සාමාන්‍යයෙන් සතියකට 2 වතාවක් මා හට මලපහ පිටවීම සම්බන්ධයෙන් බරපතල ගැටළු ඇති අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අර්ශස් ඇතිවේ. මම සෑම දිනකම පලතුරු කෑලි 2 ක් කනවා, සම්පූර්ණ පාන් සහ එළවළු ඕනෑ තරම් කනවා. දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 3 ක් සහ උණුසුම් කාලගුණය තුළ ලීටර් 4 ක් පානය කරන්න. සෑම දිනකම විනාඩි 30 ක් ඇවිදින්න, දිනකට පැයක් වත් වත්තේ වැඩ කරන්න.

තවත් කියවන්න…

GP Maarten වෙත ප්‍රශ්නය: අර්ශස් රෝගයෙන් පෙළීම

ඉදිරිපත් කළ පණිවිඩය මගින්
පළ කර ඇත සෞඛ්යය, සාමාන්‍ය වෛද්‍ය මාර්ටන්
tags:
දෙසැම්බර් 11 2017

මම වයස අවුරුදු 54 ක නිරෝගී මිනිසෙක්, ටිකක් වැඩියි, නමුත් එසේ නොවුවහොත් සියල්ල හොඳයි. නෙදර්ලන්තයේ නොව තායිලන්තයේ මට ඇති එකම ප්‍රශ්නය අර්ශස් රෝගයයි.

තවත් කියවන්න…

Thailandblog.nl කුකීස් භාවිතා කරයි

කුකීස් වලට ස්තුතිවන්ත වන්නට අපගේ වෙබ් අඩවිය වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. මේ ආකාරයෙන් අපට ඔබේ සැකසීම් මතක තබා ගැනීමට, ඔබට පුද්ගලික දීමනාවක් කිරීමට සහ ඔබ වෙබ් අඩවියේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අපට උදවු කළ හැක. තව දුරටත් කියවන්න

ඔව්, මට හොඳ වෙබ් අඩවියක් අවශ්‍යයි