Ruan Nuad - ٿائي مساج (وڊيو)
رواجي ٿائي مساج nuat phaen boran جي نالي سان مشهور آهي. ان جو لفظي ترجمو آهي: ’مساج جو پراڻو طريقو‘.
ٿائي مساج مڪمل آرام فراهم ڪري ٿو ۽ تنهن ڪري جسماني ۽ ذهني دٻاءُ ٻنهي لاءِ هڪ مؤثر علاج آهي. اهو ٿڪ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توانائي ڏئي ٿو. ان کان علاوه، اهو درد جي شڪايتن جهڙوڪ ڳچيء، پوئتي ۽ سر درد جي خلاف اثرائتو آهي. ity ۽ جي ٿائي جيتوڻيڪ يقين رکو ته اهو ڪم ڪري ٿو زندگي وڌائڻ.
توهان جو جسم مساج دوران مختلف يوگا پوزيشن ۾ آندو ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته ٿائي مساج ڪڏهن ڪڏهن سڏيو ويندو آهي "يوگا سست ماڻهن لاء". توهان کي گوڏن، پيرن ۽ ڪلهن سان ڪم ڪيو ويندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن به مساج جي مڪمل وزن سان.
ٿائي مساج عام مساج، يوگا ٽيڪنڪ، ايڪيوپريشر ۽ اسٽريچنگ جو هڪ قسم آهي. هن جو مقصد جسم کي هموار ڪرڻ، رڪاوٽون ڇڏڻ ۽ توانائي جي لائينن سان گڏ گهٽتائي کي ختم ڪرڻ آهي. روايتي چيني دوائن جي برعڪس، جيڪو دٻاء کي منظم ڪرڻ لاء ايڪوپنڪچر استعمال ڪري ٿو، ٿائي مساج ساڳئي نقطي کي فروغ ڏئي ٿو پر شفا جي رابطي سان. تنهن ڪري، پريشر پوائنٽس تمام تڪرار کان رليف آهن. زندگي جي توانائي، يا پرانا، اهڙيء طرح آزاديء سان جسم ذريعي منتقل ڪري سگهي ٿو.
وڊيو: روان نواد (ٿائي مساج)
هيٺ ڏنل وڊيو ڏسو:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
هڪ پيشه ورانه ٿائي ريفليڪس مساج تھراپسٽ جي طور تي مشق سان (اڳ ۾ ئي 15 سال) Hellevoetsluis هالينڊ ۾ ۽ ٿائيلينڊ ۾ تربيت ڪئي وئي، منهنجو خيال آهي ته ڪجهه اضافو ترتيب ۾ آهي.
مٿي بيان ڪيل مختصر ٽڪرو ٿائي مساج جي 2 مکيه گروپن کي سهولت لاءِ گڏ ڪري ٿو. ٿائي يوگا جو اسلوب اسٽريچز ۽ اسٽريچز سان گڏ اترين طرز جي وهڪري جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، جڏهن ته پريشر پوائنٽ ريفليڪس مساج ٽيڪنڪ (جنهن کي وات فو اسٽائل جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) خاص طور تي پريشر پوائنٽس کي چالو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. عام طور تي پريشر پوائنٽ جي مساج کي آرام سان محسوس نه ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته اهو معاملو يوگا انداز سان آهي. جيتوڻيڪ ڪجهه creaking آواز جڏهن stretching، خاص طور تي اسان سان ايترو لچڪدار پرڏيهي نه، ٻي صورت ۾ صلاح. ريفليڪس پوائنٽ کي چالو ڪرڻ، ٻئي طرف، عام طور تي دردناڪ آهي. درد جو سبب جسم جي هڪ نشاني آهي ته مرمت هڪ ارادي واري جاء تي شروع ڪئي پئي وڃي. پريشر پوائنٽ ضرور استعمال ڪري سگھجن ٿا آرام لاءِ. عام طور تي اسپا / خيراتي علاج سان. يقينن، مان ان بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهان ٿو، پر اهو منهنجو مقصد ناهي. مون کي اميد آهي ته هي nuance گهٽ ۾ گهٽ اهم معلومات ۾ مدد ڪري.