Fråga allmänläkare Maarten: Problem med svullna underben: ödem
Maarten Vasbinder bor i Isaan. Hans yrke är allmänläkare, ett yrke som han främst utövade i Spanien. På Thailandbloggen svarar han på frågor från läsare som bor i Thailand.
Har du en fråga till Maarten och bor du i Thailand? Skicka detta till redaktören: www.thailandblog.nl/contact/ Det är viktigt att du lämnar korrekt information som:
- ålder
- Klagomål)
- Historia
- Läkemedelsanvändning inklusive kosttillskott etc.
- Rökning, alkohol
- övervikt
- Eventuella laboratorieresultat och andra tester
- Eventuellt blodtryck
Foton och bilagor kan skickas till [e-postskyddad] allt kan göras anonymt, din integritet är garanterad.
Kära Martin,
Jag har i flera år haft problem med svullna underben, ödem. Jag använde läkemedlet Furosemid 40 mg för detta. På inrådan av min läkare var jag tvungen att använda Aldactone 50 mg. Detta orsakade en förlust av vätska runt min vänstra fotled, vilket gjorde att en skorpa bildades. Jag slutade med Aldactone för ett halvår sedan, det sker nu ingen mer vätskeförlust och skorpbildningen försvinner gradvis. Min vänstra vad är fortfarande väldigt tjock, svullen.
Nu är min fråga: istället för kompressionsstrumpor, kan jag lösa detta problem med ett löpband genom att träna dagligen? Och vilken träning rekommenderar du?
Tack för alla råd.
Med vänliga hälsningar,
H.
*****
Kära h,
För det första, vad är orsaken till de svullna benen? Har du hjärtproblem?
En bra övning är att stå på tå och sedan gå upp och ner tå häl tå häl etc. På löpbandet kan du prova att gå på tå, men var noga med att inte halka.
Jag skulle ta av mig kompressionsstrumpan under övningarna, men ta på den igen efter övningarna.
Jag kan inte säga mer om det på grund av de mycket begränsade uppgifterna.
Med vänliga hälsningar,
Dr. Maarten
Har du en fråga till Maarten och bor du i Thailand? Skicka detta till redaktören: www.thailandblog.nl/contact/ Det är viktigt att du lämnar rätt information (se lista högst upp på sidan).