එය නව වසර සඳහා හොඳ චේතනාවන් වන oliebollen සහ Fireworks වැනි සම්ප්‍රදායට සමානයි. ඔබ දේවල් වෙනස් හෝ වඩා හොඳ කිරීමට අධිෂ්ඨාන කර ගන්නා අතර එහි වරදක් නැත. යහපත් චේතනාව පවත්වා ගැනීම තරමක් දුෂ්කර කතාවකි.

2024 දී ලන්දේසි ජනතාව (සහ නිසැකවම බෙල්ජියානුවන් සඳහා ද) සඳහා, වඩාත් පොදු යහපත් චේතනාවන් කිහිපයක්:

  1. බර අඩු වීම (59%)
  2. වැඩි ක්‍රීඩා සහ/හෝ ව්‍යායාම (54%)
  3. ජීවිතය වැඩිපුර භුක්ති විඳින්න (31%)

අනෙකුත් ජනප්‍රිය යෝජනා අතර වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම, ඉතුරුම් ගොඩනගා ගැනීම සහ අඩු ආතතියක් අත්විඳීම ඇතුළත් වේ. නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම, වැඩිපුර පලතුරු සහ එළවළු අනුභව කිරීම සහ නිතර නිතර 'නැහැ' කීම ද ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම ඇත. අඩු හෝ වැඩි මස් අනුභව කිරීම ද හොඳ ලකුණු ලබා ගනී.

තවද, මිනිසුන්ට වැඩිපුර ලිංගිකව හැසිරීමට, ආවේගශීලී මිලදී ගැනීම් අඩු කිරීමට, සමාජ මාධ්‍යවල අඩු කාලයක් ගත කිරීමට සහ නිතර පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

මටත් හොඳ චේතනාවක් ඇත, නමුත් මම දැනටමත් නොවැම්බර් අවසානයේ ඒවා ආරම්භ කළෙමි. සමහර බර අඩු කර ගැනීම මට ද අදාළ වේ. එය ඉතා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ, මම දැනටමත් කිලෝ 3 ක් අඩු කර ඇත.

2024 සඳහා ඔබේ යෝජනා මොනවාද?

8 ප්‍රතිචාර සඳහා “තායිලන්ඩ්බ්ලොග් පාඨකයන්ට ඇති යහපත් චේතනා මොනවාද?”

  1. කොර්නේලිස් දක්වා කියයි

    හොඳ චේතනා: හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම මට මගේ වත්මන් මාවතේ දිගටම යාමට අවශ්‍යයි, එය 78 හැවිරිදි වියේ පසුවන මා වසරකට මාස 6 - 8 තායිලන්තයට ගෙන යයි. මම මගේ සහකරු සමඟ එහි ප්‍රීතිමත්, පාහේ ආතතියෙන් තොර ජීවිතයක් ගත කරන අතර, මම බොහෝ විට බයිසිකලයෙන් බොහෝ දුර ගමන් කිරීමට පිටත් වෙමි. පැරණි වසර පාපැදි කිලෝමීටර් 12.000කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකින් අවසන් වූ අතර අවම වශයෙන් නව වසරේ එය සමාන කිරීමේ අරමුණින්! එය ප්රමාණවත් තරම් හොඳ විසඳුමක්ද?

  2. එරික් කුයිපර්ස් දක්වා කියයි

    මම වසර 40ක් පුරාවට සෑම වසරකම එකම හොඳ විභේදනයක් ඇත: බර අඩු කර ගැනීමට. පාඨකයන් සිතන්නේ නම් මම මේ වන විට විනිවිද පෙනෙන බව: නැත, පරිමාණය තවමත් බොහෝ දේ පෙන්වයි ... නමුත් හෙට, ඔව්: සෑම විටම හෙට, මම අකමැත්තෙන් වුවද ඉතා හොඳ චේතනාවෙන් ඉදිරියට යන්නෙමි ...

  3. ජොහාන් දක්වා කියයි

    මමත් මගේ හොඳ චේතනාව කලින් පටන් ගත්තා.
    දෙසැම්බර් 14, මම බැංකොක් ගුවන් තොටුපලේදී මගේ සිගරට් විසි කළා. නෙදර්ලන්තයේ නැවත දුම් පානය නොකරන්න.

  4. රික්කි දක්වා කියයි

    මාර්තු මාසයේදී මට වයස අවුරුදු 77 ක් වන අතර, අවම වශයෙන් තවත් වසර 20 ක් පමණ මෙහි Kamphaeng Phet - Phet Chompoo හි දිගටම කරගෙන යාමට මම බලාපොරොත්තු වෙමි, අනෙක් සියල්ල හොඳින්, සැමට සුබ පැතුම්! Wareetje සහ Rikky!

  5. පීට් දක්වා කියයි

    සෑම වසරකම බොහෝ අය නව වසරක් ආරම්භයේදී යහපත් චේතනා ගණනාවක් ඇත.

    ඒකෙන් මට හැම වෙලාවෙම හිනා යනවා. දෙසැම්බර් 31 සහ ජනවාරි 1 අතර වෙනස කුමක්ද? ඒක හරි, හැම දවසක්ම අලුත් දවසක්. අවුරුද්දේ සෑම දිනකම ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන අලුත් දෙයක් ආරම්භ කළ හැකිය.

    සෑම විටම නව වසරක් ආරම්භ වන තෙක් බලා සිටින අයෙක් යනු, නිර්වචනය අනුව, ඔහුගේ විභේදනය (ය) කල් දමාගෙන තමාම රවටා ගන්නා පුද්ගලයෙකි. මා ගැන දියුණු කළ හැකි යමක් මට හමු වුවහොත්, මම එය අදම ආරම්භ කරමි, එය හෙට දක්වා කල් නොදමමි. අලුත් අවුරුද්ද මේ සම්බන්ධයෙන් වෙනත් ඕනෑම දිනයක් වැනි දිනයකි.

    ඉතින් ඇත්තටම මට හොඳ චේතනාවක් කියන අර්ථයෙන් කිසිම සැලසුමක් නැහැ. මම දවස එන විදිහටම අල්ලගන්නවා. ජීවිතය විදින්න. ඔව්, සමහර වෙලාවට මටත් අපල කාලයක් තියෙනවා, ඒ ගැන අවධානය යොමු කරන්න 'අලුත් අවුරුද්ද' දක්වා නැහැ 😉

  6. රොබ් වී. දක්වා කියයි

    මම අලුත් අවුරුදු තීරණ ගන්නේ නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම ඕනෑවට වඩා මහත (හෝ ඉතා කෙට්ටු) නොවී, අඩුවෙන් මස් අනුභව කිරීමට, මාළු හෝ නිර්මාංශ ආහාර නිතර අනුභව කිරීමට, වසර පුරා ප්‍රාර්ථනා/සැලසුම් ඇත. නමුත් සියල්ලටම වඩා, අපි එය විනෝදජනක ලෙස තබා ගන්නෙමු, කරදර නොවන්න, කේක් මත ඇති අයිසිං නම් අපට හොඳ සහකරුවෙකු හමුවීමයි. නමුත් එය මට තවමත් කියවීමට අවශ්‍ය බොහෝ පොත් සමඟ ගැටෙයි, එබැවින් නිතර පිටතට යාම වඩා හොඳ දෙයකට වඩා ප්‍රයෝජනවත් වේ... ඔබට ඉක්මනින් නිදහස් කාලය අවසන් වේ...

  7. ෆ්රෑන්ක් බී. දක්වා කියයි

    හැමෝටම සුභම සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා.

    මගේ අභිප්රාය:
    ඔබට එය පාලනය කළ හැකි තාක් දුරට නිරෝගීව සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
    දිගටම ගොල්ෆ් ක්‍රීඩා කරන්න.
    මගේ ආදරණීයයන්ට හොඳින් සලකනවා.
    තායිලන්තයට අපගේ සංක්‍රමණය සඳහා අපගේ සූදානම දිගටම කරගෙන යන්න.

    විශේෂයෙන්ම, අප සමඟ රැගෙන යාමට අවශ්‍ය භාණ්ඩ මාරු කිරීම සහ හොඳ සෞඛ්‍ය රක්ෂණය පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගන්න.

  8. චියැං මායි දක්වා කියයි

    මගේ අභිප්‍රාය වන්නේ 2023 දී මෙන් දිගටම එය කිරීම, ජීවිතය භුක්ති විඳීම, සෑම වසරකම තායිලන්තයට ගොස් සෑම දිනකම තායිලන්ත බ්ලොග් කියවීමයි.


අදහස් දක්වන්න

Thailandblog.nl කුකීස් භාවිතා කරයි

කුකීස් වලට ස්තුතිවන්ත වන්නට අපගේ වෙබ් අඩවිය වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. මේ ආකාරයෙන් අපට ඔබේ සැකසීම් මතක තබා ගැනීමට, ඔබට පුද්ගලික දීමනාවක් කිරීමට සහ ඔබ වෙබ් අඩවියේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අපට උදවු කළ හැක. තව දුරටත් කියවන්න

ඔව්, මට හොඳ වෙබ් අඩවියක් අවශ්‍යයි