Kaséhatan: Latihan ngajaga lalaki tina peluh
Upami anjeun hoyong nunda pamakean pil biru salami mungkin di Thailand, anjeun kedah ngalih sareng ngalih deui. Panalungtikan némbongkeun yén lamun lalaki kaduruk 430 kilocalories poean ngaliwatan exertion fisik, résiko maranéhanana peluh parna leuwih ti dalapan puluh persén leuwih handap ti lalaki nu latihan kirang. Ahli urologi Austria nyerat ieu dina Urologi Éropa.
Aranjeunna dumasar sorangan dina survey ngan dina tujuh ratus lalaki, sakabéh saha digawé pikeun kota Wina. Aranjeunna umurna antara 45 sareng 60 taun. Panaliti naroskeun ka lalaki ngeunaan kagiatan fisikna. Nanjak tangga, leumpang, sapédah, ngajalankeun, bade gim - sagalana diitung. Dumasar ieu, para panalungtik diperkirakeun sabaraha énergi lalaki dipaké unggal poé. Pikeun nempatkeun eta dina jargon maranéhna, aranjeunna ditugaskeun lalaki hiji Score Paffenbarger. Dina waktos anu sami, ahli urologi naroskeun ka lalaki ngeunaan kumaha saé ereksina. Dumasar naon anu diomongkeun ku lalaki, ahli urologi masihan aranjeunna skor IIEF-5. The handap éta, beuki serius peluh.
Ngaronjatkeun jumlah kilocalories nu lalaki kaduruk unggal minggu ka sarébu geus boga pangaruh jelas. Pangaruh pelindung latihan dina cacakan maksimal upami lalaki ngaduruk XNUMX kalori per minggu. Ngabeuleum anu langkung ageung nambihan nanaon - sahenteuna sajauh ngeunaan kualitas cacakan.
Pangaruh positif latihan dina kinerja seksual janten langkung katingali nalika peneliti mimiti mengklasifikasikan lalaki maranéhanana nurutkeun Paffenberger Score maranéhanana. Aranjeunna lajeng nyandak saparapat unggal grup lalaki jeung masalah potency greatest. Aranjeunna teras nangtukeun rata-rata skor IE-5 tina sadaya suku éta.
Panaliti nyangka yén kagiatan fisik dina pembuluh getih ningkatkeun produksi oksida nitrat 'radikal anu saé' atanapi NO. NO gaduh pangaruh vasodilator.
sumber: ergogenics
Éta saé yén sadaya bentuk gerakan diitung.
Abdi badé naék sapédah gunung deui pas ngaduruk sababaraha rébu kalori!
Hanjakalna, hanjakalna, sapédah masihan anjeun kanker prostat….
http://online.liebertpub.com/doi/full/10.1089/jomh.2014.0012
Kacindekan anu rada teguh - sareng anu henteu digambar dina laporan panalungtikan.
Oke, oke, memang henteu 100% pasti anjeun bakal kaserang kanker prostat. Tapi lamun siklus 8 jam saminggu, kasempetan ieu ngaronjat ku 73 ka 2076% kalawan interval kapercayaan 95% (tingali tabél 3). Sarta alatan rarancang ulikan éta misalna yén aya loba noise dina hasil, anjeun aman bisa nganggap yén éta téh loba parah kanyataanana, sabab noise ensures yén bédana jadi leutik. Anjeun tiasa sacara aman nganggap yén résiko kanker prostat ningkat ku faktor 20 kusabab seueur siklus (dina umur engké).
Éta ogé saé pikeun terang yén kanker prostat mangrupikeun jinis kanker anu paling umum di lalaki, sahenteuna dina balapan di Walanda.
Kitu deui: aduh, aduh....
Kuring rada horéam nafsirkeun hasil panalungtikan bluntly, utamana dina kasus kawas kieu dimana kasimpulan laporan ogé nyebutkeun yén éta pisan munggaran waktu nu pakaitna geus katalungtik antara Ngabuburit jeung kanker prostat sahingga panalungtikan salajengna diperlukeun.
Saterusna, dina kacindekan ahir, uncertainties digambarkeun saperti kieu:
'Papanggihan nyarankeun pakaitna gradasi antara Ngabuburit jeung resiko kanker prostat, tapi naha ieu téh pakaitna definitif patali musabab atawa diagnosis tetep ditempo.'
Janten kuring henteu ngagantungkeun sapédah kuring dina paribasa willow pikeun waktos ayeuna……………………..
Moderator: Punten ulah ngobrol.
Ieu ngandung harti yén sadaya aditif anu didamel tina sagala jinis sato liar sareng herbal liar henteu diperyogikeun deui pikeun lalaki Thailand. Moal lami deui urang ningali sadaya lalaki Thailand toiling barengan kolega Kulon maranéhanana di gim jeung dina sapédah gunung?
Janten waktos salajengna ngan leumpang ka soi cowboy atanapi nana plaza sareng nyandak taksi ka bumi
Upami anjeun ngajalankeun ka arah éta, anjeun bakal langkung gancang. 🙂
Saur kuring sakali maca yén lalaki ngaduruk sakitar 200 kilokalori salami pésta séks anu serius, janten 2,25 kali sadinten…………………………………. Nice move katuhu?
Kusabab tulisan éta ogé jelas-jelas hoyong nunjukkeun salaku pencegahan, seueur lalaki (sepuh) henteu tiasa atanapi boro tiasa ngalakukeun 'gerakan' sabab biasa gerak henteu cekap…
Hello editor,
Ayeuna kuring ngarti.
Unggal waktos abdi ningali sakabeh jajar farangs ngajalankeun sarta ngalakonan latihan di antara.
Abdi henteu ngartos naha éta ngadadak janten populer.
Tapi baht parantos murag.
Hatur nuhun pikeun éta.
LOUISE
Anu henteu disebatkeun nyaéta yén seueur lalaki dina umur éta sering resep obat (tingali efek samping Crester sareng Ezethrol) anu ngandung statin, anu, salian résiko luhur Alzheimer, diabetes sareng Parkinson, leres-leres ngaminimalkeun libido lalaki. Dibikeun kacindekan tina artikel di luhur, lalaki ieu hanjakalna kudu siklus dua kali leuwih loba per poé, tapi lamun maranéhna datang ka imah sanggeus lalampahan panjang ngeunaan 3 jam, pasangan maranéhanana geus lila indit sabab manehna teu bisa antosan nu lila balik. balanja! Jadi kuring cycled for teu nanaon, ngan leungit kalori jeung sia sejenna!
Babaturan kuring, anu kuring curiga yén sadayana 100% oke, ogé siklus pisan, nembe naros ka kuring naha kuring terang bédana antara lalaki di nagara kuring sareng lalaki anu sami di Thailand? Kuring sorangan teu meunang nu mana wae nu leuwih jauh ti sababaraha komentar umum, tapi manéhna ngomong: "Di Walanda, lalaki bisa jadi senang lamun manehna boga kelamin sakali sarta di Thailand senang lamun manehna bisa skip sakali," ceuk sobat, anjeunna jadi balik ti Ngabuburit.
Martin