå av generella åtgärder som mindre salt, gå ner i vikt, sluta röka etc. och inte av medicinering. Endast om det inte sker någon förbättring efter ett halvår eller om blodtrycket är mycket högt kan medicin ordineras. Det måste alltid finnas en avvägning mellan nackdelarna med att inte behandla och nackdelarna med att ta piller.
Om blodtrycket är mycket högt påbörjas medicinering omedelbart.
Du har rätt i att en blodtrycksmätning är en ögonblicksbild. Det finns människor som i allmänhet blir så spända av läkare att de alltid har ett högre blodtryck under kontorstid än när de sitter tysta hemma.
För 50 till 100 euro kan du köpa en utmärkt digital blodtrycksmätare (till exempel från märket Omron), även i Thailand, och du kan själv hålla ett öga på saker och ting genom att ta en mätning vid bestämda tider.
Jag håller med dig för det mesta, men högt blodtryck kan också vara ärftligt, så andra orsaker spelar roll, jag talar av erfarenhet, och är troligen knuten till medicinering för detta fram till livets slut.