Beuki loba jalma Walanda dewasa (41,5% dina 2019, 37,5% dina 2014) taat kana nasehat Déwan Kaséhatan: ulah inuman alkohol atawa inuman teu leuwih ti 1 gelas alkohol per poé. Tapi, 6 ti 10 urang Walanda masih nginum rata-rata leuwih ti 1 gelas alkohol per poé.
Dina 2019, 1 dina 12 déwasa mangrupikeun nginum kaleuleuwihan. Ieu ngandung harti: leuwih ti 14 gelas per minggu pikeun awéwé sarta leuwih ti 21 gelas per minggu pikeun lalaki. Dewasa ngora (18-29 taun) ngalakukeun ieu paling sering (12,8%). Hal ieu ngahalangan yén persentase ieu considerably handap diantara 30-49 taun olds (6,2%), tapi naek deui ka 50% diantara maranéhanana umur 8,3+. 8,5% déwasa nginum beurat, nyaéta leuwih ti 4 inuman dina hiji poé sahenteuna saminggu sakali pikeun awéwé jeung 6 inuman pikeun lalaki. Lalaki leuwih gampang nginum kaleuleuwihan atawa beurat batan awéwé.
Sagampil loba drinkers beurat
Nginum kaleuleuwihan geus rada turun saprak 2014, tapi persentase drinkers beurat di Walanda terus turun naek sabudeureun 8 mun 9 persen. Tujuan tina Perjangjian Pencegahan nyaéta pangurangan nginum kaleuleuwihan sareng beurat di antara déwasa janten 5% ku 2040.
Sareng anjeun, naha anjeun tetep maksimal 1 gelas alkohol per dinten?
Sumber: Trimbos.nl
Wilujeng,
Naha anjeun nginum alkohol atanapi henteu, anjeun tetep bakal maot
Naha tetep bébas alkohol saumur hirup anjeun nalika éta saé pikeun gélo ku sababaraha pint
tangtu sok aya jalma anu ngalawan sagalana, utamana nu disebut greens, sarta anu hayang dulur nuturkeun naon maranéhna hayang.
punten, teu dilarapkeun ka kuring,
warta heubeul ieu masih rattles dina watesan jumlah…. Salaku conto, jalma anu nginum 5 gelas unggal dinten Saptu nyaéta jalma anu nginum beurat nurutkeun carita. Dina waktos anu sami, jalma ieu nginum rata-rata kirang ti 1 gelas per dinten, janten anjeunna séhat? Atanapi ieu sanés rata-rata 1 gelas per dinten, tapi kanyataanna henteu langkung ti 1 gelas per dinten? Ieu teu bisa disimpulkeun tina panalungtikan. Sanajan kitu, éta kuesioner kaayaan dipikawanoh tur kalawan patarosan eta ngandung éta statistik sagemblengna teu mungkin keur ngagambar kacindekan ngeunaan naon perséntase pernah inuman leuwih ti 1 gelas per poé, saprak ngan rata ditanya (per minggu na per sabtu minggu). Janten, éta carita anu saé kalayan seueur tokoh, tapi saleresna henteu aya nanaon.
Naha urang ngarenghik deui... tong ngaroko, tong ngadahar daging, lain kieu jeung kitu.
Ieu lalaunan janten waktos pikeun urang rebel ngalawan sagala whining langgeng ieu.
Sakelompok leutik pisan jalma anu hoyong ngarobih kahirupan mayoritas ageung.
Teras mimitian ku diri anjeun sareng tinggalkeun batur nyalira!
Kuring ogé mikir, ninggalkeun kuring sorangan. Sakabeh runtuyan kangker kayaning kanker tikoro, kanker paru-paru, kanker titik, kanker ati jeung runtuyan sejen bisa disusud deui ka gaya hirup damang sahingga ogé nginum alkohol. Sareng unggal gelas alkohol nyababkeun sél otak maot, upami anjeun ogé hoyong ngabantosan pikun ku nginum, terserah anjeun. Tapi entong ngawadul saatosna. Alkohol Google sareng pro sareng kontra sareng anjeun bakal mendakan seueur inpormasi. Upami anjeun nganggap anjeun henteu gaduh senang tanpa nginum alkohol, maka aya anu lepat sareng kapribadian sareng kapercayaan diri anjeun.
Kumaha pernyataan saderhana ngeunaan ngirangan konsumsi alkohol 'ngarengek'? Sanajan judulna 'nasehat: 1 inuman per jalma' atawa 'coba teu dahar daging unggal poé', éta tetep moal lulucon, nya? Teu aya anu nyegah anjeun tuang atanapi nginum langkung seueur tibatan anu dianggap (jigana) teu damang. Salami aranjeunna henteu nyorong flyer handapeun irung kuring nalika kuring linggih sareng kaleng bir atanapi sapotong daging di payuneun irung kuring, kuring henteu nyebatna ngarenghik. Teu karasa diserang ku naséhat. Aranjeunna teu dipaksa dina kuring, jadi éta usaha leutik pikeun catetan aranjeunna lajeng ngalakukeun hiji hal atawa nanaon sareng maranehna. Dina naon waé, upami anjeun atanapi kuring dugi ka rumah sakit langkung lami atanapi dikaluarkeun, kami henteu tiasa nyarios 'Kuring henteu terang éta'. Teu ningali naon salahna.
ใจเย็นๆ (tjai jen jen) salaku Thai bakal nyebutkeun. Tenang, tenang, tong hariwang. Ngarasakeun diri leuwih lila. Anjeun ogé tiasa hirup langkung lami.
@T sareng @Hugo, tapi kuring ngan ukur maca dina dua tempat ngeunaan jalma anu ngalawan hiji hal sareng anu mimiti 'ngarenghik' (sanes kecap kuring), sareng éta dua réaksi ti anjeun duaan. Saterusna, eta ngan ngobrol ngeunaan nasihat kaséhatan. Naséhat alus lamun datang ka kaséhatan, tapi teu hartosna hiji kawajiban, atawa gangguan dina naha rék taat atawa henteu ... hijina komentar nu bisa ditambahkeun ... nyaeta langsung jeung teu langsung balukar tina (kaleuleuwihan) konsumsi alkohol di kulon bagian pohara penting tina tingkat mortality. Ieu ngandung harti yén éta tetep pilihan dulur urang sorangan, tapi urang sadayana kudu nanggung biaya médis aub ... na éta tagihan hefty nu ogé dibayar ku jalma anu milih ngawatesan konsumsi alkohol keur dirina.
Nicely nempatkeun, Kas, tapi kuring tetep satuju jeung T na réspon Hugo urang. Upami aya anu resep nginum, tuang, ngaroko langkung seueur atanapi angkat liburan ku pesawat, éta tiasa waé. The whining langgeng ngeunaan ieu ninggalkeun kuring liang irung. Miharep anjeun ngartos!
Naon whining? Anu kuring tingali di dieu nyaéta jalma-jalma anu ngarenghik… Tapi teu aya anu ngawadul ngeunaan nginum batur. Sekedar saran…. Abdi henteu kantos nguping aya anu ngawadul ngeunaan panggunaan alkohol anu sanés, salami aranjeunna henteu ngaganggu sasama manusa. Tapi kalayan unggal panalungtikan atanapi naséhat ngeunaan alkohol, kuring ningali sababaraha jalma ngarenghik yén sadayana kedah ngeureunkeun 'ngarenghik' ngeunaan alkohol sareng yén 'ngarenghik abadi' anu dina pandangan kuring ngan saukur teu aya ... Peminum tétéla sering nyandak éta sacara serius ... Panginten Naha éta langkung seueur nyarios ngeunaan aranjeunna tibatan ngeunaan média sareng lembaga anu ngan ukur mamatahan ngeunaan ieu ...?
Panginten jalma anu gaduh phobia ramo? Lajeng ningali ramo waving balik sagalana, ngungsi ka Thailand lajeng hudang drenched di kesang jeung gambar ramo dina hawa. 5555
Dear Kas, hilap ningali akibat-akibat anu sanésna tina nginum (kaleuleuwihi), sapertos gangguan anu seueur anu kaalaman ku kalakuan jalma mabok atanapi mabok. Seueur anu henteu deui ngawasaan sadaya akibat tina lalu lintas, kekerasan rumah tangga, nyiksa pamajikan sareng budak sorangan. Loba teuing nyebut. Buku geus ditulis dina subjék ieu. Ku kituna pikeun kuring teu tanpa kawajiban yén jalma teu bisa ngajaga diri dina garis alatan sagala rupa pangaruh nu aranjeunna susceptible. Ogé kanyataan yén kuring kudu nyumbang kana waragad (pajeg jeung asuransi kaséhatan premiums) nu batur ngalaman salaku hasil di rumah sakit pikeun operasi sarta perlakuan. Upami anjeun gaduh kawani pikeun ngalakukeun sapertos kieu, maka anjeun ogé kedah cukup wani pikeun tanggung jawab diri anjeun, khususna dina widang kauangan. Teras anjeun lalaki pikeun kuring. Tapi teras seuseueurna jalma anu kalibet henteu aya di bumi sareng batur, anu henteu nginum alkohol atanapi ngonsumsi sakedik alkohol sareng ngahargaan kaséhatanna, diperkirakeun ngagaduhan sikep sosial. Henteu aya anu gratis di dunya, sadayana aya akibat. Janten nampi ditantang ngeunaan paripolah anjeun upami éta saluareun watesna, tapi langkung saé pastikeun yén éta sanés masalah. Éta leuwih hadé pikeun sarerea, sabab tobat asalna sanggeus dosa.
No. Dina réspon kuring kuring masihan koméntar ngeunaan dua hal anu disebatkeun (gangguan sareng biaya kasehatan).
Abdi henteu nginum 1 gelas alkohol sadinten. Kuring ukur nginum bir dina sabtu minggu, lajeng biasana hiji per malem. Lamun aya pihak 1 sarta kadangkala malah 2 deui. Tapi éta leres-leres maksimal.
Di lingkungan kuring jalma-jalma nganggap éta gélo. Naha kuring henteu cekap artos pikeun nginum bir unggal wengi? Tétéla urang Thais nganggap yén nginum bir (pikeun aranjeunna henteu lirén dina 1, ku jalan kitu) mangrupikeun bagian tina kabiasaan normal. Kuring sok heran yén seueur urang Thailand anu berjuang mayar tagihan biasa nginum bir unggal wengi. Atawa jalma sok di ciwit sabab nginum unggal peuting? Sarta alatan jalma anu stressed ku teu boga cukup duit, aranjeunna nyobian nginum kasangsaraan maranéhanana jauh? Tah, éta lingkaran setan.
Kuring ngan ukur nginum alkohol nalika ulang taun / pésta sareng liburan. Kuring ngaku, dina liburan kuring sering kaluar sareng tiasa rada mabok. Sanajan untung kuring nyaho wates kuring, sarta kuring moal pernah ngumbara ka handap jalan stupidly mabok. Balukarna, kuring teu kungsi mabuk saprak kuring rumaja. Teu serelek sesa taun.
ieu ge0.
.ceuk, dulur kudu mutuskeun sorangan. Abdi ngarep pisan yén anjeun henteu ngalakukeun hal-hal anu bodo bari gaduh sababaraha inuman. Sababaraha kali Kuring geus kungsi eureun babaturan sabab pikir maranéhna bisa kalayan gampang meunang balik kabayang jeung 3-4 inuman. Nice lamun éta ngan hiji di jalan, tapi teu kitu. Hanjakalna, masih aya jalma anu nganggap yén sababaraha inuman bakal mangaruhan aranjeunna…
Kuring mendakan ieu langkung penting tibatan kaséhatan. Pikeun kaséhatan anjeun, éta ngan ukur anjeun sareng éta pilihan anjeun. Hal-hal anu anjeun lakukeun nalika nginum alkohol tiasa mangaruhan batur anu teu gaduh pilihan. Hanjakal, kuring geus mindeng teuing ningali.
Naon anu pangsaéna, nginum sababaraha botol bir sadinten sareng ngantunkeun sadayana nyalira atanapi linggih di tukangeun komputer sadinten sareng ngritik sadayana sareng sadayana? Teras pasihan abdi heula. bapa kuring bakal 90 dina bulan Nopémber sarta anjeunna inuman leuwih ti 1 gelas sapoé sarta teu ngarugikeun masarakat hiji cent di waragad Podomoro. Anu nginum liter Coke unggal dinten moal tiasa dugi ka rumah sakit, leres? Sarerea ngalakukeun naon anu dipikahoyong ku hirupna. Hirup jeung hayu hirup. Sadaya hal anu saé dina kahirupan anu goréng pikeun kaséhatan anjeun. Anjeun maot tina hirup.
Leuwih alus hirup pondok alus ti hirup goréng sangsara!
Tetep sehat.