Fråga till allmänläkare Maarten: Tjocka fötter
Maarten Vasbinder bor i Isaan. Hans yrke är allmänläkare, ett yrke som han främst utövade i Spanien. På Thailandblogg svarar han på frågor från läsare som bor i Thailand och skriver om medicinska fakta.
Har du en fråga till Maarten och bor du i Thailand? Skicka detta till redaktören: www.thailandblog.nl/contact/ Det är viktigt att du lämnar korrekt information som:
- ålder
- Klagomål)
- Historia
- Läkemedelsanvändning inklusive kosttillskott etc.
- Rökning, alkohol
- övervikt
- Valfritt: laboratorieresultat och andra tester
- Eventuellt blodtryck
Du kan skicka bilder till [e-postskyddad] allt kan göras anonymt, din integritet är garanterad.
Kära Martin,
Jag är 72 år, 1.88 cm, 73 kg, har bott i Thailand i 9 år, har inte rökt på 1 år, gillar att dricka 1 eller 2 glas vin eller öl eller ett glas whisky per dag.
Jag hör och läser detta, i drycker, inklusive öl och whisky, finns det dåliga sockerarter, även i frukt, till exempel mango. Jag fortsätter att höra och läsa förvirrande meddelanden, sockerarter är sockerarter och allt socker är inte bra för din hälsa. Däremot hör man att man kan få i sig obegränsat med sockerarter i frukt och att frukt även ger många vitaminer och mineraler bland annat. Och hur är det med fruktjuicer färska eller från en förpackning?
Vilken position är korrekt?
Den senaste tiden har jag drabbats av ganska svullna fötter, genom massage, mycket träning, promenader, cykling, kudde under fotändan, det är borta 75 – 90% på morgonen, men kommer tillbaka under dagen. Tänker jag här på blockering av ett eller flera blodkärl av en blodpropp eller klaffar i blodkärlet som inte fungerar korrekt?
Mitt tillstånd hade varit över genomsnittet i flera år på grund av intensiv sport, löpning och cykling, förra året var jag mindre aktiv och mer bakom skrivbordet. Slående att båda fötterna fick detta samtidigt, då kan det inte vara ett blodkärlsproblem? Och riskerar jag inte att få lungemboli?
Tack på förhand för din uppmärksamhet och vänliga hälsningar,
S.
******
Kära S,
Jag ger inga råd om socker. Det värsta i alkoholhaltiga drycker är alkohol. Det bästa är att de ofta är välsmakande. När det gäller frukt är de flesta frukter bra, men med tanke på din vikt skulle jag försöka äta lite annat också.
År av rökning har förmodligen inte förbättrat dina blodkärl. Om båda fötterna blir svullna samtidigt tittar vi generellt lite högre, mot hjärtat. Ett besök hos kardiologen verkar därför inte vara en överflödig lyx för mig. Det kan mycket väl vara början av hjärtsvikt. Vänta inte för länge.
En lungemboli uppstår när en blodpropp lossnar och sedan kommer in i lungorna genom hjärtat. Det är inte det första jag tänker på här
Met vriendelijke groet,
Dr. Maarten