Läsarfråga: Med astma till Thailand

Hej Pat,
Jag har haft astma i 40 år och har kommit till Thailand i 10 år nu. De första åren upplevde jag ingen skillnad med Holland. Jag var bara tvungen att se till att min puff höll sig sval (under 25 gr). De senaste 2 åren, jag är nu 71, måste dubbla mina bloss, 2 på morgonen och 2 på kvällen (seretide 25/250) kan nu fungera normalt..uppför trappor, cykla, bra gungbräda. (100 m på 13 sek är inte möjligt, men det var inte möjligt förr heller). Det är min erfarenhet, men det kan vara olika för alla.
Hälsningar Adrian

Klappa,
Jag har själv KOL (liknar astma), har bott i Thailand i 6 år och har
inte störs av någonting. Ta inte ens mina mediciner varje dag, något jag gör i Nederländerna
fick göra varje dag. Det beror såklart på vart du ska.
En månad i Bangkok verkar inte vara tillrådligt för mig.

Naturligtvis kan jag inte bedöma arten och allvaret av din astma, jag har själv haft astma i flera år.
Vi stannar i Thailand två månader om året, och jag känner mig mycket piggare där än i Nederländerna.
Jag använder inhalatorer dagligen, givetvis på inrådan av läkaren
Bangkok är inte hälsosamt för astmapatienter, för mycket smog, så flyg direkt till norr eller söder Mitt råd är att konsultera en läkare eller lungläkare för rätt medicin och titta noga vart du ska i Thailand.(undvik städer med mycket av hum och biltrafik)
Astma är inte trevligt, men lyckligtvis är det inte världens undergång.
Du kan fortfarande njuta av vackra Thailand.

Hej Pat,

Jag har varit expert på detta i flera år. (nästan 56 år med astmatisk bronkit) Min personliga erfarenhet är att du max första dagen kommer att få en känsla av extra tryck på bröstet och lite mer andnöd än hemma. Ja, luftfuktigheten kan också spela dig ett spratt, men det behöver den inte. Jag har själv haft en pump i flera år som jag (medvetet) använder för övrigt för att förhindra tillvänjning.
Man har faktiskt inte luftbrist alls utan "för mycket" för man kan inte blåsa ut tillräckligt genom det där tunna sugröret, men det här åsido.
Min astma var sådan att jag tillbringade mycket tid på sanatorier och sjukhus tills jag fick en lungläkare som lärde mig ett knep (som fungerade perfekt för mig) då jag fick en astmaanfall igen, faktiskt lika enkelt som logiskt.
Kommer för att sätta upp ett anfall, lämna den situation du befinner dig i, hitta en lugn plats och fokusera på en punkt på marken till exempel. Lägg dina 2 händer på magen, koncentrera dig bara på händerna och en plats på golvet till exempel och börja andas in och ut långsamt i en takt så gott du kan. Du måste få kläm på det men det hjälper verkligen.
Jag fick lära mig det här "tricket" när jag var 33 år gammal... det här var också sista gången jag fick en svår astmaanfall. Det är såklart smart att göra den här övningen om man inte har en astmaanfall till exempel. Jag gör den här övningen dagligen i 30 minuter för att få ett rent huvud och bättre andning. Sedan dess har jag rest överallt inklusive länder med hög luftfuktighet.

Låt inte det stoppa dig och njut (och du vet att vi från astmaklubben nästan alla har ett starkt mintgodis med oss ​​strukturellt.)

Jag önskar dig mycket nöje i Thailand

Även astma själv. Bangkok är tufft för mig. Lägg märke till föroreningarna från dag 3. I Bangkok använder jag dubbel dos. Några dagar vid havet och jag mår bättre igen. Inga problem med fukt. Men det kan skilja sig från person till person. Låt inte astma hindra dig från att besöka vackra Thailand.

Jag är ganska svårt astmatisk, jag bor i Asien, men inte i Thailand (ett land jag känner till).

Allergi och astma går ofta hand i hand. Eftersom det ofta är omöjligt att avgöra vad någon är allergisk mot, kan astmaanfall uppstå vid de mest oväntade ögonblicken. Om och hur du svarar till Thailand angående denna del av mitt svar är det förmodligen ingen som kan svara på. Du kommer att ha att göra med andra ämnen i luften, med andra livsmedel. Det kan vara där för dig

Enligt mig är det inte så mycket värmen som försvårar livet för en astmatiker, utan luftfuktigheten och temperatursvängningarna. Vid astma har lungorna svårt att få ut syret från luften. Förståeligt eftersom lungorna är fulla av slem vid astma. I ett klimat med hög luftfuktighet

Jag har också astma på Jomtienkusten, underbart här. Havsluft, från november till mars underbart.

Hej, jag har KOL (en form av astma uppkallad efter astma för (ex)rökare). Jag har normalt en luftinhalator som vidgar luftvägarna. Jag har också en speciell inhalator för när det plötsligt går mindre bra. Allt finns hos din lungläkare (allmänläkare). Jag vet inte exakt var du ska bo i Thailand, men i stora städer som Bangkok eller Pattaya har du, eller kan drabbas av andnöd, på grund av det varma/fuktiga klimatet och mycket förorenad luft från mopeder/bussar, etc. (man ser också mycket munskydd för att inte få in för mycket förorenad luft)
Definitivt värt att fråga din läkare vad du kan få för mediciner. Jag tar det bara lugnt utanför min medicinering (det är semester) så anpassning är ett första krav. Jag går tillbaka varje år, så det är genomförbart. (Jag har en total lungkapacitet på endast 40%)

ha kul i vackra thailand.

Klappa,

Jag måste också puffa Symbicort dagligen (förutom ännu mer). Det hjälper mig. Så bra faktiskt att puffern ofta är tillräckligt effektiv även i nödsituationer. I så fall tar jag en bloss eller mer. Det är små korn som man får i sig. Sitt tyst och andas in så djupt som möjligt medan du puffar. Förresten, du känner inte att granulerna kommer in.

Det är tillrådligt att alltid dricka, äta eller helt enkelt skölja munnen efter att du har blåst. Detta för att förhindra vita fläckar i munnen (särskilt på tungan). Dessutom ger Symbicort mig väldigt lätta blåmärken även om jag bara har stött lite.

Slutligen råder jag dig att fråga lungläkaren vad du kan göra bäst om du verkligen får problem. Jag fick den nödvändiga Predniso(lo)n vid den tiden. Det i sig är en hästmedicin. Jag hatar det för att det ger mig panikattacker, men ibland finns det bara inget annat sätt. Nöden bryter då mot lagen. Däremot måste lungläkaren tydligt ange hur mycket av det du kan svälja och – det är oerhört viktigt – hur du ska minska dosen av Prednis(ol)one. Detta är aldrig tillåtet på en gång (såvida det inte är en extremt låg dos, vilket aldrig är fallet i en nödsituation).