Förebyggande: Kålgrönsaker halverar risken för prostatacancer
Män som äter kålgrönsaker tre gånger i veckan löper förmodligen hälften så stor risk att utveckla prostatacancer som män som aldrig äter kålgrönsaker. Du kan härleda detta från en studie som forskare från amerikanska Fred Hutchinson Cancer Research Center har publicerat i Journal of the National Cancer Institute.
Enligt samma publikation kan en kost rik på bladgrönsaker också minska risken för prostatacancer.
Bli äldre
Allt eftersom åren går, finns det en del värk till vänster och höger, vilket är förståeligt i sig. Dessutom kan riktigt otäcka sjukdomar uppstå som vanligtvis är resultatet av åldrande. För män är prostatacancer ett sådant exempel. En hälsosam livsstil kan bidra till att hålla den här typen av otäcka saker ute längre.
Studie
När forskarna bestämde sig för sin studie var det redan känt att frukt och grönsaker kan minska risken för cancer i allmänhet, men man visste inte mycket om prostatacancer i synnerhet. Så forskarna studerade dieterna för mer än XNUMX män vars läkare hade diagnostiserat prostatacancer. Forskarna jämförde detta med kosten för en ungefär lika grupp män utan prostatacancer.
Till att börja med fann forskarna ingen skyddande effekt av frukt. En kost rik på grönsaker hade större effekt. Ju mer grönsaker män äter, desto lägre är risken för prostatacancer. Män som äter 21 portioner grönsaker per vecka har 35 procent lägre risk för prostatacancer än män som inte äter mer än 7 portioner per vecka.
Efter att forskarna brutit ner sina data ytterligare såg de att kålgrönsaker hade den starkaste skyddseffekten. Hos män som äter broccoli, blomkål, brysselkål eller annan kålgrönsak tre gånger i veckan eller mer är risken för prostatacancer nästan halverad jämfört med män som aldrig äter kålgrönsaker.
Källa: Ergogenics
Jag hittade precis något att tillägga:
Grönsakers helande kraft – 45 mest medicinska grönsaker
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
Det är tydligare än någonsin att människor måste göra mycket för att hålla sig friska. Förhållandena i det moderna samhället har förändrats så mycket!
Gr. Martin
Intressant sida Martien, tack.
Jag kan även rekommendera boken som Wim rekommenderar nedan. Till och med trevlig att läsa och mycket användbar på alla områden. sparar mycket droger.
Moderator: Vänligen ange en källa där detta påstående kan kontrolleras?
Risk för prostatacancer. Studie av Marie Elise Parent och Marie Claude Rousseau. Universitetet i Montréal.
Se även http://www.destandaard.be – artikel av 30/10/14 – män som har sex med fler än 20 kvinnor under sin livstid löper mindre risk att få prostatacancer / http://www.gezondheidswetenshap.be – artikel från 10/11/14 / http://www.newsmonkey.be artikel 23032 av 29/1014. Hälsningar. Jan.
Jag kunde inte låta bli:
"män som har sex med mer än 20 kvinnor UNDER SITT LIV har mindre risk att få prostatacancer"
Jag tänker då för mig själv: jag väntar bara tills jag inte längre lever. Då ska jag ha sex med mer än 20 kvinnor och då kanske jag inte dör i prostatacancer...
Grönt te hjälper till att sänka PSA.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
Själv använder jag grönt te-extraktkapslar på inrådan av en ortomolekylär expert. 1 kapsel skulle innehålla ungefär motsvarande 3-4 koppar grönt te.
Rekommenderas också som informationskälla: Voedzeltimglaset av Kris Verburg. Den nämner (bland annat men i allra högsta grad) persilja som ett botemedel mot prostatacancer.
Jag fick nyligen diagnosen trombos i benet, att äta kål är inte bra för det, så allt har sina för- och nackdelar och det är för de flesta vetenskapliga studier då det är fokus på 1 tillstånd/sjukdom.
Källa: Star Thrombosis Service Rotterdam
Forskare från Kanada kom till slutsatsen att män som hade sex med olika kvinnor var mindre benägna att få prostatacancer. Förmodligen är den verkliga anledningen att dessa män har fler utlösningar än män som håller sig till en kvinna. Så ät mycket kål och...
Det har bevisats i över 20 år..1000 män har följts i 20 år. De åt en tomat varje dag eller tomatliknande produkter som ketchup eller tomatsoppa etc. Ingen har någonsin prostatacancer.
fick. Detta har varit känt så länge.. Alla män jag känner äter tomatliknande produkter varje dag och ingen har utvecklat prostatacancer.De flesta av de äldre som har gjort det har blivit väldigt gamla.Så igen konstigt att det kommer ut en annan studie
Enligt min mening är det bästa botemedlet mot prostatacancer att ha regelbundet sex. Om du inte använder den, förlorar du den.
Rådet min urolog gav var: om du är rädd för prostatacancer, drick 2 stora koppar grönt te varje dag. I många år har jag följt detta goda råd med resultatet att mina PSA-värden har förbättrats dramatiskt. (detta är värden som bestäms i blodet före prostatan).
Nu kan ett årligt blodprov förhindra en hel del katastrof.
Jag önskar alla god hälsa!