සාමාන්‍ය වෛද්ය මාර්ටන් වෙත ප්‍රශ්නය: ඝන පාද
Maarten Vasbinder ඉසාන්හි ජීවත් වේ. ඔහුගේ වෘත්තිය සාමාන්‍ය වෛද්යවරයා වන අතර ඔහු ප්‍රධාන වශයෙන් ස්පාඤ්ඤයේ යෙදී සිටි වෘත්තියකි. Thailandblog හි ඔහු තායිලන්තයේ වෙසෙන පාඨකයන්ගෙන් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන අතර වෛද්ය කරුණු ගැන ලියයි.
ඔබට මාර්ටන් ගැන ප්‍රශ්නයක් ඇති අතර ඔබ තායිලන්තයේ ජීවත් වේද? මෙය සංස්කාරක වෙත යවන්න: www.thailandblog.nl/contact/ ඔබ නිවැරදි තොරතුරු සැපයීම වැදගත් වේ:
- වයස
- පැමිණිලි)
- ඉතිහාසය
- ඖෂධ භාවිතය, අතිරේක ඇතුළුව, ආදිය.
- දුම් පානය, මත්පැන්
- අධික බර
- විකල්ප: රසායනාගාර ප්රතිඵල සහ අනෙකුත් පරීක්ෂණ
- හැකි රුධිර පීඩනය
ඔබට ඡායාරූප යැවිය හැක [විද්‍යුත් ආරක්‍ෂිත] සෑම දෙයක්ම නිර්නාමිකව කළ හැකිය, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සහතික කෙරේ.
හිතවත් මාටින්,
මට වයස අවුරුදු 72 යි, 1.88 cm, 73 kg, තායිලන්තයේ අවුරුදු 9 ක් ජීවත් වී ඇත, වසර 1 ක් දුම් පානය කර නැත, දිනකට වයින් හෝ බියර් වීදුරු 1 ක් හෝ 2 ක් හෝ විස්කි වීදුරුවක් බොන්න කැමතියි.
බියර්, විස්කි ඇතුළු බීම වර්ගවලත්, පලතුරුවලත්, උදාහරණයක් ලෙස අඹවලත් තියෙනවා නරක සීනි. මම නිතරම ව්‍යාකූල පණිවිඩ අසමින් සහ කියවමි, සීනි යනු සීනි, සහ ඕනෑම සීනි ඔබේ සෞඛ්‍යයට හොඳ නැත. අනෙක් අතට, ඔබට පලතුරු වල අසීමිත සීනි පරිභෝජනය කළ හැකි බවත්, පලතුරු බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා දෙන බවත් ඔබට අසන්නට ලැබේ. නැවුම් හෝ පැකට්ටුවකින් පලතුරු යුෂ ගැන කුමක් කිව හැකිද?
කුමන ස්ථාවරය නිවැරදිද?
පහුගිය දවස්වල සෑහෙන්න ඉදිමුණු දෙපා, මසාජ්, ගොඩක් ව්‍යායාම, ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම, පාදයේ කෙළවරට යටින් කොට්ටය, ඒක උදේට 75 - 90% ගියා, ඒත් දවල්ට ආපහු එනවා. මම මෙහිදී සිතන්නේ රුධිර කැටියක් හෝ රුධිර නාලයේ කපාට නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකරන රුධිර නාලයක් අවහිර වීම ගැනද?
දැඩි ක්‍රීඩා, දිවීම සහ බයිසිකල් පැදීම හේතුවෙන් මගේ තත්වය වසර ගණනාවක් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා ඉහළින් පැවතුනි, පසුගිය වසරේ මම ක්‍රියාශීලීව අඩු වූ අතර මේසය පිටුපසින් සිටියෙමි. කකුල් දෙකටම මේක එක පාරටම ලැබුනා කියලා ගහනවා එතකොට ලේ නහර ප්‍රශ්නයක් වෙන්න බැරිද? සහ මම පෙනහළු එම්බෝලිස් වීමේ අවදානමක් නොමැතිද?
ඔබගේ අවධානයට සහ සුභ පැතුම් සඳහා කල්තියා ස්තූතියි,
S.
******
හිතවත් එස්,
මම සීනි ගැන උපදෙස් දෙන්නේ නැහැ. මත්පැන් වල නරකම දෙය මත්පැන් ය. හොඳම කොටස නම් ඒවා බොහෝ විට රසවත් ය. පලතුරු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ පලතුරු හොඳයි, නමුත් ඔබේ බර අනුව, මම වෙනත් දේවල් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරමි.
වසර ගණනාවක් දුම් පානය කිරීමෙන් ඔබේ රුධිර නාල වැඩිදියුණු වී නැත. පාද දෙකම එකවර ඉදිමී ඇත්නම්, අපි සාමාන්‍යයෙන් හදවත දෙසට මඳක් ඉහළින් පෙනේ. එබැවින් හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා හමුවීම මට අතිරික්ත සුඛෝපභෝගී දෙයක් ලෙස නොපෙනේ. එය හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ ආරම්භය විය හැකිය. වැඩි වෙලාවක් ඉන්න එපා.
රුධිර කැටියක් ගැලවී හදවත හරහා පෙණහලුවලට ඇතුළු වූ විට පෙනහළු එම්බෝලිස්වාදය ඇතිවේ. මම මෙතනදි හිතන මුල්ම දේ ඒක නෙවෙයි
කරුණාවෙන් සලකන්න,
ආචාර්ය. මාර්ටන්