Thailandblog.nl වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු
මසකට 275.000 සංචාරයන් සමඟ, Thailandblog නෙදර්ලන්තයේ සහ බෙල්ජියමේ විශාලතම තායිලන්ත ප්‍රජාව වේ.
අපගේ නොමිලේ විද්‍යුත් තැපැල් පුවත් පත්‍රිකාව සඳහා ලියාපදිංචි වී දැනුවත්ව සිටින්න!
පුවත් පත්‍රිකාව
භාෂා සැකසුම
තායි බාට් අගයන්න
අනුග්රාහකයා
නවතම අදහස්
- කොර්නේලිස්: 'වැඩෙන ප්රශ්නය අධික සංචාරක ව්‍යාපාරය'? එක් දිනක් ඔවුන් වැඩි සංචාරකයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට පියවර ගනී, ඊළඟ දවසේ
- ලිවන් කැටේල්: ස්වභාවිකව. තායිලන්තය ඉතා 'විස්මිත' බව වහලය මත සිට හොරණෑව හඬ නඟා බලන්නට සැමට ආරාධනා කරන්න, m
- ජොනී බීජී: ඒයි මිත්‍රයා, චීනයේ මානව හිමිකම් කඩකිරීම් ඔවුන්ගේ හොඳ පාඩම් සමඟ ඔබට හදිසියේම අමතක වී තිබේද? අවාසනාවකට, ඔබ රූපය තරමක් තහවුරු කරයි
- T: ගුවන් ගමන් සහ ගුවන් යානා සංඛ්‍යාව හැරුණු විට, එය එකතු කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, නමුත් KLM සහ Lufthansa වැනි ගුවන් යානා වල පොසිල
- ස්කාෆ්: මම මෙහි අවුරුදු 12 ක් ඉසානයේ වාසය කරමි, මට දැන් ඊසාන කෑමක් නැත, එය ඉතා රසවත් නොවේ, මෙම ආහාරය මෙන්න මේ වගේදැයි මට විටෙක සිතේ.
- රොබ් වී.: හදිසියේම ආශ්වාදයක්: සියලු වර්ගවල ඒකාකෘතික චරිත සමඟ නවකතාවක් ලිවීමට විශිෂ්ටයි, සහ ක්ලිචේ සිදුවීම් ඊ සඳහා වනු ඇත
- Pjotter: මිල මට හරියටම හරි (Korat සිට කිලෝමීටර 20 ක් දකුණට). මට හොඳ කොන්ත්‍රාත්කරුවෙකු සිටි අතර එකඟ වූ මිල 1,45 කි
- රොබ් වී.: සමුපකාර දිරිමත් කිරීමට මම සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟයි, ජොනී, එය මගේ සමාජවාදී හදවත වේගවත් කරන නිසා. ;) එහෙත්
- ජොනී බීජී: “- දැනටමත් කොන්ත්‍රාත් වගාවේ වර්ධනයක් ඇත (චීනය සමඟ වෙළෙන්දන්ගේ මුලපිරීම මත; දූරියන්, ලෝන්ගෝන්, මැංගුස්, සහල්) සහ
- රොබ් වී.: මම දැන් පොතේ බාගයක් ඉවරයි. මෙතෙක් ප්රධාන චරිත ඇවිදින ක්ලිචේ ය: සුදු නාසය වහාම ආදරය කරයි, ජෙල් ආර්යාව
- ජොනී බීජී: අන්තිමයා වීම ගැටලුව පමණක් නොව විසඳුම ද වේ. ඔබේ වාර්ෂික චාරිත්රය සිදු කර එය නිගමනය කරන්න
- ක්රිස්: සටහන් කිහිපයක්: - තායිලන්තයේ කෘෂිකර්මාන්තය සහල් වලට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය. පළතුරු අපනයනය සහ ඩොලර් වලින් ප්‍රකාශ වේ
- Ronny: මගේ නැන්දම්මා ජීවත් වන කලාපයේ, උබොන් රට්චතානි හි නේටන්, m² එකක මිල බාත් 11.000 සම්පූර්ණයෙන්ම නිම කර ඇත. ගෙවීම
- අර්නෝ: සත්‍යය නම් ගොවියාට තම මහන්සියෙන් තම බතට කිසිවක් නොලැබෙන අතර ප්‍රමාණවත් තරම් තබා ඔහුගේ වියදම් යන්තම් පියවා ගැනීමට නොහැකි වීමයි.
- තියෝ: කුඹුරුවල ඇති සරල තාක්ෂණය සමඟ, සහල් වගා කිරීම දැන් ඉතා මිල අධික වී ඇත. රයි 10 ක් සකසන්න. අපිට අන්තිමයි
අනුග්රාහකයා
නැවතත් බැංකොක්
මෙනු
පැමිණීම බැංකොක් ගුවන් තොටුපළ
ලිපිගොනු
විෂයයන්
- පසුබිම
- ක්‍රියාකාරකම්
- පුවත්පත් දැන්වීම්
- න්යාය පත්රය
- බදු ප්රශ්නය
- බෙල්ජියමේ ප්රශ්නය
- දර්ශන
- බිසාර්
- බුද්ධාගම
- පොත් විචාර
- තීරුව
- කොරෝනා අර්බුදය
- සංස්කෘතිය
- දිනපොත
- ආලය
- සතිය
- වාර්තාවක්ද
- කිමිදීමට
- ආර්ථිකය
- ජීවිතේ දවසක්.....
- දූපත්
- කෑම බීම
- සිදුවීම් සහ උත්සව
- විදේශිකයන් සහ විශ්රාමිකයන්
- රාජ්ය විශ්රාම වැටුප
- මෝටර් රථ රක්ෂණය
- බැංකු
- නෙදර්ලන්තයේ බදු
- තායිලන්ත බද්ද
- බෙල්ජියම් තානාපති කාර්යාලය
- බෙල්ජියම් බදු බලධාරීන්
- ජීවිතය පිළිබඳ සාක්ෂි
- DigiD
- විදේශගත වෙනවා
- නිවසක් කුලියට ගැනීමට
- නිවසක් මිලදී ගන්න
- මතකය තුළ
- ආදායම් ප්රකාශය
- කොනිංස්ඩැග්
- ජීවන වියදම
- ලන්දේසි තානාපති කාර්යාලය
- ලන්දේසි රජය
- ලන්දේසි සංගමය
- නිව්ස්
- සමුගෙන යනවා
- පාස්පෝට්
- විශ්රාම වැටුප්
- රියදුරු බලපත්රය
- බෙදාහැරීම්
- මැතිවරණ
- පොදුවේ රක්ෂණය
- වීසා
- වැඩට
- රෝහල
- සෞඛ්‍ය රක්ෂණය
- ශාක හා සත්ත්ව විශේෂ
- සතියේ ඡායාරූපය
- Gadgets
- මුදල් සහ මූල්ය
- ඉතිහාසය
- සෞඛ්යය
- පුණ්යායතන
- හෝටල්
- ගෙවල් දිහා බලනවා
- ඊසාන්
- ඛාන් පීටර්
- කෝ මූක්
- භූමිබෝල් රජු
- තායිලන්තයේ ජීවත් වේ
- පාඨක ඉදිරිපත් කිරීම
- පාඨක ඇමතුම
- පාඨක උපදෙස්
- පාඨක ප්රශ්නය
- සමාජය
- වෙළඳපොළ
- වෛද්‍ය සංචාරක ව්‍යාපාරය
- පරිසරය
- රාත්රී ජීවිතය
- නෙදර්ලන්තය සහ බෙල්ජියම වෙතින් පුවත්
- තායිලන්තයෙන් පුවත්
- ව්යවසායකයින් සහ සමාගම්
- අධ්යාපන
- පර්යේෂණ
- තායිලන්තය සොයා ගන්න
- විචාර
- කැපී පෙනෙන
- ක්‍රියා කිරීමට කැඳවීමට
- ගංවතුර 2011
- ගංවතුර 2012
- ගංවතුර 2013
- ගංවතුර 2014
- හයිබර්නේට්
- දේශපාලනය
- ඡන්ද
- සංචාරක කථා
- රයිසන්
- සබඳතා
- සාප්පු සවාරි
- සමාජ මාධ්ය
- ස්පා සහ සුවතාවය
- ක්රීඩා
- නගර
- සතියේ ප්රකාශය
- වෙරළ
- භාෂාව
- විකිණීමට
- TEV ක්‍රියා පටිපාටිය
- පොදුවේ තායිලන්තය
- දරුවන් සමඟ තායිලන්තය
- තායි ඉඟි
- තායි සම්බාහනය
- සංචාරක
- එළියට යනවා
- මුදල් - තායි බාට්
- සංස්කාරකවරුන්ගෙන්
- දේපල
- ගමනාගමනය සහ ප්රවාහනය
- වීසා කෙටි නවාතැන්
- දිගු රැඳී සිටීමේ වීසා
- වීසා ප්රශ්නය
- ගුවන් ටිකට්පත්
- සතියේ ප්රශ්නය
- කාලගුණය සහ දේශගුණය
අනුග්රාහකයා
වියාචන පරිවර්තන
Thailandblog බහු භාෂාවලින් යන්ත්‍ර පරිවර්තන භාවිතා කරයි. පරිවර්තිත තොරතුරු භාවිතය ඔබේම අවදානමක පවතී. පරිවර්තන වල වැරදි සඳහා අපි වගකිව යුතු නොවේ.
අපගේ සම්පුර්ණ කියවන්න මෙතනින් වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන.
රාජකීයත්වය
© ප්‍රකාශන හිමිකම Thailandblog 2024. සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි. වෙනත් ආකාරයකින් ප්‍රකාශ නොකළහොත්, මෙම වෙබ් අඩවියේ ඔබ සොයා ගන්නා තොරතුරු (පෙළ, රූපය, ශබ්දය, වීඩියෝ, ආදිය) සඳහා සියලුම හිමිකම් Thailandblog.nl සහ එහි කතුවරුන් (බ්ලොගර්) සතු වේ.
Thailandblog විසින් ලිඛිත අවසරයක් ලබා දී ඇත්නම් මිස සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් පවරා ගැනීම, වෙනත් වෙබ් අඩවිවල ස්ථානගත කිරීම, වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකින් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීම සහ/හෝ මෙම තොරතුරු වාණිජමය භාවිතය සඳහා අවසර නැත.
මෙම වෙබ් අඩවියේ පිටු සම්බන්ධ කිරීමට සහ යොමු කිරීමට අවසර ඇත.
මුල් පිටුව » පාඨක ප්රශ්නය » පාඨක ප්රශ්නය: යාපහුව බලකොටුව තායිලන්තයේ සිදුවේද?
පාඨක ප්රශ්නය: යාපහුව බලකොටුව තායිලන්තයේ සිදුවේද?
හිතවත් පාඨකයින්,
අඩු වැඩි වශයෙන් අහම්බෙන් මට සෞඛ්‍ය පානයක් සඳහා වට්ටෝරුවක් හමු විය, එය අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට හොඳ යැයි කියනු ලැබේ. එම වට්ටෝරුව තුළ සියලු වර්ගවල එළවළු සහ මල්, නමුත් ප්රධාන අමුද්රව්යය යාපහුව බලකොටුව වේ.
අක්මා සිරෝසිස් වළක්වා ගැනීම ගැන මම වෙනත් වෙබ් අඩවි කිහිපයක් බැලීමට ගිය අතර ඒ සෑම අවස්ථාවකම ඩැන්ඩෙලියාන් අක්මාවට හිතකර ලෙස සඳහන් කර ඇත. ප්‍රයෝජනවත් යාපහුව බලකොටුවක් ගැන කතා කිරීම බොහෝ ගොවීන්ට පල්ලියේ දිවුරුම් දීමක් මෙන් පෙනේ, මන්ද යාපහුව බලකොටුව වල් පැලෑටියක් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් කාරණයට අමතරව එයයි.
වර්තමානයේ ඔබ තායිලන්තයේ එතරම් තණබිම් නොදකින අතර ඖෂධීය ඩැන්ඩේලියන් එහි ඇති දැයි මට අදහසක් නැත.
මේ ගැන වැඩි විස්තර සහ සමහරවිට යාපහුව බලකොටුව මිලදී ගත හැකි ස්ථාන ගැන අපට පැවසිය හැකි බ්ලොග් පාඨකයින් සිටීද?
සුභපැතුම්පත්
ග්‍රින්ගෝ
හිතවත් Gringo
නැත. යාපහුව බලකොටුව තායිලන්තයේ දක්නට නොලැබේ. එය සංයුක්ත වේ, සමහර විට තායිලන්තයේ ඥාතීන් ඇත, නමුත් ඔවුන් බොහෝ විට එම හිතකර බලපෑමක් නැත.
සුභ පැතුම් Adrian
ඕලන්දයෙන් එවන ලද වියළි නිදර්ශක තිබේ
එම යාපහුව බලකොටුව පානය පිළිබඳ කිසියම් විද්‍යාත්මක තහවුරු කිරීමක් හෝ අන්තර්ජාලයේ තමාව දැකීමට කැමති තවත් ඔසු නැන්දාක්ද?
ක්රියාකාරී ද්රව්ය වන්නේ:
ඉනුලින්
Choline
ටැනික් අම්ලය
කටුක ද්රව්ය
කිරි යුෂ වල ප්‍රෝටීන්, දුම්මල සහ ටැරැක්සීන් අඩංගු වේ.
යුරෝපයේ විවිධ වෙළඳපලවල ටෙන්ඩර් වසන්ත එළවළු ලෙස පිරිනමනු ලැබේ. එය නෙදර්ලන්තයේ සහ බෙල්ජියමේ බහුලව නොමැත.
පෝෂක යාපහුව බලකොටුව
යාපහුව බලකොටුව මූල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත. එය තිත්ත ද්රව්ය ගොඩක් අඩංගු වේ. ෆයිටොස්ටෙරෝල්, ලිනොලෙයික් අම්ලය, ලිනොලනික් අම්ලය, පැල්මිටික් අම්ලය සහ ඔලෙයික් අම්ලය ඇතුළු මේද අම්ල ද එහි අඩංගු වේ. එහි ෆ්ලේවනොයිඩ්, ෆීනොලික් අම්ල, ශ්ලේෂ්මල, ටැනින් හෝ ටැනින්, විටමින් B1, B2, B3, C, choline සහ ඛනිජ ලවණ කැල්සියම්, සෙලේනියම්, ක්‍රෝමියම්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, මැන්ගනීස් සහ සල්ෆර් ද අඩංගු වේ. යාපහුව බලකොටුව කොළ තරමක් වෙනස් සංයුතියක් ඇත. කොළ බොහෝ ෆයිටෝනූට්‍රියන්ට් අඩංගු වේ. එහි විටමින් A, B1, B2, C, E, choline සහ carotenoids අඩංගු වේ. ඛනිජ වර්ග සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කොළ යකඩ, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, මැන්ගනීස්, සෝඩියම්, සෙලේනියම්, සිලිකන්, පොස්පරස් සහ තඹ අඩංගු වේ.
(wiki සහ People&welfare වෙතින්)
ඔබට තහවුරු කිරීමක් අවශ්‍ය නම්, ආරම්භයේ සඳහන් කර ඇති පරිදි ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය දෙස බලන්න.
අවාසනාවකට, ඒවා තායිලන්තයේ මිලදී ගත හැක්කේ කොතැනින්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් ඒවා මෙහි සිදු වේ.
යාපහුව බලකොටුව අප්‍රිකාව, ආසියාව සහ යුරෝපයට නිජබිම වන අතර මිනිස් ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් වෙනත් බොහෝ ස්ථානවලට ව්‍යාප්ත වී ඇත.
නෙදර්ලන්තයේ අවම වශයෙන් විශේෂ 250 ක් පමණ දන්නා අතර, පළතුරු එක්-බීජ ගෙඩියකි, පල්ප් සහිත මෙම ගෙඩි සුළඟින් පැතිරෙයි.
යාපහුව බලකොටුව ආහාරයට ගත හැකිය, තරුණ කොළ වැඩිහිටි කොළ වලට වඩා කටුක වේ.
වියළි මූල වකුගඩු හා පිත්තාශයේ ආබාධවලට එරෙහිව භාවිතා වේ.
මුල්වල කසාය, නැවුම් කැරට් tincture හෝ නැවුම් මිරිකා යාපහුව බලකොටුව කැරට් යුෂ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.
එහි ඇති කටුක ද්රව්ය නිසා මුල් සහ කොළ ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරයි.
ශාකයේ කිරි කෙලින්ම යෙදීමෙන් කුරුලෑ වලට එරෙහිව භාවිතා කළ හැකිය.
තවද මලෙහි යුෂ ඉන්නන් වලට එරෙහිව උපකාරී වන බව පැවසේ.
මල් වලින් මී පැණි වැනි සිරප් සෑදිය හැකිය. එය සමඟ ජෑම් ද සෑදිය හැකිය. එංගලන්තයේ මෙම සිරප් එකතු කරන ලද සාම්ප්රදායික සිසිල් බීම තිබේ.
එළදෙනුන්, බැටළුවන් සහ එළුවන් අන්ත්‍ර ආබාධ සඳහා ඖෂධයක් ලෙස දන්සැල් භාවිතා කරන අතර, ශාකසාර වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී ද යාපහුව බලකොටුවෙහි තවත් භාවිතයන් කිහිපයක් තිබේ. එබැවින් කිරි ගවයින්ගේ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හැකි සහයෝගය කිරි ගොවිතැන සඳහා යාපහුව බලකොටුවෙහි වැදගත් අංගයකි.
යාපහුව බලකොටුව සත්ව ආහාර ලෙසද භාවිතා කරන ලදී, එය අශ්ව සලාද කොළ ලෙසද හැඳින්වේ.
ගිනියා ඌරන් සහ හාවුන් නැවුම් ලෙස තෝරාගත් යාපහුව බලකොටුව කොළ සමඟ පෝෂණය කළ හැකිය.
ඉතින් ග්‍රිංගෝ, මම ඔබ නම්, මම ඉක්මනින් යාපහුව බලකොටුව බීජ ආනයනය කරමි, මම හිතන්නේ ඒවායේ වෙළඳාමක් තිබේ, කුඹුරු අතර විශාල දන්සැල් කෙත්, වාසනාවන්ත ලෙස ඒවා අවුරුද්ද පුරා මෙහි වැඩෙයි!
මම මගේ තායි බිරිඳ සමඟ ටික කලක් ජර්මනියේ ජීවත් වූ විට, එන්ෂෙඩ් සිට මායිම හරහා, ඇය දැනටමත් මෙම ශාකය ගැන ඉතා උද්යෝගිමත් වූවාය, මම විශ්වාස කරන්නේ ඇය ද බීජ වර්ග බොහොමයක් මෙන් ඒවායින් කිහිපයක් මෙහි ගෙන ආ බව මම විශ්වාස කරමි. ඇය ඒවා තැබූ තැන, කවුද දන්නේ, තව ටික කලකින් අපි අශ්ව මල් වවන්නෙමු!
සුභපැතුම්පත්
එඩ්වඩ්.