Vitamín D: prirodzená úľava pri chronickej bolesti a reumatizme
Vedeli ste, že nedostatok vitamínu D ovplyvňuje nielen vaše kosti, ale môže byť aj príčinou pretrvávajúcich bolestí? Výskum ukazuje, že extra vitamín D môže nielen zmierniť bolesť, ale aj zlepšiť kvalitu spánku a celkovú pohodu. Zistite, ako môže tento jednoduchý doplnok urobiť veľký rozdiel.
Už nejaký čas trpím osteoartrózou (formou reumatizmu) a počul som, že teplo v Thajsku môže pomôcť zmierniť bolesť. Ale predtým, ako si naplánujem cestu do Thajska, rád by som sa dozvedel viac o tom, ako môže teplo pomôcť zmierniť príznaky. Existuje vedecký dôkaz, že teplo môže pomôcť znížiť bolesť pri osteoartritíde?
Už som 2 týždne späť v Thajsku a všimnem si, že keď sa mierne zohnem, okamžite sa mi zatočí hlava. Po chôdzi po 2 schodoch (14 schodov) som veľmi unavený. Moje dolné končatiny mám pocit, že majú okolo nich omotaný veľmi tesný obväz. Trpím tým už dlho.
Vie niekto, či je v Thajsku dostupný reumatický liek Tocilizumab (Roche-Actemra)? Ide o „biologickú látku“, ktorá sa môže použiť infúziou alebo vlastným vpichom. Najlepšie by bolo, keby sa to dalo podať v Thajsku počas pobytu tam a nemuselo sa to brať do lietadla (samozrejme si treba zistiť, koľko to stojí a či s tým súhlasí poisťovňa, aby mohol byť účet predložené v Holandsku).
Trpím osteoartrózou ruky, kolena a bedra. Najmä v zime a počas určitých (vlhkých) dní veľa problémov. A čo ľudia, ktorí trávia zimu v Thajsku? Ponúka klíma nejakú úľavu?
Praktický lekár Maarten: Zaujímavé novinky o chondroitín sulfáte pri osteoartróze kolena
Maarten by rád upozornil na zaujímavý článok o chondroitín sulfáte v čistej forme. Zdá sa, že tento liek funguje pri osteoartróze kolena.