Panalungtikan: jalma wareg hirup deui
Upami hirup parantos masihan anjeun naon anu anjeun pikahoyong, kasempetan anjeun maot langkung handap - sareng ku kituna anjeun panginten bakal hirup langkung lami - tibatan upami anjeun henteu sugema ku naon anu parantos dipasihkeun ku kahirupan anjeun.
Ahli epidemiologi Korea di Universitas Yonsei mendakan hubungan antara umur panjang sareng kasugemaan hirup nalika aranjeunna ngiringan 55 jalma langkung umur XNUMX taun langkung ti sapuluh taun.
Sepuh ngora
Para panalungtik diwangun dina karya psikolog Amérika Bernice Neugarten. Neugarten diajar prosés psikologis di sawawa heubeul. Anjeunna mangrupikeun panyipta istilah manula ngora - langkung ti 55an anu janten langkung aktif sacara sosial sareng budaya nalika ahir karir sosialna ditingali. Aranjeunna mimiti hirup langkung séhat, maca deui, nyandak kursus atanapi gabung ka partéy pulitik. Pikeun 'lansia ngora' fase anyar kahirupan dimimitian.
Dina 1961 Neugarten dirancang indéks kapuasan hirup. [J Gerontol. 1961 Apr;16:134-43.] Éta angkét anu tiasa dianggo ku psikolog pikeun ngukur kumaha sugema manula dina kahirupanana.
diajar
Urang Korea ngagunakeun vérsi kuesioner anu diadaptasi sareng dina taun 1994 naliti ngeunaan dua rébu jalma anu umurna langkung ti 55 taun. Daptar éta kalebet pernyataan sapertos "Upami kuring tiasa hirup deui, kuring moal ngarobih hiji hal" sareng "Kuring ngagaduhan sadayana anu dipikahoyong dina kahirupan kuring." Anu langkung ti 55an kedah nunjukkeun kana naon anu aranjeunna satuju sareng pernyataan ieu.
hasil
Dina taun 2005, 11 taun ti harita, para panalungtik ningali pikeun ningali saha waé pamilon anu masih hirup. Salaku conto, aranjeunna tiasa mendakan yén tingkat kepuasan hirup anu luhur di lalaki sareng awéwé ngirangan résiko maot. Pangaruh ieu utamana kuat diantara awéwé.
Kapuasan hirup utamana ngajaga kaséhatan jantung sarta pembuluh darah, tapi urang Korea teu maréntah kaluar yén pangaruh positif kapuasan hirup ogé ngalegaan ka sistem lianna.
kacindekan
"Studi satuluyna diperlukeun pikeun ngajelaskeun hubungan antara kapuasan hirup jeung resiko mortality pikeun rentang lega panyakit," nyebutkeun peneliti.
Sumber: BMC Kaséhatan Umum. 2012 Jan 19;12:54 - Ergonomi