Maarten Vasbinder ඉසාන්හි ජීවත් වේ. ඔහුගේ වෘත්තිය සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයා වන අතර ඔහු ප්‍රධාන වශයෙන් ස්පාඤ්ඤයේ යෙදී සිටි වෘත්තියකි. Thailandblog හි ඔහු තායිලන්තයේ වෙසෙන පාඨකයන්ගෙන් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන අතර වෛද්ය කරුණු ගැන ලියයි.
ඔබට මාර්ටන් ගැන ප්‍රශ්නයක් ඇති අතර ඔබ තායිලන්තයේ ජීවත් වේද? මෙය සංස්කාරක වෙත යවන්න: www.thailandblog.nl/contact/ ඔබ නිවැරදි තොරතුරු සැපයීම වැදගත් වේ:
- වයස
- පැමිණිලි)
- ඉතිහාසය
- ඖෂධ භාවිතය, අතිරේක ඇතුළුව, ආදිය.
- දුම් පානය, මත්පැන්
- අධික බර
- විකල්ප: රසායනාගාර ප්රතිඵල සහ අනෙකුත් පරීක්ෂණ
- හැකි රුධිර පීඩනය
ඔබට ඡායාරූප යැවිය හැක [විද්‍යුත් ආරක්‍ෂිත] සෑම දෙයක්ම නිර්නාමිකව කළ හැකිය, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සහතික කෙරේ.
හිතවත් මාටින්,
මට මගේ දකුණු පහළ පාදයේ ගැටලුවක් තිබේ, මම විවේක ගන්නා විට 90% ක්ම දණහිස සිට පාදය දක්වා ආරම්භ වේ, එබැවින් නිදාගන්න. දිවා කාලයේදී මම ඉතා ක්‍රියාශීලී වන අතර එවිට මට වේදනාව අඩු වේ. දැන් මම අන්තර්ජාලයේ කියවා ඇත්තේ දුර්වල රුධිර සංසරණය නිසා බවයි. හදවතේ සිට රුධිරය පහළට පොම්ප කරන නමුත් ආපසු එන විට අවහිරයක් ඇති වේ. මම බලාපොරොත්තු වෙන්නේ නැහැ. මෙය මිල අධික කටයුත්තක් වන අතර විශ්‍රාමිකයෙකු ලෙස දැරිය නොහැක.
දැන් ඔවුන් ද පවසන්නේ ඔබ දුම් පානය නොකළ යුතු බවයි (මම දුම් නොබොන අයෙක්) සහ ඔබේ රුධිර පීඩනය වැඩි විය හැකිය. එසේම මගේ රුධිර පීඩනය විශිෂ්ට වන අතර මම මෙය සෑම උදෑසනකම 115/65/76 සහ සමහර විට 131/72/81 අතර මැනිමි.
තව චලන, ක්‍රීඩා කියලත් කියනවා. මම හැමදාම උදේට මගේ කිලෝමීටර් 7,5 දුවනවා ඉතින් මේකත් හොඳයි කියලා හිතෙනවා. මගේ ප්‍රශ්නය එයද රූමැටික් විය හැකිද යන්නයි, මම දිගු මේස් යුගල 2 ක් සමඟ කකුල උණුසුම් කර රාත්‍රියේදී එය ටිකක් සම්බාහනය කරන අතර වේදනාව පහව යනු ඇත.
මගේ දෙවන ප්‍රශ්නය ඔබට MRI ස්කෑන් පරීක්ෂණයකින් රුධිර සංසරණය දැකිය හැකිද?
මම ඔබගේ ප්‍රතිචාරය බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින අතර මගේ පැමිණිලි කියවීම ගැන කල්තියා ඔබට ස්තුති කරමි. (මාස තුනකින් මට 79 යි)
Vriendelijke groeten හමුවිය,
J.
******
හිතවත් ජේ,
ඇන්ජියෝ එම්ආර්අයි (චුම්බක අනුනාද ඇන්ජියෝග්‍රැෆි) සමඟ ඔබට රුධිර සංසරණය දැකිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ නඩුවේ බොහෝ දේ කළ හැකිද, මම සැක කරමි.
තාපය ඇත්ත වශයෙන්ම ටිකක් උදව් කළ හැකි අතර සම්බාහනය කළ හැකිය. හොඳින් ගැලපෙන ආධාරක තොගයක් ද විකල්පයකි.
රාත්‍රියේදී ඔබේ යටි පාදය ඉදිමී තිබේද? ඔබේ මේස්වල වෙල්ට් ඔබ දකිනවාද?
ඔබ ඇවිදින විට, ඔබ රුධිරය ඉහළට තල්ලු කරන මාංශ පේශි පොම්පය සක්රිය කරයි. තරුණ කකුල් වල ආපසු ගලායාම වළක්වන කපාට ඇත. ඔබේ ඇඟිලි මත සිටගෙන ඔබේ පාදවල ඉහළට සහ පහළට යාමෙන් ඔබට එම පොම්පය ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය. පින්තූරය බලන්න.
ඔබ රාත්‍රියේදී ඔබේ කකුල් හදවතට වඩා ටිකක් ඉහළින් තැබුවහොත්, ඔබට බොහෝ විට කරදර අඩු වනු ඇත. මෙට්ටයේ පාදයට යටින් කොට්ටය හෝ ඇඳ යට කුට්ටි.
මුලින්ම එය උත්සාහ කරන්න. මේ මොහොතේ වෙනත් විකල්පයක් නොමැති නම් රෝහල් ආදිය නොසලකා හැරීම වඩා හොඳ බව පෙනේ.
රූමැටික් මට නම් පෙනෙන්නේ නැහැ.
කරුණාවෙන් සලකන්න,
ආචාර්ය. මාර්ටන්