Thailandblog.nl වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු
මසකට 275.000 සංචාරයන් සමඟ, Thailandblog නෙදර්ලන්තයේ සහ බෙල්ජියමේ විශාලතම තායිලන්ත ප්‍රජාව වේ.
අපගේ නොමිලේ විද්‍යුත් තැපැල් පුවත් පත්‍රිකාව සඳහා ලියාපදිංචි වී දැනුවත්ව සිටින්න!
පුවත් පත්‍රිකාව
භාෂා සැකසුම
තායි බාට් අගයන්න
අනුග්රාහකයා
නවතම අදහස්
- මතියස් යන දෙදෙනා: හොඳයි රෙනේ, මම මේ ගැන ඔබ සමඟ 100% එකඟයි. ඔබ යන සෑම තැනකම, එසේත් නැතිනම් අන්තර්ජාලයේ සෑම මාධ්‍යයකින්ම, මෙය අපගේ උගුරට තල්ලු කරනු ලැබේ
- ජැක් එස්: LGJOAJDLFJLAKFLAKAJALJ විවාහ.... මචන් ඔහ් මචෝ... මම පරණ තාලේ යනවා... මට ඔය මුග්ධ කෙටි යෙදුම් එක්ක තියෙනවා d
- සීබ්: හායි, ඔබට විවිධ මාදිලි හෝ නිවාස වර්ග, බොහෝ තේරීම් ලබා ගත හැක, නමුත් ඔබට ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පියෙකු වෙත පැවරිය හැක
- ගයි: “කාලගුණ අනාවැකිකරු” විජට් 2024 බාගන්න. එහිදී ඔබට වාතයේ ගුණාත්මකභාවය ඇතුළුව සෑම දිනකම යාවත්කාලීන ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු සොයාගත හැකිය.
- ගයි: මෙහි නිවසක් තැනීම නෙදර්ලන්තයට හෝ බෙල්ජියමට වඩා බෙහෙවින් අඩු පිරිවැයක් දරයි. නිවසක් සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද යන්න එහි විශාලත්වය මත රඳා පවතී
- ඇල්ෆොන්ස්: ඔබ ඇස් සම්බන්ධ කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු බව සත්‍යයකි, නමුත් තායිලන්තයේ ගැටලුවක් නම් බොහෝ මෝටර් රථ අන්ධ වී ඇති අතර ඔබට එය කළ නොහැක.
- එරික්: වාතයේ ගුණාත්මක භාවය හොඳම ස්ථානය බැලීමට Airvisual (IQAir) යෙදුම බාගන්න.
- Co: ඔබට අවශ්‍ය තරම් මිල අධික ලෙස සාදා ගත හැක. නමුත් උදාහරණයක් දෙන්නම්, ඔබ වසර 8ක් තුළ කුලියට ගත් මුදල සඳහා ඔබට...
- රූඩ්: තායිලන්ත ජාතිකයින්ගේ ගැටලුවක් නම්, ඔවුන් අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට අකමැති වීමයි, විශේෂයෙන් විදේශිකයන්ගෙන්, ඔවුන් වසර 50-60 ක් අඛණ්ඩව සහල් වගා කරයි.
- රෙනේ: සමහරවිට මෙය ඔබට උපකාර වනු ඇත. ලෝකයේ වායු දූෂණය: තත්‍ය කාලීන වායු තත්ත්ව දර්ශකය https://waqi.info/#/c/18.57/104.875/
- ලියොන්: හිතවත් රොබට්, m2 එකක මිල 10k සහ 13k අතර වේ. වහලයේ පිටත කෙළවරේ සිට ගණනය කිරීම් සිදු කරන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. මගේ නිවස මීටර් 145 ක් පමණ වේ
- රෙනේ: මම පරම පුළුල් මනසක් ඇති අයෙකු වන අතර එකම ලිංගයේ සහකරුවෙකු සමඟ හෝ නැති හෝ නැතත්, සමඟ හෝ නැතත් සැමට ප්‍රසන්න ජීවිතයක් ප්‍රාර්ථනා කරමි.
- රොබ් වී.: තායිලන්තය පසුබිම් කරගෙන නවකතාවක් ලියන බටහිර කතුවරුන් සියල්ලන්ටම පාහේ එකම කතා වස්තුවක් ඇතැයි මම සිතමි.
- රුඩොල්ෆ්: උපුටා ගැනීම: m² සඳහා නිවසක් තැනීම සඳහා වර්තමාන ඇස්තමේන්තුගත වියදම් මොනවාද? එය රඳා පවතින්නේ ඔබ කුමන ආකාරයේ අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේද යන්න මතය
- ජොනී බීජී: 50-80/90 ගණන් වලදී, ලන්දේසි නිතිපතා වගා කරන ලද ආහාරවල ද වස අඩංගු වූ නමුත් නෙදර්ලන්තයේ 20% වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සිටින අතර TH හි ද එය එසේම වේ.
අනුග්රාහකයා
නැවතත් බැංකොක්
මෙනු
පැමිණීම බැංකොක් ගුවන් තොටුපළ
ලිපිගොනු
විෂයයන්
- පසුබිම
- ක්රියාකාරකම්
- පුවත්පත් දැන්වීම්
- න්යාය පත්රය
- බදු ප්රශ්නය
- බෙල්ජියමේ ප්රශ්නය
- දර්ශන
- බිසාර්
- බුද්ධාගම
- පොත් විචාර
- තීරුව
- කොරෝනා අර්බුදය
- සංස්කෘතිය
- දිනපොත
- ආලය
- සතිය
- වාර්තාවක්ද
- කිමිදීමට
- ආර්ථිකය
- ජීවිතේ දවසක්.....
- දූපත්
- කෑම බීම
- සිදුවීම් සහ උත්සව
- විදේශිකයන් සහ විශ්රාමිකයන්
- රාජ්ය විශ්රාම වැටුප
- මෝටර් රථ රක්ෂණය
- බැංකු
- නෙදර්ලන්තයේ බදු
- තායිලන්ත බද්ද
- බෙල්ජියම් තානාපති කාර්යාලය
- බෙල්ජියම් බදු බලධාරීන්
- ජීවිතය පිළිබඳ සාක්ෂි
- DigiD
- විදේශගත වෙනවා
- නිවසක් කුලියට ගැනීමට
- නිවසක් මිලදී ගන්න
- මතකය තුළ
- ආදායම් ප්රකාශය
- කොනිංස්ඩැග්
- ජීවන වියදම
- ලන්දේසි තානාපති කාර්යාලය
- ලන්දේසි රජය
- ලන්දේසි සංගමය
- නිව්ස්
- සමුගෙන යනවා
- පාස්පෝට්
- විශ්රාම වැටුප්
- රියදුරු බලපත්රය
- බෙදාහැරීම්
- මැතිවරණ
- පොදුවේ රක්ෂණය
- වීසා
- වැඩට
- රෝහල
- සෞඛ්‍ය රක්ෂණය
- ශාක හා සත්ත්ව විශේෂ
- සතියේ ඡායාරූපය
- Gadgets
- මුදල් සහ මූල්ය
- ඉතිහාසය
- සෞඛ්යය
- පුණ්යායතන
- හෝටල්
- ගෙවල් දිහා බලනවා
- ඊසාන්
- ඛාන් පීටර්
- කෝ මූක්
- භූමිබෝල් රජු
- තායිලන්තයේ ජීවත් වේ
- පාඨක ඉදිරිපත් කිරීම
- පාඨක ඇමතුම
- පාඨක උපදෙස්
- පාඨක ප්රශ්නය
- සමාජය
- වෙළඳපොළ
- වෛද්ය සංචාරක ව්යාපාරය
- පරිසරය
- රාත්රී ජීවිතය
- නෙදර්ලන්තය සහ බෙල්ජියම වෙතින් පුවත්
- තායිලන්තයෙන් පුවත්
- ව්‍යවසායකයින් සහ සමාගම්
- අධ්යාපන
- පර්යේෂණ
- තායිලන්තය සොයා ගන්න
- විචාර
- කැපී පෙනෙන
- ක්‍රියා කිරීමට කැඳවීමට
- ගංවතුර 2011
- ගංවතුර 2012
- ගංවතුර 2013
- ගංවතුර 2014
- හයිබර්නේට්
- දේශපාලනය
- ඡන්ද
- සංචාරක කථා
- රයිසන්
- සබඳතා
- සාප්පු සවාරි
- සමාජ මාධ්ය
- ස්පා සහ සුවතාවය
- ක්රීඩා
- නගර
- සතියේ ප්රකාශය
- වෙරළ
- භාෂාව
- විකිණීමට
- TEV ක්‍රියා පටිපාටිය
- පොදුවේ තායිලන්තය
- දරුවන් සමඟ තායිලන්තය
- තායි ඉඟි
- තායි සම්බාහනය
- සංචාරක
- එළියට යනවා
- මුදල් - තායි බාට්
- සංස්කාරකවරුන්ගෙන්
- දේපල
- ගමනාගමනය සහ ප්රවාහනය
- වීසා කෙටි නවාතැන්
- දිගු රැඳී සිටීමේ වීසා
- වීසා ප්රශ්නය
- ගුවන් ටිකට්පත්
- සතියේ ප්රශ්නය
- කාලගුණය සහ දේශගුණය
අනුග්රාහකයා
වියාචන පරිවර්තන
Thailandblog බහු භාෂාවලින් යන්ත්‍ර පරිවර්තන භාවිතා කරයි. පරිවර්තිත තොරතුරු භාවිතය ඔබේම අවදානමක පවතී. පරිවර්තන වල වැරදි සඳහා අපි වගකිව යුතු නොවේ.
අපගේ සම්පුර්ණ කියවන්න මෙතනින් වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන.
රාජකීයත්වය
© ප්‍රකාශන හිමිකම Thailandblog 2024. සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි. වෙනත් ආකාරයකින් ප්‍රකාශ නොකළහොත්, මෙම වෙබ් අඩවියේ ඔබ සොයා ගන්නා තොරතුරු (පෙළ, රූපය, ශබ්දය, වීඩියෝ, ආදිය) සඳහා සියලුම හිමිකම් Thailandblog.nl සහ එහි කතුවරුන් (බ්ලොගර්) සතු වේ.
Thailandblog විසින් ලිඛිත අවසරයක් ලබා දී ඇත්නම් මිස සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් පවරා ගැනීම, වෙනත් වෙබ් අඩවිවල ස්ථානගත කිරීම, වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකින් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීම සහ/හෝ මෙම තොරතුරු වාණිජමය භාවිතය සඳහා අවසර නැත.
මෙම වෙබ් අඩවියේ පිටු සම්බන්ධ කිරීමට සහ යොමු කිරීමට අවසර ඇත.
මුල් පිටුව » සතියේ ඡායාරූපය » දවසේ පින්තූරය » දවසේ තායිලන්ත ඡායාරූපය: තායිලන්තයේ ඇමරිකානු ක්ෂණික ආහාර දාම
දවසේ තායිලන්ත ඡායාරූපය: තායිලන්තයේ ඇමරිකානු ක්ෂණික ආහාර දාම
(KULLAPONG PARCHERAT / Shutterstock.com)
තායිලන්තයේ වීදි දර්ශනය ඇමරිකානු ක්ෂණික ආහාර දාම මගින් වැඩි වැඩියෙන් තීරණය වේ. ඉසාන්හි ගම්බද ප්‍රදේශවල පවා ඔබට හමු වේ: KFC. මැක්ඩොනල්ඩ්, බර්ගර් කිං, ආදිය බොහෝ විට දවසේ පැය 24 විවෘත වේ. ඇමරිකානුවන් හැම්බර්ගර් සහ කෝලා පමණක් නොව තායිලන්තයේ වැඩිවන ගැටලුවක් වන තරබාරුකමද ගෙන එයි. අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ තායිලන්තය වැඩිපුරම බර ජනගහනයක් සිටින ආසියාන් රටවල් ශ්‍රේණිගත කිරීම්වල දෙවන ස්ථානයට පත්ව ඇති බවයි.
තරබාරුකම යනු සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන පරිදි ශරීරයේ මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් ශරීරයේ එකතු වී ඇති වෛද්‍යමය තත්වයකි. මෙය කෙටි ආයු අපේක්ෂාවක් සහ/හෝ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැක.
අධික බර සහ තරබාරුකම තායිලන්ත දරුවන්ගේ විශාලතම සෞඛ්‍ය ගැටලු දෙකයි. ඒ ජාතික සංඛ්‍යාලේඛන කාර්යාලය සහ NESDB විසින් කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුවයි.
(JooFotia / Shutterstock.com)
(Sorbis/Shutterstock.com)
(Yaoinlove / Shutterstock.com)
(Settawat Udom / Shutterstock.com)
තවද තායි ජාතිකයන් සිතන්නේ මෙම ආහාරය තම දරුවන්ට ලබා දිය හැකි නම් ඔවුන් විශිෂ්ට දෙමාපියන් බවයි.
නරකම දෙය නම් බොහෝ තායි දෙමාපියන් තවමත් තම දරුවා මහත බව ආඩම්බර වීමයි. ඒකෙන් පේනවා ඌට කන්න දෙන්න අවශ්‍ය සල්ලි තියෙනවා කියලා.
මෙම ඇමරිකානු ආහාර දාම එතරම් ජනප්‍රිය වන්නේ මන්දැයි මට තේරුම් ගත නොහැක. උදාහරණයක් ලෙස KFC ගනිමු. ඉතින් ඇදහිය නොහැකි තරම් ජනප්රියයි. ඒ වගේම මම ජීවත් වන නගරයේ. මම එය වරක් උත්සාහ කළා, ඒ බිහිසුණු කුකුල් කකුල්. ඇත්තෙන්ම ආහාරයට ගත නොහැක. විශේෂයෙන් තායිලන්තයේ පාරවල් දිගේ බොහෝ ස්ථාන ඇති බැවින් ඔබට ඉතා සාධාරණ මිලකට රසවත් නැවුම් අඟුරු ග්‍රිල් කළ කුකුල් මස් මිලදී ගත හැකිය. තායි ජනගහනයෙන් විශාල කොටසක් ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනයට වඩා KFC වලට කැමති බව මට තේරුම්ගත නොහැක. ඒ ගැන මගේ බිරිඳට ඇත්තේ සරල අදහසකි. රසය සඳහා ගිණුම්කරණයක් නොමැත. සාකච්ඡාවේ අවසානය.
ඉහත කී දේ මහතාට ද අදාළ වේ. ඩෝනට්, මැක්ඩොනල්ඩ්ස්, පීසා සමාගම, ඇනී නැන්දා යනාදිය. තායිලන්තයේ අසංඛ්‍යාත ස්ථානවල ඔබට රසවත් නැවුම් ආහාර අනුභව කළ හැකි අතර, මගේ ඇස් හමුවේ සියලු කුණු.
නමුත් එය බටහිර, ඇමරිකානු ය.
බොහෝ තායි වෙළඳපොලවල ෆ්රයිස් විකිණීමට ඇත, නමුත් ආහාරයට ගත නොහැක. ඒ සඳහා ප්‍රවීණයන් වෙත යා යුතුයි... ඔවුන් බටහිරයි.
නෑ ක්රිස්,
මෙන්න Jomtien හි අප සමඟ, Thepprasit Soi 17 යනු රසවත් තායි කෑම සහ රසවත් ෆ්රයිස් බඳුනක් සහිත බිත්තියේ කුඩා තායි සිදුරක් වේ.
මයියොක්කා ගන්න එපා මොකද ඔයාගේ දත් කැඩෙනවා ඒ තරම් පැණිරසයි.
මෙය අර්තාපල් ආදරවන්තයින් 2 දෙනෙකුගෙන්.
ලුයිස්
නමුත් KFC, Mc Donalds හෝ Burger King ට නොවේ, එම කොර වූ සුදුමැලි දඬු යට ආහාරයට ගත නොහැක.
ෆ්රයිස් රන් දුඹුරු විය යුතුය.
ඒ ෆ්රයිස් තමයි මේ අවන්හල්වල තියෙන නරකම දේ.
ක්ෂණික ආහාර පරිභෝජනය කිරීමේ වැඩි වීමේ හැකියාව/විලාසිතභාවය, බොහෝ දෙනා දුක් විඳින නිදන්ගත ව්යායාම නොමැතිකම සමඟ වැඩි වැඩියෙන් බර වැඩිවීමට සහ වෙනත් ශාරීරික පැමිණිලිවලට තුඩු දෙයි.
ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මෝටර් බයිසිකලයක ගමන් කරයි, නැතහොත් කුඩා දුරක් සඳහා Tuk Tuk හෝ Songtaew පවා රැගෙන යයි.
තව ටිකක් ඇවිදීමෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට කැමති ෆරංගක් බොහෝ අය විසින් සලකන්නේ ටුක් ටුක් සඳහා බාට් 20ක් ඉතිරි කර ගැනීමට කැමති ලාභ චාලි වර්ගයක් ලෙසය.
නිදන්ගත චලනය නොමැතිකම, බොහෝ විට කම්මැලිකම නිසා, සහ දවසේ සෑම පැයකටම නැවත ආහාර ගැනීම ගැන සිතීම, ස්වභාවිකවම ශාරීරික දුෂ්කරතා සඳහා කෑගසයි.
බොහෝ දෙනෙක් පැයකට අඩු කාලයකට පෙර උදෑසන ආහාරය ගෙන ඇත, වහාම වෙනත් ආහාර වේලක් ගැන සිතීමට පමනි, එය ද ඇරෝයි අරෝයි යැයි ඔවුන් විශ්වාස කරති.
අපි ගෙදර කෙනෙක්ගෙන් ඇහුවාම, ඔයාට කොහොමද කියලා, බොහෝ තායිලන්ත ජාතිකයින්ට මෙය ජින් කාඕ ලෙව් රෙ යැං වගේ, ඔබ දැනටමත් කෑවද.555
කෙටියෙන් කිවහොත්, බොහෝ තායි වැසියන්ට දවසේ ඕනෑම වේලාවක ආහාර ඉතා වැදගත් වන අතර බොහෝ දෙනෙකුට ඕනෑම ආකාරයක ව්‍යායාමයකට කුඩා සහෝදරයෙකු සිටී.
පුද්ගලිකව, මම Khon Kaen හි බර්ගර් රජු සමඟ සතුටු වනු ඇත…
ඒ රසවත් දිගු උණු මිරිස් රෝල්ස්....
ඉහත ලිපිය ඇත්ත වශයෙන්ම යමෙකු සතුටු වන්නේද නැතහොත් වඩා හොඳ දෙයකට කැමතිද යන්න ගැන නොව, දිගු කාලීනව කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යයට ක්ෂණික ආහාර කරන දේ ගැන ය.
තරබාරු අයට ක්ෂණික ආහාර දාමයක ආහාර ගැනීම පමණක් ඔබට දොස් පැවරිය හැකි යැයි මම නොසිතමි. එය දැනටමත් සඳහන් කර ඇත: ඉතා කුඩා ව්යායාම අර්ධ වශයෙන් දොස් පැවරිය යුතුය. මම නිතර දකින දෙයක් තමයි සීනි ශරීරයට කරන දේ ගැන මිනිසුන්ට අදහසක් නැහැ. විශේෂයෙන් තරබාරු අය සමඟ ඔවුන් කෝලා ලීටර් කෝප්පයක් සමඟ මෝපෙඩ් මත වාඩි වී 50% කට ආසන්න පිරිසිදු සීනි වලින් සමන්විත යුෂ උරා බොන බව ඔබට පෙනේ. සුපිරි වෙළඳසැලක, ලීටර් දෙකක කෝලා බෝතලයක් හෝ වෙනත් පැණි බීම වර්ග පළතුරු යුෂ වලට වඩා ලාභදායී වේ (එමෙන්ම කැලරි අතින් එතරම් හොඳ නැත, නමුත් අවම වශයෙන් විටමින් සමඟ - එය ඇසුරුම්වල සඳහන් වේ). ඔබ 7/11 ඇතුළත බැලුවහොත් ඔබට සීනි නැති තේ එකක් අවශ්‍ය නම්, ඔබ සැබවින්ම බැලිය යුතුය…
මම කලින් දැකලා තියෙනවා: ළමයින් (බොහෝ විට තරබාරු අය) 7/11 කින් එළියට එන්නේ චිප්ස් බෑග් සහ පැණි බීම කෝප්ප වලින් ...
7/11 වැනි වෙළඳසැල් අවම වශයෙන් තරබාරුකමේ ගැටලුවට දායක වන බව මම පැවසීමට කැමැත්තෙමි.
මුස්ලිම් දකුණේ පට්ටනි, යාල, නාරතිවත් කියන පළාත් තුනේ McD, BK, KFC එකක්වත් හොයාගන්න බෑ. නිරන්තර ප්‍රචණ්ඩත්වය හේතුවෙන් කිසිදු ඇමරිකානු දාමයක් මෙහි ආයෝජනය කිරීමට එඩිතර නොවේ. බර කාර් බෝම්බයක් 2014 දී අවසන් KFC ශාඛාව විනාශ කළ අතර ජීවිත දුසිම් ගනනක් විනාශ විය.
මට සමහර වෙලාවට බර්ගර් කිං එපා වෙනවා, මොකද මේ කලාපයේ හොඳ බර්ගර් නැති නිසා. ප්ලස් ඌරු මස් හරාම්, එබැවින් ඔබට කෙසේ හෝ බේකන් අමතක කළ හැකිය.
KFC වලට හොඳ විකල්ප තියෙනවා, මොකද මුස්ලිම් අය ෆ්‍රයිඩ් චිකන් හදන්න හොඳට දන්නවා.
වර්තමානයේ සුරින් අවට තායි ක්ෂණික ආහාර අවන්හල් බොහොමයක් තිබේ. එක්කෝ දේශීය ව්‍යවසායකයින්, නමුත් KFC සහ PizzaHut. එය මගේ රසය අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් ළමයින් සැමවිටම එයට ප්‍රිය කරන අතර හොඳයි, තායිස් ද වෙනස් දෙයක් අනුභව කිරීමට කැමතියි. ඒ වගේම මම තායි කෑම වලට ආස වුනත්, ඉඳහිට හැම්බර්ගර් හෝ පීසා එකත් රසයි.
ක්ෂණික ආහාර නිසා දරුවන් තරබාරු වෙනවා කියන එක වැරදි නිගමනයක්. සෝඩා ලීටර් ඒ සඳහා දොස් පැවරිය යුතුය. කෙසේ වෙතත් ආහාර ප්‍රමුඛතා අංක 1 වන රටක සවිඥානික පෝෂණය යුතෝපියාවකි. තායිස් කන්නේ නැහැට වඩා මහතයි.