Thailandblog.nl

Thailandblog.nl වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු

මසකට 275.000 සංචාරයන් සමඟ, Thailandblog නෙදර්ලන්තයේ සහ බෙල්ජියමේ විශාලතම තායිලන්ත ප්‍රජාව වේ.

අපගේ නොමිලේ විද්‍යුත් තැපැල් පුවත් පත්‍රිකාව සඳහා ලියාපදිංචි වී දැනුවත්ව සිටින්න!

පුවත් පත්‍රිකාව

භාෂා සැකසුම

තායි බාට් අගයන්න

අනුග්රාහකයා

නවතම අදහස්

  • ජෝෂ් එම්: නව දෙවන කාමර ගොඩනැගිල්ලේ විවිධ වැසිකිලි 3 ක් ඇති බව මම කියවා ඇත්තෙමි. පුරුෂයා, ගැහැනිය සහ ඒ අතර යමක්, ජී
  • ජෝර්ජ්: සමාගම හරහා එය බොහෝ විට වඩා මිල අධික නොවේ. Momondo හරහා සොයන්න. වෙන්කරවා ගැනීමේ අඩවිය හරහා සංචාරක රක්ෂණයක් නොමැත. සංචාරක රක්ෂණයක් තිබේ b
  • වැඩිමහල් ටයිලේ: Koh Si Chang අපව පුදුමයට පත් කළේය. එය තොටුපළේ සිට පැය 1 ක පමණ බෝට්ටු ගමනක් වන අතර එහි යාත්‍රා කරන විශාල මුහුදු යාත්‍රා අතර යාත්‍රා කරයි.
  • හූගෝ: අපි සියලු වර්ගවල ගැජට් මිලදී ගැනීමට පෙළඹී සිටින අතර අපි ඒවා සමූහ වශයෙන් වැළඳගත් පසු (මෝඩ ලෙස) අප සූරාකෑමට ලක් වේ. ඒ වගේ
  • කොර්නේලිස්: එය සම්පූර්ණයෙන්ම ටිකට් අලෙවිය මත රඳා පවතී. පසුගිය සතියේ මම මැයි මැද පිටත්වීම සඳහා ප්‍රවේශපත්‍ර සොයා ගත්තෙමි, එබැවින් සති 3 කට පෙර - නැත
  • කොර්නේලිස්: ඔබගේ ලන්දේසි විදේශ ගමන් බලපත්‍රය නෙදර්ලන්තයට ආපසු පැමිණීමෙන් පසු මාස ​​6ක් වලංගු විය යුතු බව නිවැරදි නොවේ. නෙදර්ලන්ත ජාතිකයෙකු ලෙස ඔබ එක් අයෙකු සමඟ පවා පැමිණේ
  • RonnyLatYa: වීසා නිදහස් කිරීමක් සඳහා, පැමිණීමෙන් පසු මාස ​​6 ක් ප්රමාණවත්ය. “කරුණාකර ඔබ සතුව වලංගු විදේශ ගමන් බලපත්‍රයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න
  • අයිලින්: moderator: පාඨක ප්‍රශ්න සංස්කාරකවරුන් හරහා යා යුතුය
  • එරික් කුයිපර්ස්: රෙනේ, දැන් ඕලන්ද රජයත් ඒ විදියට ලියන බව මට පේනවා. මම අනිත් කතාව දැක්කේ ටිකක් පරණ වෙන්න පුළුවන් සයිට් එකක. එය ඩී
  • bennitpeter: සහ ඔබේ තැපැල් පෙට්ටිය දෙස හොඳින් විමසිල්ලෙන් සිටින්න. පළමු ටිකට් පත වෙන්කර ඇත. මඳ වේලාවකට පසු, KLM පියාසර පාලනයේ වෙනසක් සිදු කළේය
  • කලින් වෙන්කරවා ගැනීම: කලින් වෙන්කරවා ගැනීමට කොපමණ දුරක් ඔබ යන විට බොහෝ දුරට රඳා පවතී. එබැවින් මහා සභාවක් ඕනෑම මහා සභාවක් වැනිය: කේ
  • ජෙරාඩ්ස්: ඇත්ත වශයෙන්ම, Covid ගැටළු ඇති බැවින්, අපි වෙන්කරවා ගන්නේ සමාගම හරහා පමණි. Opodo වැනි වෙනත් සැපයුම්කරුවන් හරහා තවදුරටත් නොවේ
  • පෝල්: සමාගම සමඟ කෙලින්ම වෙන්කරවා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. අවලංගු කිරීම් හෝ ප්‍රමාදයන් වලදී, ඔවුන් ඔබට වහාම උදව් කළ හැකිය. වෙනස් වෙනවා
  • බෙන් ද කුක්:රජයෙන් මොනතරම් විහිළු යෝජනාවක්ද. දැන් ඔවුන්ට සංචාරකයන් ඇත, කාලගුණය හොඳ නැත. එය වෙරළ පිරිසිදු කරන්නේ නම් හොඳයි
  • මිස්ටර් බී.පී: මාස 2කට 4කට කලින් බුක් කරනවා ඇරෙන්න හැම දෙයක්ම වාගේ නිවැරදියි. සමාගම සිය අවසරය ලබා දී ඇති විට ඔබ වෙන් කරවා ගත යුතුය

අනුග්රාහකයා

නැවතත් බැංකොක්

තවත් අනාවැකි: wetterlabs.de/wetter_deutschland/30_tage/

මෙනු

පැමිණීම බැංකොක් ගුවන් තොටුපළ

පැමිණීම බැංකොක් ගුවන් තොටුපළ

ලිපිගොනු

• තායිලන්තයේ සෞඛ්‍ය වියදම්

• වීසා තායිලන්තය

• තායිලන්තයේ මරණය

• ෂෙන්ගන් වීසා

• ආගමන තායි සහකරු

• බෙල්ජියමේ ලියාපදිංචිය ඉවත් කිරීම

විෂයයන්

අනුග්රාහකයා

වියාචන පරිවර්තන

Thailandblog බහු භාෂාවලින් යන්ත්‍ර පරිවර්තන භාවිතා කරයි. පරිවර්තිත තොරතුරු භාවිතය ඔබේම අවදානමක පවතී. පරිවර්තන වල වැරදි සඳහා අපි වගකිව යුතු නොවේ.

අපගේ සම්පුර්ණ කියවන්න මෙතනින් වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන.

රාජකීයත්වය

© ප්‍රකාශන හිමිකම Thailandblog 2024. සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි. වෙනත් ආකාරයකින් ප්‍රකාශ නොකළහොත්, මෙම වෙබ් අඩවියේ ඔබ සොයා ගන්නා තොරතුරු (පෙළ, රූපය, ශබ්දය, වීඩියෝ, ආදිය) සඳහා සියලුම හිමිකම් Thailandblog.nl සහ එහි කතුවරුන් (බ්ලොගර්) සතු වේ.

Thailandblog විසින් ලිඛිත අවසරයක් ලබා දී ඇත්නම් මිස සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් පවරා ගැනීම, වෙනත් වෙබ් අඩවිවල ස්ථානගත කිරීම, වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකින් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීම සහ/හෝ මෙම තොරතුරු වාණිජමය භාවිතය සඳහා අවසර නැත.

මෙම වෙබ් අඩවියේ පිටු සම්බන්ධ කිරීමට සහ යොමු කිරීමට අවසර ඇත.

පාඨක ප්රශ්නය: බැංකොක් හෝ පතායා හි බඩ මේදය ලිපොසස්ෂන් සඳහා මා යා හැක්කේ කොතැනටද?

ඉදිරිපත් කළ පණිවිඩය මගින්
පළ කර ඇත පාඨක ප්රශ්නය
tags:
නොවැම්බර් 22 2015

හිතවත් පාඨකයින්,

බැංකොක් හෝ පතායා හි බඩ මේදය ලිපොසස්ෂන් කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳ උපදෙස් සහ තොරතුරු කිහිපයක් මම කැමතියි. උදාහරණයක් ලෙස, ගුණාත්මක භාවය මොන වගේද සහ කුමන සායන නිර්දේශ කරන්නේද?

ඔයාට කලින්ම ස්තූතියි!

කරුණාවෙන් සලකන්න,

චාල්ස්

කියවන වාර ගණන: 327

8 ප්‍රතිචාර සඳහා “පාඨක ප්‍රශ්නය: බැංකොක් හෝ පතායා හි බඩ මේදය ලිපොසස්ෂන් සඳහා මා යා හැක්කේ කොතැනටද?”

  1. ජොහාන් දක්වා කියයි
    22 නොවැම්බර් 2015 12: 01

    මේක මට බයයි. හේතුව මගේ යාලුවෙක්ටත් මේක කරලා තිබුනා. මගේ සියලු අනතුරු ඇඟවීම් නොතකා ඇය ජර්මනියේ සුප්රසිද්ධ සායනයකින් ප්‍රතිකාර ලැබුවාය. කතාව කෙටියෙන් කිවහොත්: ඔවුන් ඇගේ බඩවැල්වලට පහර දුන් අතර, ඇය රෝහලෙන් රෝහලට ගිය අතර අවාසනාවන්ත ලෙස වැඩි කලක් ජීවත් නොවීය.
    මම ඔබට අනවශ්‍ය උපදෙස් ලබා දිය හැකි නම්: ඇවිදීමට, බයිසිකල් පැදීමට, පිහිනීමට සහ, සියල්ලටත් වඩා, ශල්‍යකර්මයකට භාජනය නොවන්න.
    මගේ මතය අනුව, ශරීරයේ යමක් වෙනස් කිරීම අවශ්ය නම් එය කළ යුතුය.

    mvg

    • කීත් 2 දක්වා කියයි
      22 නොවැම්බර් 2015 12: 39

      එතකොට ඒ යාළුවා උදර බිත්තියේ ඇතුලේ, අවයව අතරේ මේදය ඉවත් කරලා...
      අනෙක් අතට චර්මාභ්යන්තර මේදය ඉවත් කිරීම හානිකර නොවේ.
      http://www.ingevanhaselen.nl/afvallen/pak-even-de-centimeter/

  2. නිකොබී දක්වා කියයි
    22 නොවැම්බර් 2015 14: 24

    හිතවත් Charels, ඔබ දැනටමත් එසේ කර නොමැති නම්, පළමුව එම බඩ මේදය වෙනත් ආකාරයකින් ඉවත් කිරීම නුවණට හුරු විය හැකිය, ඔබ සලකා බලන ක්‍රියා පටිපාටිය තරමක් දෙයක් වන අතර ඔබ ඔබේ ජීවන රටාව සකස් නොකරන්නේ නම් නැවත නැවත කිරීමට සිදුවනු ඇත. , විෂම චක්‍රය බිඳීමට මෙය උත්සාහ කරන්න, ව්‍යායාම, ව්‍යායාම, පෝෂණය යනාදිය පුරුදු නොවේ නම්, සෙමින් ආරම්භ කරන්න,
    ඔබට වෙනත් ආකාරයකින් කිරීමට නොහැකි නම් හෝ කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, මෙම ප්‍රදේශයේ ඔවුන්ගේ ගුණාංග මත පදනම්ව හොඳින් සන්නද්ධ රෝහලක් තෝරා ගැනීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි, මට විශේෂයෙන් එකක් නිර්දේශ කළ නොහැක, නමුත් නිසැකවම බැංකොක්හි සිටිනු ඇත, අන්තර්ජාලයේ පර්යේෂණ කරන්න.
    සාර්ථකත්වය.
    නිකොබී

  3. කෝර් වර්කර්ක් දක්වා කියයි
    22 නොවැම්බර් 2015 14: 29

    මමත් මේ ගැන උනන්දුයි, ඒ නිසා මම උනන්දුවෙන් අදහස් බලාපොරොත්තු වෙනවා.
    මිල දර්ශකයක් සමඟ එය වඩාත් හොඳ වනු ඇත.

    කරුණාවෙන් සලකන්න

    කෝර් වර්කර්ක්

  4. රෝරි දක්වා කියයි
    22 නොවැම්බර් 2015 14: 35

    උදරීය ළමා හා ප්‍රතිසංස්කරණ ශල්‍යකර්ම දෙපාර්තමේන්තුවේ ඇන්ට්වර්ප් විශ්ව විද්‍යාල රෝහලේදී හමුවීමක් කරන්න. දුරකථන: +32-3 8213330

    මට සමේ තෙල් ගොඩක් ඇත්තේ ඇයි සහ භෞතික විද්‍යාත්මක හේතු තිබේද යන්න පිළිබඳ සම්පූර්ණ පර්යේෂණයම මෙහි සිදු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

    මම 2008 සිට අධික බරින් (තරබාරු) සිටිමි. නෙදර්ලන්තයේ, Eindhoven හි අංක 1 රෝහලේ සහ ඒ අවට ප්‍රදේශවල අවුල් ජාලාවක් නිර්මාණය වී ඇත.
    මම පළමු පර්යේෂණය ඇන්ට්වර්ප් හි මැයි මැද භාගයේදී ආරම්භ කළෙමි. UZA හි අවසාන නිගමනය වූයේ හදිසියේ ක්‍රියාත්මක වීමයි, එසේ නොමැතිනම් ඔබට නත්තලට පැමිණීමට නොහැකි වනු ඇත.

    ජුලි මස මුලදී මම ආමාශයික බයිපාස් සැත්කමක් කළ අතර නොවැම්බර් මැද වන විට කිලෝ 40 ක් අඩු වී ඇත.

    මෙය වඩාත් ස්වාභාවික ක්‍රමයක් වන අතර ඔබට බඩ මේදය උරා ගත නොහැක. චර්මාභ්යන්තර මේදය, ඔව්. කෙසේ වෙතත්, අපට එය හේතුවක් ඇත, එබැවින් එය සමඟ ටින්කර් කිරීම ඉතා නරක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

    ඔවු, ඉතා හොඳ වෛද්‍යවරයෙක්, ඔහුගේ නම නොතිබුණත්, Dr. ඇන්තනි බියුනිස්.
    UZA නෙදර්ලන්තයේ බොහෝ රක්ෂණ සමාගම් සමඟ ගිවිසුම් ඇත. අපොයි ඔව්, පොලිසියේ ලන්දේසීන්ගේ සංඛ්‍යාව සහ වාහන නැවැත්වීමේ ලන්දේසි බලපත්‍ර තහඩු සහිත මෝටර් රථ ගණන ගැන කම්පා නොවන්න. මට හීර්ඩේ දක්වාම මිනිසුන් හමු වී ඇත.

  5. ෆර්නැන්ඩ් දක්වා කියයි
    22 නොවැම්බර් 2015 15: 42

    සෑම දෙයක්ම රඳා පවතින්නේ ඔබේ වයස, එම මේදය කොපමණ කාලයක් තිබේද, ආදිය..., නමුත් ඔබේ ජීවන රටාව සකස් කිරීමෙන් ඔබට +/_ 80% අහිමි විය හැකිය. යෝග්‍යතාවය සහ හෘද රෝග සමඟ ආරම්භ කරන්න, උදේ මිනිත්තු 30, විනාඩි 30 සවස සති 2-3 ක්, පසුව සති 60-2 ක් සඳහා විනාඩි 3 ට යන්න, ඉන්පසු කිසිවක් සිදු නොවන බව ඔබට පෙනෙන තෙක් හෝ ඔබ සෑහීමකට පත් වන තුරු විනාඩි 90 ට යන්න.
    එය තරමක් බර බව පෙනේ, එය සත්‍යයකි, නමුත් ඔබ මෙය දිගටම කරගෙන ගියහොත් ඔබට එහි යාම සහතිකයි, නමුත් ඔබට ඔබේ ආහාර වේල දැඩි ලෙස සකස් කළ යුතු අතර එය ආරම්භයේදී පහසු නැත. එය කුඩා ආහාර 3 @ 4 දක්වා තබා ගන්න. දිනකට, උදේ 50-80. මුදවපු කිරි සමග ඕට් මස් ග්‍රෑම් XNUMX ක් සහ පළතුරු කෑල්ලක්, දවල්ට පමණ ග්‍රිල් කළ කුකුල් මස් කැබැල්ලක් හෝ ස්ටීක් හෝ එළවලු කිහිපයක් සමඟ මාළු කැබැල්ලක්, සවස් කාලයේ සහ ඒ අතරතුර ඔබට බඩගිනි නම් ප්‍රෝටීන් සොලවන්න, නමුත් ඔබේ රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු තවත් කිසිවක් නැත!!!

    NO, සීනි, සංතෘප්ත මේද සහ ඇත්තෙන්ම රසවත් අතුරුපස, අයිස්ක්‍රීම්, රසකැවිලි ආදිය අත්හරින්න.
    ඔබ ඔබේ ඉලක්කයට ළඟා වූ පසු, ඔබට මෙම පැදුරු සහකරු ආහාරයට ගත හැකි අතර ඔබට සතියකට 3-5 වතාවක් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට හෝ සතියකට 3-4 වතාවක් බයිසිකල් පදින්නට පමණක් සිදු වේ, ඔබට වැඩි හෘද රෝග ඇති වන අතර ඔබේ ආහාර වේල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. පෝෂණය ඔබ තරබාරු වීමට හේතුව වන අතර ඔබ නැවත බර වැඩි වුවහොත් එයද හේතුව වනු ඇත.

    ශික්ෂණය සහ සාර්ථකත්වය

  6. හැරී දක්වා කියයි
    22 නොවැම්බර් 2015 16: 18

    බඩ මේදය ඉවත් කිරීමට අවශ්‍යද? කොහෙද: සම සහ පෙරිටෝනියම් අතර? එය 1-2 සෙ.මී.
    උදරය තුළම, අවයව වටාද? මා මිය ගිය පසු ඔවුන් මගේ අවයව හොඳ සෙකන්ඩ් හෑන්ඩ් ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් විට පමණි, නමුත් තත්පරයක් ඉක්මනින් නොවේ.
    මගේ වෛද්‍යවරයා Bergen o Zoom හි Bariatrisceh Centrum ZW-NL (අවසාන විකල්පය ලෙස ආමාශයික අඩු කිරීම) ඉතා නරක විකල්ප දෙකක් අතර හොඳම දේ ලෙස නිර්දේශ කරයි, මන්ද ජීවිතයේ පසුකාලීනව තරබාරු වීම ඊටත් වඩා නරක ය. දන්නා හඳුනන කෙනෙකුටත් මේ ගැන හොඳ අත්දැකීම් තියෙනවා.

    කෙසේ වෙතත්, මෙතෙක් හොඳම දේ: වැඩි ව්‍යායාම = වැඩි මේදය දහනය කිරීම සහ ඇල්කොහොල් නොමැත (බියර්, වයින්, ආදිය)
    අවාසනාවන්ත ලෙස.

    • රෝරි දක්වා කියයි
      23 නොවැම්බර් 2015 19: 54

      ආමාශය අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇන්ට්වර්ප් වෙත යාමට හෝ එය ඇත්තටම ගැස්ට්‍රික් බයිපාස් ලෙස හැඳින්වේ. මම කලින් වාර්තා කළ පරිදි.
      මට මේ පණිවිඩය ලැබුණේ ලන්දේසි රෝහලක පැමිණිලි කළමණාකරුවෙකුගෙනි.
      බෙල්ජියමේ, වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කථා කරන විට, මිනිසුන් වඩාත් තාක්‍ෂණික දැනුමක් ඇති අය වන අතර රෝගියා දෙස බලන්නේ තාක්‍ෂණික ආකාරයකින් මිස විශ්ව විද්‍යාල උපාධිධාරීන් හරහා නොවේ.

      පසුබිම වන්නේ, ඊනියා bariatric මධ්යස්ථාන බොහොමයක් UZA හි "හිටපු" වෛද්යවරුන් විසින් පිහිටුවන ලදී.


අදහස් දක්වන්න

Thailandblog.nl කුකීස් භාවිතා කරයි

කුකීස් වලට ස්තුතිවන්ත වන්නට අපගේ වෙබ් අඩවිය වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. මේ ආකාරයෙන් අපට ඔබේ සැකසීම් මතක තබා ගැනීමට, ඔබට පුද්ගලික දීමනාවක් කිරීමට සහ ඔබ වෙබ් අඩවියේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අපට උදවු කළ හැක. තව දුරටත් කියවන්න

ඔව්, මට හොඳ වෙබ් අඩවියක් අවශ්‍යයි