Läsarfråga: Sömnapné (OSAS) i Nederländerna, men inte i Thailand

Nåväl, jag ska nu släppa en upplevelse som är så enkel att jag helt kan tro att någon har problem med den.
Där kom det. Tydligen hade jag snarkat i flera år och hade svårt att hålla andan. Det är naturligtvis inte okej eftersom det kan få konsekvenser som du vet.
Jag letade på internet och hittade följande ryska artikel.
De flesta problem uppstår av att sova på rygg eftersom tungan mm.
Då gör du följande för att du vill bli av med att sova på rygg.
För att börja, ta en lång halsduk och knyt en anständig knut i mitten. Halsduken sveper runt dig med knuten på ryggen. Då är det inte bekvämt att sova på rygg. Min fru ersatte det efter en vecka genom att sy en ficka på baksidan av min skjorta och sätta en knapp i den.
Så nu låg jag alltid på vänster eller höger sida och sedan dess har jag inte snarkat eller haft andan. Efter en tid är den där knuten på ryggen inte längre nödvändig eftersom det visar sig att du har tränat hjärnan!
Och så var artikeln på engelska för om den hade varit på ryska skulle jag fortfarande ha haft problemet och det skulle min fru också!
Om någon vill kan han eller hon komma och kolla i Chiang Mai.
Superenkelt och billigt. De har redan uppfunnit något för det och sålt det för stora pengar.
Jag tar inte betalt för råden! Sprid ordet.

Apneu heb ik je in verschillende vormen . De één kan geholpen worden met een beugel . De ander wordt geholpen met een operatie door een KNO-artsen anderen waarbij dat niet kan gebruiken een cpap of bipap etc . . Als je niet door een beugel of operatie kan worden geholpen MOET je je apparaat blijven gebruiken . OOK IN THAILAND . Apneu kan heel gevaarlijk zijn ( ritmestoornissen ; hoge bloeddruk ; hersenbeschadigingen op den duur ; hartbeschadigingen op den duur ; overgewicht { vaak is het zo dat het gewicht verminderd als je een c- of bipap gebruikt omdat het metabolisme zich herstelt } etc etc ) . Het zelf dokteren zoals hier boven wordt beschreven is ten zeerste af te raden en ik begrijp dit dan ook niet bij zo ernstige ziekte . Hetgeen geschreven is IS DOM ZEER DOM ( tenzij u ook een somnoloog bent ) . Beschadigingen komen langzaam ( vaak na 5 jaar ) en om te stoppen zonder advies en onderzoek van een somnoloog is gekkenwerk . DUIDELIJK ZO ?

Även jag led av apné under lång tid, i Nederländerna. För några år sedan flyttade jag till de karibiska öarna, där min apné var över inom ett dygn och inte kom tillbaka på fyra år.
Mindre än 2 veckor tillbaka i Nederländerna och jag vaknade upp spanska igen av apnéen. Lyckligtvis varade den vistelsen i Nederländerna inte särskilt länge.
Jag har heller inga problem i Thailand.
Jag lät testa mig för alla tänkbara allergier, men inget kom fram.
Jag tror att det har mycket att göra med det smutsiga träskklimatet i Nederländerna.
Även många astmapatienter tjänar på att vara borta från Nederländerna.