ڪجهه هفتا اڳ مون کي خيال آيو ته منهنجي کاٻي ٽنگ ٿوري سخت هئي. پهرين ته مون اونداهيءَ ۽ مينهن ۾ ڊرائيونگ کي تنگ ڪيو. هوشيار ٿيڻ لاءِ سوچيو ته ٻئي ڏينهن ورزش سائيڪل تي ۽ 1 وقت 15 منٽ بدران 3 x 15 منٽ سڄي ڏينهن ۾. غلط انتخاب ڇاڪاڻ ته مون کي منهنجي کاٻي ٽنگ ۾ تمام گهڻو درد مليو. ان پاسي سمهي نه سگهيس. ٿوري دير کان پوءِ مان ڪورات جي بئنڪاڪ اسپتال پهتس ڇاڪاڻ ته اتي منهنجي تاريخ بابت مٿي ڄاڻايل سمورا ڊيٽا موجود هئا.

وڌيڪ پڙهو…

Thailandblog.nl ڪوڪيز استعمال ڪري ٿو

اسان جي ويب سائيٽ بهترين ڪم ڪري ٿي ڪوڪيز جي مهرباني. هن طريقي سان اسان توهان جي سيٽنگن کي ياد ڪري سگهون ٿا، توهان کي هڪ ذاتي آڇ ٺاهي ۽ توهان اسان کي ويب سائيٽ جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. وڌيڪ پڙهڻ

ها، مان هڪ سٺي ويب سائيٽ چاهيان ٿو