Mubvunzo kunaChiremba Maarten: Kurwadziwa mumutsipa mangu uye handikwanise kushandisa ruoko rwangu
Maarten Vasbinder anogara kuIsaan. Basa rake ndere general practitioner, basa raainyanya kudzidzira kuSpain. PaThailandblog anopindura mibvunzo kubva kuvaverengi vanogara muThailand uye anonyora nezvechokwadi chezvekurapa.
Iwe une mubvunzo kuna Maarten uye unogara muThailand here? Tumira izvi kumupepeti: www.thailandblog.nl/contact/ Zvakakosha kuti upe ruzivo rwakakwana se:
- Zera
- Zvichemo)
- Nhoroondo
- Kushandiswa kwemishonga, kusanganisira kuwedzera, nezvimwewo.
- Kusvuta, doro
- kufuta
- Optional: mhedzisiro yerabhoritari uye kumwe bvunzo
- Zvinogoneka BP
Unogona kutumira mafoto ku [email inodzivirirwa] zvese zvinogona kuitwa zvisingazivikanwe, zvakavanzika zvako zvinovimbiswa.
Cherechedzo: Sarudzo yekupindura inovharwa nekusarudzika kudzivirira kuvhiringika nemazano asina kutsigirwa nemishonga nevaverengi vane vavariro yakanaka.
Wadiwa Martin,
Ruremekedzo rukuru nokuda kwenhamburiko dzako dzavanhu mundima yezvokurapa, handizivi kana iwe unogona kuita chimwe chinhu nezvinotevera, ingo tarisa. Chitatu mangwanani kuma 7.30 am, ndakarara nedumbu rangu muzuva pane cushion, ndichitarisa e-mail yangu uye mobile yangu. Nokuti maziso angu ari pedyo zvakanyanya hazvifadzi, ndinofanira kusimudza musoro wangu, izvo zvakaita kuti ndimire mushure meawa nehafu uye kubva panguva iyoyo pamutsipa wangu wakatanga kurwadza.
Ramba uchidziya uye ufambe, asi gare gare pakanga pasina hope, kurwadziwa kwakanyanya. Zuva rakatevera mudzimai wangu akandinzwira urombo zvikuru: “Ndinokubatsira, kukwiza ruoko rwako?” Zvakanaka ndakazvirega zviitike, ndakakanyiwa kweinenge 15-20 maminetsi, kukwizwa kune pfupa uye pamwe ndakabata zvakanyanya nekuti zvitende kana kwete zvakandidyira 3-5 husiku hwekurara. Kunze kwemaawa mashoma pakati, handikwanise kushandisa ruoko rwangu, handikwanise kusimudza, ndinogona kungobata zvinhu neminwe yangu.
Kurara ndiko kwave kunetsa futi, ini ndiri right side sleeper.
Ikozvino after a week ndaneta nazvo zvoita kuti ndigume, mapiritsi ekunyaradza marwadzo haandibatsire uye handina kunyatsochenjerera nawo. As; 2x500mg paracetamol, dicloFENAC 4x 25mg, kunyange morphine kubva kuchipatara ine mhedzisiro inooneka.
Ndakambopererwa, asi ticharamba takasimudza musoro
Ndine 68, 177 cm kureba uye 70 kg, shandisa QVAR yakawedzera yakanaka aerosol 2x 2 puff / zuva kuchengetedza asima.
Kwazisai,
M.
*****
Anodiwa M.
Kana mudzimai wako akakwiza ruoko rwako chete, hazvina kukuvadza zvakanyanya, kunyanya kurwadziwa kwakawedzerwa. Naizvozvo, tonhorera ruoko rwako pasi pefudzi. Kana iye akakuitawo mutsipa, inyaya yakasiyana. Izvozvo zvinogona kuva zvakaipa zvechokwadi. Heavy-handed Thai massage haina njodzi uye ini handifi ndakaikurudzira kune chero munhu.
Kurovedzera kwakanaka kunobata matsimba ose echiso wobva wafambisa mutsipa kumativi ose. Chiso chako hachizowedzera kunaka panguva iyi yechiitwa, asi runako rwako ruchadzoka kana wazorora zvakare. Iwe unozonzwawo mamwe mapururu uye mhere-mhere.
Kana izvozvo zvisingabatsiri, unogona kubvunza chiremba chaiye wephysiotherapist. Muchiitiko chakadaro, traction inowanzopa mhedzisiro yakanaka.
Ndaizoedzawo kuwana mhasuru inozorodza. Kana zvichidiwa, Valium (Diazepam) 5 mg. Usashandise kwenguva yakareba, nekuda kwekupindwa muropa.
Kana izvo zvese zvisingashande uye / kana zvichemo zvikava zvakanyanya, saka inguva yekushanya kune weurologist kana neurosurgeon. Anobva akumbira scan. Ipapo unogona kuramba uchiona. Zvichienderana nezera rako, kurapwa kuchapihwa. Pamwe kora. Izvi zvinonyanya kunakidza mufiriji.
Tora piro inozadza nzvimbo iri pakati pemutsipa wako nefudzi kuitira kuti mutsipa wako uti twasu paunorara.
Zvinonyanya kuitika ndezvekuti wakawedzera hernia iripo paC5-C6-C7 level, zvichiita kuti tsandanyama spasm (cramp), iyo inomanikidza tsinga inoenda kuruoko rwako, nekuti izvi zvinoita kuti hernia ibude kunze.
Iko kunewo zvimwe zvirwere, asi zvishoma pane yako, nokuti pane "trigger moment" yakajeka.
Semushonga wemarwadzo ndainyanya kunwa Paracetamol. 3×500
Kana mune mimwe mibvunzo, ndapota ndizivisei. Ipapo ndinodawo kunzwa zera renyu, nhoroondo yebasa uye chero mitambo yawakatora uye nhoroondo yekurapa. Unosvuta here? Kuongororwa kunowanzovanzwa mune data rakadaro.
Pachokwadi,
Dr. Maarten