Urang sadayana hoyong sepuh sehat sareng anjeun kedah daék ngalakukeun hiji hal pikeun éta. Pikirkeun: henteu ngaroko, sare cukup, henteu setrés, tuang anu séhat sareng seueur olahraga. Sababaraha nyandak langkung jauh, sapertos Amérika Bryan Johnson (45). Kalayan sajarah anu pikaresepeun ngeunaan tawaran bisnis anu suksés, sapertos penjualan aplikasi pamayaran sélulérna Braintree ka PayPal kanggo $ 800 juta dina 2023, Johnson ayeuna parantos fokus kana proyék pribadina, Blueprint, anu museurkeun kana ngabalikeun umur sareng kalanggengan.
Suplemén sareng kauntungan kardiovaskular anu kabuktian diidentifikasi dina panalungtikan skala ageung
Panaliti éksténsif ku Universitas Pertanian Cina nunjukkeun yén suplemén gizi tangtu tiasa nyumbang kana jantung sareng pembuluh darah anu langkung séhat. Asam lemak oméga-3, asam folat sareng koénzim Q10 mangrupikeun sababaraha mikronutrien anu kabuktian manpaatna. Tapi aya ogé downside: sababaraha antioksidan kayaning vitamin C jeung E némbongkeun euweuh pangaruh positif. Panalitian ngabutuhkeun ulikan satuluyna kana épék jangka panjang suplemén ieu.
Kuring geus cicing di Thailand salila sababaraha taun sarta kuring 57 taun, 20 kilo kaleuwihan beurat tapi disebutkeun cageur, teu aya sajarah ogé. Olahan vitamin mana anu kuring tiasa tuang, sabab kuring tuang teuing sakedik sayuran. Ulah ngahontal 500 gram per minggu!
Patarosan ka praktisi umum Maarten: Naha obat-obatan sareng suplemén gizi ieu sayogi di dieu?
Patarosan pamiarsa: Naha kapsul béas ragi beureum dijual di Thailand?
Naha kapsul béas ragi beureum dijual di Thailand? Lamun kitu, dimana jeung naon ngaranna?
Patarosan pamaca: Meuli nutrisi olahraga sareng suplemén di Thailand atanapi dikirimkeun ka anjeun?
Kami atlit kakuatan fanatik sareng nganggo sababaraha vitamin, mineral sareng asam amino. Mindeng dibawa ti Walanda sabab leuwih murah di dinya, tapi kuring ampir ngaliwatan aranjeunna ayeuna.
Kuring parantos ngirim email ka sababaraha toko kalayan pesenan, bahkan pabrik tapi teu aya anu ngaréspon! Sigana teu paduli, aneh.
Budak kumuh jadi direktur pabrik
Kritsada Jangchaimonta (66) digedékeun di kumuh di Bangkok sareng cicing sareng tujuh batur di kamar ukuran tilu kali opat meter. Anjeunna ayeuna diréktur NatureGift, perusahaan anu ngahasilkeun suplemén gizi sareng 70 karyawan.