එක් පාදයක් තායිලන්තයේ සහ අනෙක නෙදර්ලන්තයේ
Monique Rijnsdorp (54) වසර ගණනාවක් තායිලන්තයේ වසරේ වැඩි කාලයක් ගත කරයි.
දැනට අවුරුදු කීපයක ඉඳන් මම තායිලන්තයේ මාස ගාණක් පදිංචි වෙලා තව මාස කිහිපයක් නෙදර්ලන්තයේ ඉන්නවා. අමුතු දෙය නම්: එය ඇත්ත වශයෙන්ම ස්වයංක්‍රීයව සිදු වේ, මම ඒ ගැන සිතන්නේ නැත, මම නෙදර්ලන්තයට පැමිණි මොහොතේම, මම වහාම අනුවර්තනය වී තායිලන්තයට පැමිණෙමි.
මිනිස් මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය අමුතුයි. ඒ වගේම මම හැමතැනම ගෙදර ඉන්නවා දැනෙනවා, ගෙදර දුකක් නැහැ, ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ නැහැ, මම ඇවිත් වහාම මගේ 'ගෙදර' පුරුදු වලින් පටන් ගන්නවා. ගමන් මල්ල ගලවන්න, කෝපි සාදන්න, ආහාර සැපයීම යනාදිය.
පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ හමුවීම, අනෙක් අතට එය ඉතා හුරුපුරුදු සහ සුපුරුදු පරිදි සොයා ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, මට එය දෙපැත්තටම ඇත. එසේත් නැතිනම්, එකවර කරුණු තුනක්, මන්ද නෙදර්ලන්තය සහ බැංකොක් වලට අමතරව, මම බොහෝ විට තායිලන්තයේ දකුණේ කාලය ගත කරමි. මට කිසිසේත් ජය ගැනීමට 'සුඛෝපභෝගී' බාධක නැද්ද? ඔව් එය තමයි.
වැඩට
උදාහරණයක් වශයෙන්, මට ස්ථිර රැකියාවකට කැපවිය නොහැක, එය සමහර විට ඉතා නිහඬ මොහොතකට මග පාදයි. එය මට එතරම් කරදරයක් නොවේ, නමුත් ඔබ දවස පුරා කරන්නේ කුමක්ද? වැනි මගේ පරිසරයේ ඇති ප්‍රශ්න, මට තරමක් වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරවන අතර ප්‍රශ්නය ගැන සිතන්නට මට බල කරයි: මම මගේ තවමත් දායක වන්නේද? සමාජය? එය සහ ඉතා නිහඬ වූ අවස්ථා, අවම වශයෙන් යම් ක්‍රියාමාර්ගයක් ගැනීමට මා පෙලඹවූයේය.
මමත් හැම විටම නැවත පාසලට ගොස් තායි භාෂාව ඉගෙන ගැනීමට අදහස් කරමි, නමුත් එහා මෙහා ගමන් කිරීම, අමුත්තන් සහ අවශ්‍ය වීසා ධාවනය හේතුවෙන් මම එය දිගටම කල් දමමි. මම තවමත් පාසලක ඉංග්‍රීසි ඉගැන්වීමට අදහස් කරමි, නමුත් මෙහි ද කැපවීමක් තිබේ.
මම වටපිට බලන අතර බොහෝ අදහස් තිබේ, කළ හැකිද නැද්ද? අවම වශයෙන් මම ඒ ගැන සිතමින් සිටින අතර විවිධ පදිංචි ස්ථාන වලින් ක්‍රියාත්මක කළ හැකි අවසාන අදහස තවමත් බලා සිටිමි. ඒ අතරේ මම අවුල් වෙනවා.
සම්බන්ධතා
නව සමාජ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීම දුෂ්කර ය. ඔබට දැන් පැරණි සම්බන්ධතා සමඟ එවැනි බැඳීමක් තිබේ, ඔවුන් දිගු කලක් එකිනෙකා නොදැකීමේ බලපෑමට ඔරොත්තු දිය හැකිය. නව සම්බන්ධතා සමඟ දේවල් වෙනස් ය; එවැනි බැඳීමක් ගොඩනැගීමට යම් කාලයක් ගතවේ. ක්‍රමක්‍රමයෙන් අපි ලස්සන නව කල් පවත්නා සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ගැනීමට සමත් වෙමු, නමුත් මා සැලකූ පරිදි ඒවා ප්‍රමාණවත් තරම් නොමැති අතර සමහර විට මෙම පුද්ගලයින් වෙනත් ස්ථානවලට ද පිටත් වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම මට තායි ජාතිකයන් සමඟද සම්බන්ධතා ඇත, නමුත් සැබෑ බැඳීමක් නොමැත (තවමත්) සහ එවැනි දෙයක් ඇතිවිය හැකිද යන්න මට සැකයි. කෙසේ හෝ ඔවුන් මතුපිටින් පෙනෙන නමුත් ආචාරශීලී සහ මිත්‍රශීලී සම්බන්ධතා ලෙස පවතී. සමීප වීමට අපහසුය, විශේෂයෙන් ඔවුන් සාමාන්යයෙන් තම හැඟීම් ප්‍රකාශ නොකරන නිසා, අවම වශයෙන් ආගන්තුකයෙකුට හෝ මුහුණේ ඉරියව්වෙන් කිසිවක් කියවීමට අපහසු නිසා.
ක්රීඩා කිරීමට
නිදසුනක් වශයෙන්, ක්‍රීඩාව සැලකිය යුතු වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ, මන්ද මට සෑම විටම විවිධ පරිසරයක විවිධ ක්‍රම සමඟ ව්‍යායාම කිරීමට සිදු වේ. දුෂ්කර දෙය නම්, මම ව්‍යායාම කරන සෑම අවස්ථාවකම මගේ රිද්මයට ඇතුල් විය යුතු අතර, අවාසනාවකට එය සාමාන්යයෙන් මා සඳහා යම් කාලයක් ගත වේ.
නෙදර්ලන්තයේ මම මගේ ව්‍යායාම් ශාලාව අවලංගු කළේ මම මෙහි ප්‍රමාණවත් නොවන නිසා සහ වෙනත් සම්පත් නොමැතිකම නිසා මම නිතිපතා ධාවනය ආරම්භ කරමි. නෙදර්ලන්තයට නිතිපතා වැසි ලැබෙන අතර එය සීතලද නොවේ නම් එය ඉතා හොඳයි. මගේ ඔළුවට වැස්සක් වැහි වැහැලා දියේ ගිලුණු බළලෙක් වගේ ආපහු එන එක සාමාන්‍ය දෙයක්.
තායිලන්තයේ දකුණේ එය බොහෝ විට ධාවනය කිරීමට නොහැකි තරම් උණුසුම් වන අතර ව්‍යායාම ශාලාවක් නොමැතිකම නිසා මම එයට සීමා වෙමි. බලය ඇවිදීම සහ කුමක් සමඟද dumbbells දඟලනවා. මට මෙය උදේ පාන්දරින්ම ආරම්භ කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් එය ඉතා උණුසුම් වන අතර හිස පිළිස්සීමෙන් නැවත පැමිණීමේ අවදානම දරයි.ව්‍යායාම, දහඩිය දැමීම සහ නිවර්තන හිරු හොඳ සංයෝජනයක් නොවේ. අනෙක් අතට, බලය මුහුදේ ඇවිදීම - pfff එය ඔබව මානසික අවපීඩනය අඩු කරයි!
බැංකොක්හි මට සුඛෝපභෝගී ව්‍යායාම ශාලාවක් ඇත, එය අපූරු, වායු සමීකරණය සහ සම්පත් හිඟයක් නොමැත. සමහර විට මට නැති වී ඇත්තේ ඔබට ව්‍යායාම කිරීමට හෝ එක්ව ව්‍යායාම කිරීමෙන් සතුටක් ලැබීමට අවශ්‍ය නොවන විට ව්‍යායාම කිරීමට ඔබව දිරිමත් කරන අයෙකි.
වොඩ්සෙල්
ආහාර ද එබඳු දෙයකි, සෑම පුද්ගලයෙකු මෙන්, මම ද පුරුද්දක් වන අතර සමහර විට දෛනික චර්යාවට වටිනාකමක් ලබා දෙන්නෙමි. මම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් ආහාර සඳහා අනුගාමිකයෙක් වන අතර තායිලන්තයේ මේ පිළිබඳව මගේ මාර්ගය සොයාගෙන ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, මම දිනපතා නැවුම් පොල් වතුර බොනවා, ව්‍යායාමයෙන් පසු රසවත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි.
අවාසනාවකට මෙන්, නෙදර්ලන්තයේ නැවුම් පොල් වතුර නොමැති අතර මට එය මග හැරී ඇත. තායිලන්තයේ පැපොල් සහ අඹ ද එසේමය. රසය රසවත්, නෙදර්ලන්තයේ තරමක් වෙනස් ය.
අනෙක් අතට, දකුණේ මට සීනි නොමැතිව රසවත් චීස්, ඔලිව් හෝ යෝගට් සඳහා ඉක්මනින් සුපිරි වෙළඳසැලට යා නොහැක, උදාහරණයක් ලෙස, මට ඒ සඳහා පැයක් ධාවනය කළ යුතු අතර පසුව එය අලෙවි නොවනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන් නව සහ හොඳ සංයෝජනයක් සොයා ගැනීමට හැකි ය.
TV
තායිලන්තයේදී මට සමහර විට ලන්දේසි කතා සංදර්ශන මග හැරේ, විවේකීව සිටීම සහ ඔබේ මව් භාෂාවෙන් සවන් දීම. වාසනාවකට මෙන් අපට Apple TV සහ විකාශනය මග හැරුණි. 'අවාසනාවකට' මන්දගාමී අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් හෝ විදුලිය විසන්ධි වූ විට සහ ඒ මොහොතේ - යම් හිරිහැරයක් - අපට 'නැවතත්' (වයින් වීදුරුවක් සමඟ) පිටතට ගොස් සවසට වෙනත් අර්ථයක් දීමට බල කෙරෙයි. මම නෙදර්ලන්තයේ සිටින විට, පුදුමාකාර උෂ්ණත්වයක් භුක්ති විඳීමට සවස් වරුවේ පිටතට යාමත්, මම බොහෝ අගය කරන කතා සංදර්ශන නැරඹීමට රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට එල්ලීමත් මට මග හැරේ!
දේවල්
ඔබ වෙනත් රට තුළ හුරුපුරුදු හෝ අවශ්‍ය අයිතම කිහිපයක් තබා ඇති බව ඔබ දුටුවහොත් එය දුෂ්කර විය හැකිය. වඩාත්ම හුරුපුරුදු හෝ අවශ්‍ය අයිතම සෑම තැනකම තැබීමෙන් මගේ විසඳුම සොයාගත් බව මම සිතුවෙමි, නමුත් එය එතරම් ක්‍රියාත්මක නොවන බව හෝ සැමවිටම කළ නොහැකි බව මම සොයා ගතිමි. උදාහරණයක් ලෙස, මට මගේ විදුලි දත් බුරුසුව, නිවැරදි චාජරය හෝ යම් ඇඳුම් අයිතමයක් (හොඳයි, මම කාන්තාවක්) නිතරම මග හැරෙමි. විසඳුම පැහැදිලිය, ඒ ගැන කරදර වීම නවත්වන්න, ඔබට සැමවිටම සිතිය හැකි දෙයක් තිබේ.
බාධා නැත
මේවා ජයගත නොහැකි බාධක නොවන බව හෝ ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා බාධක ලෙස හැඳින්විය යුතු නැති බව මම හොඳින් දනිමි, එය ඔබ තායිලන්තයේ ටික වේලාවක් නෙදර්ලන්තයේ රැඳී සිටින විට (මගේ) ජීවිතය කෙබඳුද යන්න පිළිබඳ යථාර්ථවාදී දැක්මක් පමණි. මට කුමක් සිදුවේද යන්න ගැන මම කුතුහලයෙන් සිටින අතර මගේ ජීවිතය දැනටමත් සැලසුම් කර නොමැති බව මම කැමතියි, එය සාමාන්‍ය කුඩා හා විශාල ප්‍රීති හා කරදර සෑම තැනකම පවතින බැවින් එය දෙවන ජීවිතයක් මෙන් දැනේ.
මම මේ මාතෘකාව මතු කළේ Thailandblog හි බොහෝ කථා සහ ප්‍රතිචාරවලින් පෙනෙන්නේ බොහෝ මිනිසුන් සමාන ආකාරයකින් ජීවත් වන බැවිනි.
මොනතරම් අපූරු, ඊර්ෂ්‍යා සහගත කතාවක්ද...
මමත් ඇත්තටම මේක කරන්න කැමතියි, නමුත් අවාසනාවකට නෙදර්ලන්තයේ මිල අධික කුලී නිවසක් සහ අඩුවෙමින් පවතින විශ්‍රාම වැටුප මාව පසුකරයි.
එහිදී ඒවා භුක්ති විඳින්න, සුභ පැතුම්
මෙම ලිපිය මගේ ජීවිතයට සමානයි, තායිලන්තයේ මාස 6 ක්, නෙදර්ලන්තයේ මාස 6 ක්. මට සහ මගේ සැමියාට දෙරටේම ස්ථිර නිවසක් ඇත.ගෘහභාණ්ඩ සහ උපකරණ භාවිතය ද අර්ධ වශයෙන් සමාන බැවින් නෙදර්ලන්තයේ හෝ තායිලන්තයේ සිටින ඔබේ අසල්වැසියන් බැලීමට පැය 16ක පමණ ගමනක් යාමට සිදුවේ. නෙදර්ලන්තයේ මම අවශ්‍ය නම් අපගේ සෞඛ්‍ය සේවා පද්ධතිය භාවිතා කරන අතර තායිලන්තයේදී මම හිරු, වෙරළ සහ ආහාර රස විඳිමි. මම ඉන්න තැන තෝරාගන්න පුළුවන් නිසා මම වාසනාවන්තයි කියලා හිතෙනවා. ඒ නිසා මට කිසිම රටක් ගැන දුකක් නැහැ. ඒ නිසා මට කිසිම දෙයක් මගහැරෙන්නේ නැහැ. එකම එක ප්‍රාර්ථනාවක් ඇත්තේ හැකි තාක් නිරෝගීව සිටීමයි. මට වයස අවුරුදු 70 ට ආසන්න වන අතර මගේ සහකරු 60 යි.
මොනික්, ඔබ සැබවින්ම, වචනාර්ථයෙන් සහ සංකේතාත්මකව, ඉතා නිරෝගී ය. ඔබ මිනි කොස්මොපොලිටන් කෙනෙක්. ඔබ සමාජයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය කිරීමට කැමති දහස් ගණනකට ආදර්ශයකි, නමුත් මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ස්ථිර පියවරයන් ප්‍රධාන බාධකය වේ. ඔබට සංවිධානයක ආකාරයක් නිර්මාණය කළ හැකි අතර, එම අදහස යථාර්ථයක් කිරීමට ජනතාව ඒත්තු ගැන්වීමට සහ පෙළඹවීමට හැකි වාණිජ සමාගමක් පිහිටුවීමට ඔබට හැකිය. වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ට ඔබේ ජීවන රටාව ගත කිරීමට අවශ්‍යයි. ඒක ඇත්තටම සමාජයේ තෝතැන්නක් වෙලා. සහ ඔබ එය තනිවම කළ යුතු නැත. මෙම ස්ථානය සඳහා සුදුසුම කණ්ඩායම අපට විය හැකි බව මට ඒත්තු ගොස් ඇත
සුභ සන්ධ්‍යාවක් මොනික්!
පුද්ගලික වගකීමක් සහිත නිදහස යනු ආහාර ගැනීම, බීම, නිදා ගැනීම, ඇසුරු කිරීම, හුරතල් කිරීම, තනිව සිටීම සහ ඔබේ හැඟීම් අනුගමනය කිරීම වැනි ජීවිතයේ එකම අවශ්‍යතාවයයි.
අතීතය පිළිගෙන අනාගතය ගැන පූර්ණ විශ්වාසයක් තබා ගන්න, මන්ද ඔබට අතීතය වෙනස් කළ නොහැකි අතර අනාගතය නොපවතී. අනාගතය පුදුමයකි. සරලව ජීවිතය විඳින්න. ඔබේ ස්වභාවික හැඟීම අනුගමනය කිරීම සහ මුරණ්ඩු වීම මේ සඳහා පදනම වේ. කාරණා ඔබේ අතට ගන්න, ඔබට සිදු වන දේ ගැන කිසිවෙකුට දොස් නොකියන්න. ඔබ මෙය තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔබ සන්තෝෂවත් පුද්ගලයෙකි.
ඔබ තුළ ඇති මෙම ජීවන දර්ශනය මම හඳුනා ගනිමි. අපූරුයි!
මොනික්, මම ඔබට ජීවිතයේ බොහෝ විනෝදයක් ප්‍රාර්ථනා කරමි,
වැළඳගැනීම්, ක්‍රිස් විසර්
ඔබ සෑහෙන කාලයක් තායිලන්තයේ ස්ථිරව ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබ විස්තර කරන තත්වය වඩාත් පරමාදර්ශී බව ඔබට බොහෝ විට සිතේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ප්‍රධාන වශයෙන් නියම කරනු ලබන්නේ වයසින් වැඩීම සහ එයට බලපාන ප්‍රායෝගික කරුණු මගිනි.
මගේ වයස අවුරුදු 73ක් වුවද, නැවත නෙදර්ලන්තයේ ජීවත් වීමට මට කිසිසේත්ම ආශාවක් නැත, නමුත් ඊනියා 8 විවේකය ගැන සිතාගත නොහැකිය. එහි සියලු වාසි සහිත මාස 4 ක තත්වයක් තවමත් ස්ථිර පදිංචියට වඩා සුදුසුය.
දේවල් දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් අනුභව කිරීම පිළිබඳ විය හැකි චෝදනාවක් මා අවදියෙන් තබන්නේ නැත.
පාද දෙකම බිම තබා, ඇස් සහ කන් විවෘතව තබා ගන්න, වෙනස් වන තත්වයන් සහ සෑම දෙයක් සඳහාම අපේක්ෂා කරන්න
නිරෝගීව සිටීම
ඕනෑම රටක විනෝද වන්න!!!!
කියවීමට සතුටක්... ඔබ විස්තර කරන දෙයට මමත් කැමතියි, ඔබ (ස්ථිර) වැඩක් නොමැතිව මෙයට මුදල් සපයන ආකාරය විස්තර කරන්නේ නැත... මම රස්සාවකට බැඳිලා අවුරුද්දකට සැරයක් ඒ ලස්සන රටට මාසයක් නිවාඩුවට යන්න පුළුවන්...
ආයුබෝවන් සම වයසේ මිතුරන් සහ පනස්-පනස් හැවිරිදි සහෝදරයා! ඔබේ කතාව ඉතා හඳුනාගත හැකි ය, විශේෂයෙන් එම ව්‍යායාමය, එම සියලු විභේදනයන්, එම තායි පාඩම, ඔබට අවශ්‍ය නොවන ඕනෑම දෙයක් සහ එම යෝගට්! මගේ සීනි රහිත යෝගට් බඳුනට මම තවත් පැයක් ධාවනය කළ බව මම ඔවුන්ට පවසන විට මගේ ලන්දේසි මිතුරන් මැහුම් දමා ඇත. නමුත් ඔවුන් මෙහි සිටින විට ඒවා භුක්ති විඳින්න!
වෙරළ දිගේ එම මුල් බල ඇවිදීම අපූරුයි! ඒ වගේම බයිසිකලයත් අරුමපුදුම දේ කරයි... හැගීම සඳහා පමණක් නම්! මේ සුන්දර රටේ මේ දෙවෙනි ජීවිතය විඳින්න!
හිතවත් සැමට,
ඔබගේ ලස්සන, මිහිරි අදහස් සහ පුද්ගලික පණිවිඩ වලට ස්තූතියි. මිතුරු ඉල්ලීම් ගැන මා ද සතුටුයි, නමුත් ෆේස්බුක් හරහා මම මගේ (බොහෝ, සිනහවෙන් සිටින) මිතුරන් සහ පවුලේ අය සහ නෙදර්ලන්තයේ ඔවුන්ගේ දෛනික කනස්සල්ල සමඟ සම්බන්ධව සිටීමට උත්සාහ කරමි. ඒ නිසා මම ෆේස්බුක් පුද්ගලිකව තබා ගැනීමට කැමතියි.
ඔබේ අවබෝධය විශ්වාස කිරීම.
ඉහත කතාව 2013 දක්වා දිව යයි. එකපාරටම විවිධ ආකාරයේ හොඳ ප්‍රතිචාර ලැබුණු විට මම පුදුම සහගත ලෙස පුදුමයට පත් වූ අතර ඒවා හදිසියේම පැමිණියේ කොහෙන්දැයි කල්පනා කළෙමි.
සංස්කාරකවරුන් මෙම කොටස නැවත පළ කර ඇති බව මා දැන ගන්නා තුරු.
මෑත වසරවලදී බොහෝ දේ සිදු විය. ධනාත්මක සහ සෘණ යන දෙකම, ජීවිතය යන විට, ඇත්ත වශයෙන්ම.
අවසාන කරුණ නම්, ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි මගේ ජීවිතය විශාල ලෙස වෙනස් වී නැති අතර තායිලන්තයේ සහ නෙදර්ලන්තයේ මම තවමත් එය භුක්ති විඳිමි.
ඒ වගේම මගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් නිතරම මා සමඟ රටවල් දෙකේදීම විනෝද වෙනවා, ඒක මට ගොඩක් සතුටුයි. මන්ද, පවුල සහ මිතුරන් නොමැති පුද්ගලයෙකු යනු කුමක්ද?
මෑත වසරවලදී මම වඩාත් දැනුවත් වූ දෙයක් එයයි.
මම Thailandblog නිතිපතා කියවන අතර සමහර විට මම ඔබේ අත්දැකීම් මෙහි ද කියවමි, එය ඉතා විනෝදජනක වනු ඇතැයි මම සිතමි.
තායිලන්තය කියන්නේ ඉන්න ලස්සන රටක්.
මාර්ගය වන විට, මට ඛනොම් බීච් සඟරාව නමින් ෆේස්බුක් පිටුවක් තිබේ, එහිදී මම සුන්දර ඛනොම් නගරයට සම්බන්ධ දේවල් නිතිපතා පළ කරමි. දේශීය, සංචාරකයින්, විදේශිකයන් සහ අනෙකුත් සියලුම උනන්දුවක් දක්වන පාර්ශ්ව සඳහා. සමහර විට ඔබ මෙම නාලිකාව හරහා මා යම් දුරකට අනුගමනය කිරීමට කැමති වනු ඇත.
කාරුණික සුභ පැතීම,
මොනික්ගේ
මම තායිලන්තයේ මාස 6 ක් සහ යුරෝපයේ මාස 6 ක් එකම තත්වයක සිටිමි. එබැවින් ඔබේ කතාවෙන් මාව හඳුනා ගන්න, නමුත් තායිලන්තයේ වසර 9 කට පසු ඔබේ ජීවිතය වඩාත් පහසු කිරීමට මට ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ!
Basic Fit හි (නෙදර්ලන්තයේ සෑම තැනකම ශාඛා) ඔබ එක් වර සාමාජිකත්වයක් ගෙවන අතර, ඔබට යුරෝ 3ක් සඳහා මාස 45ක් සඳහා අසීමිතව ව්‍යායාම කළ හැක. ඉතින් මම නෙදර්ලන්තයේ සිටින විට මෙය මගේ පළමු පාඨමාලාවයි! මාස 3කට පසු එය ස්වයංක්‍රීයව අවසන් වේ, සාමාජික කාඩ්පත වලංගුව පවතී.
පොල් වතුර ඇත්තෙන්ම රසවත් නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ එය තරුණ පොල් වලින් කෙලින්ම ලැබෙන්නේ නම් පමණි. වතුර වීදුරුවක සමාන විකල්පයක් සොයා ගත හැකි අතර, පසුව කෙසෙල්.
සියලුම උපාංග සඳහා යනාදිය: මා සතුව සෑම දෙයක්ම දෙවරක් ඇති අතර, අත් ගමන් මලු කිලෝ 2 ක් සහ ලැප්ටොප් පරිගණකයක් සමඟ ගමන් කරන්න. . අවසානයේදී එය වැදගත් නොවේ: ඔබ ඔබේ විදුලි දත් බුරුසුව දෙගුණයක් භාවිතා කරයි!
මන්දගාමී සම්බන්ධතාවයකින් රූපවාහිනිය නැරඹීම බියකරු සිහිනයකි. ඉඟි දෙකක්: Hola vpn දිගුව සමඟ Google Chrome ස්ථාපනය කරන්න, අනෙකුත් බ්‍රව්සර්වලට වඩා අඩු කලාප පළලක් ගනී. විකල්පයක් වන්නේ අන්තර්ජාල බාගැනීම් කළමනාකරු ස්ථාපනය කිරීමයි (එය නොමිලේ උත්සාහ කරන්න, පසුව එය යුරෝ 22 කට මිලදී ගන්න) - ඔබට මග හැරුණු (වේගවත්) වැනි ප්‍රවාහ වැඩසටහන් පහසුවෙන් බාගත කර ඒවා බාධාවකින් තොරව නැරඹීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
අවසාන වශයෙන්: යෝගට්. කිරි වලින් ඔබම සෑදීමට කිසිවක් පහසු නැත, මානව වර්ගයා එය වසර 10,000 ක් තිස්සේ කර ඇත. අන්තර්ජාලයේ උපදෙස්.
මම ඔබට බොහෝ විනෝද ගමනක් ප්‍රාර්ථනා කරමි!
මම නෙදර්ලන්තයෙන් ඉවත්ව වසර 14ක් ගතවී ඇතත්, මට කිසිදා නෙදර්ලන්තය මගහැර නැති අතර නැවත පැමිණීමට කිසිදු ආශාවක් නොමැත. මම තායිලන්තයේ සහ පිලිපීනයේ ජීවත් වූ අතර දැනට වසර 8 ක් 9 ක් පමණ කාම්බෝජයේ ජීවත් වෙමි. ඒ අවුරුදු ගණනාව පුරාම මම සතියකට වරක් නෙදර්ලන්තයට ගියෙමි, මන්ද මට පෞද්ගලිකව යමක් සංවිධානය කිරීමට සිදු වූ බැවිනි, එසේ නොවුවහොත් මම නොයන්නෙමි. මෙහි ඇති ATM යන්ත්‍රවලින් ඩොලර් පිටවන නිසා ඩොලරයට සාපේක්ෂව යුරෝවේ වටිනාකම ගැන මා උනන්දු වන එකම දෙයයි.