Maarten Vasbinder ඉසාන්හි ජීවත් වේ. ඔහුගේ වෘත්තිය සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයා වන අතර ඔහු ප්‍රධාන වශයෙන් ස්පාඤ්ඤයේ යෙදී සිටි වෘත්තියකි. Thailandblog හි ඔහු තායිලන්තයේ වෙසෙන පාඨකයන්ගෙන් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන අතර වෛද්ය කරුණු ගැන ලියයි.
ඔබට මාර්ටන් ගැන ප්‍රශ්නයක් ඇති අතර ඔබ තායිලන්තයේ ජීවත් වේද? මෙය සංස්කාරක වෙත යවන්න: www.thailandblog.nl/contact/ ඔබ නිවැරදි තොරතුරු සැපයීම වැදගත් වේ:
- වයස
- පැමිණිලි)
- ඉතිහාසය
- ඖෂධ භාවිතය, අතිරේක ඇතුළුව, ආදිය.
- දුම් පානය, මත්පැන්
- අධික බර
- විකල්ප: රසායනාගාර ප්රතිඵල සහ අනෙකුත් පරීක්ෂණ
- හැකි රුධිර පීඩනය
ඔබට ඡායාරූප යැවිය හැක [විද්‍යුත් ආරක්‍ෂිත] සෑම දෙයක්ම නිර්නාමිකව කළ හැකිය, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සහතික කෙරේ.
හිතවත් මාටින්,
මම අවුරුදු 66 ක තරුණයෙක්, දුම් පානය කරන (දිනකට 20) නමුත් මත්පැන් පානය කරන්නෙකු නොවේ. මම අවුරුදු 25ක් තිස්සේ නිදි පෙත්තක් (Zolpidem) භාවිතා කර මාස 2ක් එය ගැනීම නැවැත්තුවා, ඒ සඳහා විශාල අධිෂ්ඨානයක් අවශ්‍ය වුණා, සියලු ආකාරයේ ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සහිතව. මම කිව්වා වගේ මාස 2ක් යනකන් කිසිම ප්‍රශ්නයක් නෑ, ඒත් දැන් ආයෙත් ඉන්නවා, නැත්තම් මට නින්ද යන්නේ නැහැ.
අන්තර්ජාලයේ සෙවීමෙන් පසු, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි නිසා ඇති වන යම් ආකාරයක හෝර්මෝන බාධාවක් මට දිගටම මතු වේ. එහි විස්තර කර ඇති සියලුම රෝග ලක්ෂණ (නොසන්සුන්, නිදා ගැනීමට නොහැකි වීම, කොන්දේ වේදනාව, ආහාර දිරවීමේ ගැටළු, නොසන්සුන් කකුල් ආදිය) මට අදාළ වේ, නමුත් සැබෑ විසඳුමක් ඉදිරිපත් නොවේ.
ඔයාට මට උදව් කළ හැකි ද ?
සුභපැතුම්පත්
P.
*****
හිතවත් පී.
වැඩිහිටියන් තුළ නින්ද නොයාම බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙයට හේතුව වැඩිහිටියන්ට අඩු නින්දක් අවශ්‍ය බව පෙනේ.
Zolpidem ඇත්තෙන්ම අධික ලෙස ඇබ්බැහි වීමකි. මගේ අවවාදය නම් දුම්පානය නතර කිරීමයි. නිකොටින් නින්ද නොයාම සහ තවත් බොහෝ පැමිණිලි වලට තුඩු දිය හැකිය: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-smoking-on-sleep/
දුම්පානය නතර කිරීම නින්ද නොයාමට හේතු වේ, නමුත් එය පහව යනු ඇත. ඔබ නැවැත්වූ පසු, ඔබට නැවත Zolpidem වෙතින් ඉවත් විය හැකිය.
පෙනහළු හෝමෝන නියාමනය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මේ ගැන තවම හැම දෙයක්ම දන්නේ නැහැ. පෙනහළු හානිය එම භූමිකාවට බාධා කළ හැකි අතර, වෙනත් දේ අතර, දුර්වල ලෙස ක්‍රියා කරන අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වලින් පැන නගින පැමිණිලිවලට තුඩු දිය හැකිය.
අධිවෘක්ක ආශ්‍රිත ගැටලු ඔබේ පැමිණිලිවලට හේතුවක් විය හැකි නමුත් ඒවා විභව ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම නැත. එවැනි අවස්ථාවක, කෝටිසෝල් සමඟ ආරම්භ වන රුධිර පරීක්ෂණ මගින් පැහැදිලි බවක් ලබා දිය හැකිය. එහි වරදක් තිබේ නම්, සම්පූර්ණ විමර්ශන මාලාවක් අනුගමනය කරනු ඇත.
දුම්පානය නතර කිරීමට අමතරව, ඔබේ නඩුවේ මගේ වැදගත්ම උපදෙස නම්, මෑතකදී සිදු නොකළේ නම්, අඩු මාත්‍රාවකින් පෙණහලුවල CT ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් ඇතුළුව නිසි පරීක්ෂාවක් කර ගැනීමයි.
ඔබේ පෙනහළු වල සරල X-ray ප්රමාණවත් නොවේ.
මෙය හදිසි උපදෙසකි.
අවංකව,
ආචාර්ය. මාර්ටන්