පාඨක ප්රශ්නය: Chiangmai හි ජීවන තත්ත්වය සහ වායු දූෂණය?
හිතවත් පාඨකයින්,
වායු දූෂණය ඉහළ මට්ටමක පවතින බැවින් Chiangmai හි ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳව මට දන්වන්නේ කවුද?
කලකට පෙර මම මෙම බ්ලොග් අඩවියේ බැංකොක්හි නිවසක් හෝ මහල් නිවාසයක් මිලදී ගැනීම පිළිබඳ ප්රශ්නය ඇසුවෙමි. මගේ සැමියා බැංකොක් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. නමුත් වායු දූෂණය ඉහළ මට්ටමක පැවතීම ගැන මම ඉතා කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. මම දිගු කලක් තායිලන්තයේ නගර කිහිපයක වාතයේ ගුණාත්මකභාවය සංසන්දනය කර ඇති අතර, බැංකොක් වසර පුරා ප්‍රදර්ශනය සොරකම් කරයි. www.thailandblog.nl/tag/air quality/
එබැවින් මට තව ටිකක් ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය වන අතර චියංමායි හි ජීවන තත්ත්වය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට මම ඇත්තෙන්ම කැමතියි. චියංමායි ද වායු දූෂණයෙන් පීඩා විඳින බව මම දනිමි, නමුත් මෙය විශේෂයෙන් වසන්තයේ අවට ගොවිබිම් ගිනිබත් කරන විට සිදුවන බව මම දනිමි. Air Quality ඇප් එක මේ ගැන ගොඩක් පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දෙනවා.
මම දැන් දැන ගැනීමට කැමති වන්නේ Chiangmai හි හෝ ඒ ආසන්නයේ ජීවත් වන මිනිසුන් එම වායු දූෂණය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. තායි පුවත්පත්වල සහ සමාජ මාධ්‍යවල ඔබට ඇස් සහ ශ්වසන පත්රිකාවේ කෝපයක් ගැන කියවිය හැකිය. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා නිසා මිනිසුන්ට රෝහලට යාමට සිදු වේ. විසඳුමක් ගෘහස්ථව සහ දවස පුරා වායුසමීකරණය කිරීම පෙනේ.
කෘෂිකාර්මික ඉඩම් ගිනිබත් කිරීමේ එවැනි කාල පරිච්ඡේදයක් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද, එදිනෙදා ජීවිතයට කෙතරම් නරක බලපෑමක් ඇති කරයිද, සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවේද, කෙටියෙන්: චියංමායි හි ජීවත් වීමට ඇති බලපෑම කුමක්ද?
කරුණාකර වෙනත් තැනක එය පිරිසිදු හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න බවට අදහස් දක්වන්න එපා. මම කතා කරන්නේ Chiangmai ගැන.
බොහොම ස්තුතියි සහ සුභ පැතුම්,
එලයින්
සංස්කාරකවරුන්: Thailandblog පාඨකයින් සඳහා ඔබට ප්‍රශ්නයක් තිබේද? එය භාවිතා කරන්න සම්බන්ධක ආකෘතිය.
මම අවුරුදු 10 ක් CM අසල, නරක වාතය සහ උගුරේ අමාරුව අවුරුදු 10 ක් ජීවත් වී ඇත. මාස 6, 7 විනෝදයෙන් පසුව නිවාඩු!
මගේ යාලුවෙක් ඉන්නවා එහේ ඉන්නවා, හැම අවුරුද්දකම මාස 2/3ක් පතායා යනවා දුම ඉවසන්න බැරි නිසා.
මෑත වසරවලදී, තායිලන්තයේ සහ Chiang Mai හි පමණක් නොව සාපේක්ෂව ඉහළ වායු දූෂණයක් පවතී. Airvisual app එක බලන්න.
පසුගිය වසරේ ජනවාරි අග සිට වායු දූෂණය තරමක් දරුණු වීමට පටන් ගත්තේය. මෙය අප්රේල් මැද දක්වා පැවතුනි. මේ වන විට තත්ත්වය සුවිශේෂී ලෙස යහපත් ය. Chiang Mai හි සාපේක්ෂව අඩු අගයන්. පොදුවේ ගත් කල, විශේෂයෙන් මාර්තු සහ අප්රේල් නරක මාස වන අතර සමහර විට එය කලින් නරක අතට හැරේ. මෙය වසරකට වෙනස් වේ.
මාස 5ක් 6ක් යනතුරු Chiang Mai හි වායු දූෂණය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බව පවසන අය සමඟ මම එකඟ නොවෙමි.
හිතවත් එලින්,
චියැං මායි පිළිබඳ ඔබේ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ඔබට සාරාංශගත කළ හැකි යැයි මම සිතමි: පිළිස්සීම ආරම්භ වූ වහාම එනම් මාර්තු/අප්රේල් සිට ජූලි/අගෝස්තු වැසි සමය ආරම්භ වන තෙක් චියැං මායි වෙතින් ඉවත් වන්න. මීට අමතරව, උණුසුම් සමය අප්රේල් මාසයේ ආරම්භ වේ (ද නිර්දේශ නොකරයි) ජූලි දක්වා.
කලාපයට ඇති ප්රශ්නය වන්නේ තායිලන්තයේ ගිනි තැබීමට අමතරව බුරුමය, ලාඕසය, කාම්බෝජය, වියට්නාමය, ඉන්දුනීසියාව යනාදී රටවලද සිදුවෙමින් පවතින බවයි. සැබෑ ගුවන් ගමන් තවදුරටත් කළ නොහැකි අතර ඔබ වාතයේ ගුණාත්මක භාවයට සංවේදී නම්, දේවල් වඩා හොඳින් සංවිධානය වී ඇති (උදාහරණයක් ලෙස නෙදර්ලන්තය) හෝ මුහුදු සුළඟින් දේවල් පිරිසිදු කරන කලාපයේ දූපතකට යන්න.
දුමාරයේ ප්‍රතිවිපාක ඉතා බරපතල වන අතර එය තවමත් සිදුවෙමින් පවතින්නේ එය සැබවින්ම කෙතරම් බරපතලද යන්න පිළිබඳ දේශීය දැනුවත්භාවයේ කණගාටුදායක මට්ටමේ වක්‍ර ප්‍රතිඵලයකි.
ෆ්‍රීක්
මාර්තු සහ අප්රේල් නිවැරදියි. ඉතිරිය නොවේ. අප්රේල් මැද සිට අග දක්වා, නරකම වායු දූෂණය ඇත්ත වශයෙන්ම අවසන් වී ඇත. අඩු දවසක් තිබිය හැක, නමුත් තවදුරටත් ඔසප් වීම නැත.
ආරම්භ කිරීමට ඉතා වැදගත් වන්නේ, ඔබේම සෞඛ්යය කෙසේද යන්නයි. ඔබට ගුවන් මාර්ග සමඟ ගැටළු තිබේ නම්, පෙබරවාරි-මාර්තු-අප්රේල් මාසවල මෙහි වාසය කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ නොකරයි. මෙය එසේ නොවේ නම්, එය සාමාන්යයෙන් ගැටළුවක් නොවේ. ඔබ තවදුරටත් බාලයා නොවන බව උපකල්පනය කළහොත්, පෙණහලුවලට පහර දීමට හැකි වනු ඇත, කුඩා දරුවන් සමඟ පෙනහළු තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතින බැවින් ඉහත සඳහන් කළ මාසවල මෙහි ජීවත් වීමට මට නිසැකවම අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට මෙම මාසවලදී නිවසේ ඊනියා පවිත්‍රකාරක තැබීම සහ පිටත වෙස්මුහුණු පැළඳීම වැනි යම් යම් පූර්වාරක්ෂාවන් ගත හැකිය.
දැනට වසර තුනකට වැඩි කාලයක් මෙහි වාසය කර ඇති අතර දුමාර සහිත මාසවලදී චියැං මායි වෙත නිවාඩුවක් ගත කිරීමට පුරුදුව සිටියේය.
බෙන්, මෙතෙක්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පසුගිය වසරේ පළමු වරට මගේ ඇස්වල යම් ගැටළු ඇති විය, නමුත් එය නිසැකවම සෑම දිනකම නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම පුද්ගලයෙකුම වෙනස් වන අතර පසුව දුමාරයට වෙනස් ලෙස, භෞතිකව ප්‍රතික්‍රියා කරයි.
ඔබේ තීරණය ගැනීමට වාසනාව.
මම ඔබ නම් මට ගුවන් උපදේශකයෙකු ලැබෙනු ඇත. මෙය අඛණ්ඩව අංශු ද්රව්ය සහ වාෂ්පශීලී ද්රව්ය මෙන්ම co2 අන්තර්ගතය මනින ගෘහස්ථ ස්නයිපර් ය. එය ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ ප්‍රතිඵල වර්ණයෙන් හෝ සමහර විට දෘඪ සංඛ්‍යාවලින් පෙන්වයි. මිනුම් ඇත්ත වශයෙන්ම භයානක ප්‍රමාණයට වඩා පහත වැටුණු වහාම මෙය විශාල සාමයක් ඇති කරයි. මෙය ගුවන් උපදේශකයා විසින් හොඳින් පෙන්වා දී ඇති අතර, දිගු කාලයක් ගබඩා කර ඇති අතර එමඟින් ඔබට කාල ප්‍රස්ථාර පෙන්වීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ බැලීම පහසුය. නමුත් එයට මිලක් ඇත.
මම මාර්තු මාසයේදී වෙනත් කලාපයකට නිවාඩුවක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ වාතයේ ගුණාත්මක භාවය ඉතා දුර්වල බැවිනි. අප්රේල් මාසයේදී මම මාස 6 ක් සඳහා බෙල්ජියම වෙත ආපසු යන්නෙමි (මේ ආකාරයෙන් මම මගේ සමාජ ආරක්ෂණය සමඟ අනුකූලව රැඳී සිටිමි) සහ මට ලෝකයේ හොඳම දේ ලැබෙනු ඇත. වායු පවිතකාරකයක් අනවශ්‍ය සුඛෝපභෝගී දෙයක් නොවේ (එය ඔබට 2bht වැය වේ) මාර්තු සහ අප්රේල් මාස සාමාන්යයෙන් නරකම මාස වේ. නමුත් එවිට ඔබ ස්වයංක්‍රීයව තව ටිකක් ගෘහස්ථව සිටින්න හෝ මාසයක් වෙරළට යන්න.
මම අවුරුදු 21 ක් චියංමායි හි ජීවත් වෙමි.
ඔව්, මාර්තු-අප්රේල් වියළි සහ දැවෙන කාලවලදී අපට වායු දූෂණයක් ඇත, නමුත් අපි එය සමඟ ජීවත් වන්නේ නොවැම්බර් සිට පෙබරවාරි අවසානය දක්වා (සෙල්සියස් අංශක 15 ක් පමණ) සිසිල් රාත්‍රියන් සහ වැසි සමය (මැයි සිට ඔක්තෝබර් දක්වා) සියල්ල පවතින විටයි. වර්ධනය හා මල් පිපීම .
අපි ගිනියම් කාලයෙන් බේරෙන්නේ කෙසේද?
1. දිනකට විනාඩි 2ක් 3 සිට 5 වතාවක් වහලය මත වතුර ඉසින යන්ත්‍ර දෙකක් ක්‍රියාත්මක කරන්න, එමඟින් වහලය සිසිල් වන අතර රෙදිපිළි තැන්පත් වේ (PM2.5). ස්වයං ස්ථාපනය කර ඇත. කිසිවක් පාහේ වියදම් නොවේ.
2. දූවිලි සැකසීම සඳහා වහලය වටා එල්ලෙන වෝටර්ෆොගර් (එය ඉතා අඩු ජලය භාවිතා කරයි) (කට්ටලයකට Bt 70)
3. උයනේ සෑම දෙයක්ම වර්ධනය වීමට ඉඩ දෙන්න, වල් නෙලීම (රසායනික ද්රව්ය සමඟ හෝ නැතිව). ඉතින් ලස්සන තණකොළ නොව කොළ පාටයි.
4. බොහෝ ගස් සහ පඳුරු, විශේෂයෙන් වේගයෙන් වර්ධනය වන බෝගන්විලා, කැටින්, උණ සහ තිත්ත කොළ සිටුවා
5. අපට සිමෙන්ති වැටක් නැත, නමුත් අපට මීටර් 420 ක් දිග ජීව උණ බම්බු වැටක් ඇත. ඉතා සිසිල් සහ ලස්සන. වනාන්තර dpt වෙතින් පැල 800 ක් නොමිලේ ලබා ගන්න.
6. නිවස ඉදිරිපිට මින්මැදුරේ පොම්පයක් සහිත 1m50 උස කුඩා දිය උල්පතක් ඉදිකරන ලද අතර එය වියළි කාලවලදී අපි දිනපතා පැය කිහිපයක් භාවිතා කරමු. ඉදිකිරීම් පිරිවැය 5000 Bt. අපි වහලයේ සූර්ය පැනල සඳහා ආයෝජනය කර ඇති නිසා විදුලිය හිඟයක් නොමැත.
7. වර්ෂා කාලයට ජලය එකතු කර ගැනීමට අපට නිවස ඉදිරිපිට තරමක් විශාල පොකුණක් ඇත. අපි ජලය සඳහා 95% ස්වයංපෝෂිතයි. ඒ නිසා අපිට හෙක්ටයාර 1ක ඉඩමකට වතුර දාන්න පුළුවන් එතකොට හැම දෙයක්ම හොඳින් වැඩිලා හරිතව පවතිනවා.
8. අපි සියලුම වහලවල් වලින් ජලය එකතු කරන්නේ මීටර් 8ක් උස ජල ටැංකි වලයි (බිමෙන් අඩක් සිසිල් නිසා සහ අඩක් ඉහලින්)
9. අපගේ ජෛව ගොවිපලෙහි උෂ්ණත්වය Hangdong නගරයට වඩා අංශක 4 කින් අඩු වන අතර Chiangmai නගරයට වඩා අංශක 5 කින් අඩු වේ
10. අපි අපගේ ආහාර වේල සකස් කරමු : වියළි කාලවලදී ආහාර සිසිල් කිරීම සහ සිසිල් සමයේදී උණුසුම් වීම. 40C ට වැඩි දිවා කාලයේ උෂ්ණත්වය සහිත උණුසුම් සමයේදී “ඇතුළත” සිසිල්ව තබා ගැනීමට අපගේ බීම වලට පහසුවෙන් එකතු කළ හැකි හයිඩ්‍රොසෝල් බවට අප වාෂ්ප කරන කාබනික කෝමාරිකා විශාල ප්‍රමාණයක් අපි අනුභව කරමු.
11. අපි ස්වභාවික තන්තු පමණක් (සාමාන්යයෙන් කපු, නමුත් සීතල සමයේදී ලොම් මේස්) පැළඳීමෙන් අපගේ ඇඳුම් අනුගත කරමු.
12. අපි ඉතා උස් සිවිලිම් සහිත (මීටර් 2) නිවාස 2 ගොඩනඟා හොඳ වායු සංසරණය සඳහා ජනේල සහ සෑම කාමරයකම සිවිලිමේ විදුලි පංකා (මම වසර 40 ක් සේවය කළ මැලේසියාවේ බව මම දැන සිටියෙමි). එබැවින් බිත්ති පංකා නැත.
13. සියලුම ජනෙල් දොරවල් වල මදුරු දැල් ඇත. ඒ නිසා ඔවුන්ට අපට අවශ්‍ය නම් දිවා රෑ නොබලා විවෘතව සිටිය හැකියි.
14. අපි වේලාසනින් (උදෑසන 9 ට පමණ) නින්දට යන අතර හොඳම දිවා කාලයේ උෂ්ණත්වය භුක්ති විඳීමට වේලාසනින් (පෙ.ව. 5 හෝ 6 ට පමණ) නැගිටින්නෙමු.
15. 12 ත් 1 ත් අතර අපි තායි කම්කරුවන් මෙන් විවේක ගනිමු. මේ ආකාරයෙන් අපි දහවල් කාලයේදී ලස්සන හා නැවුම්.
16. අපි උදේ 8ට වැඩ පටන් අරන් හවස 5ට ඉවර කරනවා. ඉරිදාට වැඩ නැහැ.
17 අපි ස්වභාවිකව ගොඩබිමට ලබා දෙන සියලුම ඉඩම් අපද්‍රව්‍ය වලින් අපි කොම්පෝස්ට් (පිරමිඩ ක්‍රමය සමඟ) ගොඩක් සාදන්නෙමු... මෙමගින් අපගේ ගස් සහ අනෙකුත් ශාක හොඳ මූල පද්ධතියක් හරහා පොළවේ ජලය සෙවීමට ශක්තිමත්ව තබයි.
ඔබේ වර්තමාන සෞඛ්යය නිසැකවම ඔබ මෙම වායු දූෂණයෙන් වැඩි වශයෙන් හෝ අඩුවෙන් අත්විඳින්නේද යන්න සමඟ සම්බන්ධ වනු ඇත, නමුත් එය දිගු කාලීනව සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ.
ශීත ඍතුවේ දී මම මුළු උතුරෙන් ම ඈත් වී සිටින අතර, චොන්බුරි / පතායා හි ශීත ඍතුව 2020 ද වඩා හොඳ නොවන බව දැනගත් විට කම්පනයට පත් විය.
මිනිසුන් සාමාන්යයෙන් වෙරළේ හිරු එළිය භුක්ති විඳීමට අපේක්ෂා කරන තැන, එය සෑම දහවල්කම ඝන දුමාරයක් පිටුපසින් අතුරුදහන් විය.
ඔබ තායිලන්තයේ නිවසක් මිලදී ගැනීමට පෙර, මෙම නරක වාතය ගැන දැනුවත් වන්න, ඔබ හරියටම මෙම නිවස මිලදී ගැනීමට යන්නේ කොතැනද යන්න.
මෙම පියවර ගැනීමට පෙර ඔබට "Air 4 Thai" යෙදුම හෝ වෙනත් අය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍ය විය හැක.
හොඳින්,
මට ඔය තායිලන්තයෝ තේරෙන්නේ නෑ, අස්වැන්නෙන් පස්සේ කුඹුරට ගිනි තියලා, ඒත් ඒක අඩු වෙනවා මොකද අනිත් අය (තායි ජාතිකයෙක් හැම වෙලාවෙම අනිත් අය දිහා බලලා ඒ දේම කරනවා) කුඹුරෙන් පිදුරු මිටි අරන් බාට් එකකට බාට් 80ක් අල්ලනවා. . ඉතින් රට ගිනි තියන්න කොච්චර මෝඩයෙක්ද. මේක දැන් ගිලෙන්න පටන් අරන්. එහෙත් පෞද්ගලික පුද්ගලයන් ද කොළ ගිනි තබයි. සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්යයි. නමුත් රජය පවසා ඇත්තේ එයට තවදුරටත් අවසර නොමැති බවත් භාට් 5.000 ක දඩයක් ඇති බවත්ය. නමුත් ඔව්, “මේ තායිලන්තයයි” කිසිම පොලිස් නිලධාරියෙක් ටිකට් පතක් නිකුත් කරන්නේ නැහැ.
මෝඩද? නැත්නම් දුප්පත් ගොවීන්ට වඩාත්ම ප්‍රායෝගික විසඳුම? එය පුළුස්සා දැමීමෙන් ගොවීන්ට අවශ්‍ය පිරිවැය (ශ්‍රමය, යන්ත්‍ර) ඉතිරි වන අතර අවසාන කරුණ නම් වැඩි අස්වැන්නක් ලැබීමයි. බොහෝ ගොවීන්ට එය එතරම් පහසු නැත: කුඩා කෙත්වතු කිහිපයක්, ඔවුන් සපයන කර්මාන්තශාලා සමඟ කොන්ත්‍රාත්තු ඉටු කිරීම යනාදිය. එබැවින් ගිනි තැබීම තහනම් කිරීම පමණක් උපකාරී නොවේ. ගොවීන්ට ඉදිරිදර්ශනයක් දෙන්න: නැවත කොටස් කිරීම, සමුපකාර ප්‍රවර්ධනය කිරීම, ඔවුන් සපයන සමාගම්වලට සාපේක්ෂව ගොවීන් ඔවුන්ගේ සපත්තු තුළ ශක්තිමත් කිරීම (සමහර විට විශාල ගොවීන්ගේ සමුපකාරයකට තමන්ගේම සැකසුම් කම්හලක් ස්ථාපිත කළ හැකිද? ආදිය.
වත්මන් තත්ත්වයත් සමඟ, චියැං මායි හි - සහ වෙනත් තැන්වල - මිනිසුන් ඉදිරි වසර ගණනාවක් වරින් වර අධික දුමාරයේ සිටිනු ඇත. ප්‍රදර්ශනයට පෙර ජල ප්‍රහාරක ඉසීමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැත.
"නමුත් ඉහළ වායු දූෂණය ගැන මම ඉතා කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි."
එවැනි අවස්ථාවක මම බැංකොක් සහ චියැං මායි නොසලකා හරිමි, මෙම නගර ඔවුන්ගේ (ඉතා) මධ්‍යස්ථ වාතයේ ගුණාත්මක භාවය සඳහා කුප්‍රකට ය. තායිලන්තයේ සෙසු ප්‍රදේශවල දේවල් එතරම් යහපත් නොවන බව මම අපේක්ෂා කරමි.
මගේ ඉඟිය: මහල් නිවාසයක් මිලදී නොගන්න, නමුත් පළමුව නිවසක් හෝ නිවාසයක් කුලියට ගන්න. පළමු මාස 6-12 BKK හි, පසුව මාස 6-12 Chiang Mai හි. මේ ආකාරයට නගර දෙක අතර වෙනස ඔබටම අත්විඳිය හැකිය.
ඔබට ඔබේ ශ්වසන පද්ධතිය සමඟ ගැටලු තිබේ නම්, මම ඇත්ත වශයෙන්ම වායු දූෂණය පිළිබඳ සංසිද්ධිය සලකා බලමි, නමුත් ප්රශ්නය වන්නේ ඔබට නරක සියල්ල බැහැර කළ හැකිද යන්නයි. තායිලන්තයේ "මාර්ග ආරක්ෂාව" (බොහෝ මාර්ග අනතුරු, නොසැලකිලිමත් ලෙස රිය පැදවීම) සම්බන්ධයෙන් නාටකාකාර සංඛ්‍යාවක් ඇති අතර PHONG SHU RODT (MSG) බොහෝ කෑම වර්ග වල භාවිතා වේ, එය මම නිර්දේශ නොකරමි. එය එහි කොටසකි, ඔබට එය සැමවිටම වළක්වා ගත නොහැක.
වායු දූෂණය / දුමාරය නිසැකවම සෞඛ්ය සම්පන්න නොවනු ඇත, නමුත් බැංකොක්හි මගේ වසර ගණනාව තුළ මට ඇත්ත වශයෙන්ම එය සමඟ එතරම් කරදරයක් වී නොමැත. අවසාන වශයෙන්, එය ද පුද්ගලයා අනුව වෙනස් වනු ඇත. එය ඔබම අත්විදින්න මගේ අවවාදයයි.