خان چائي نيشنل پارڪ
ٿائيلينڊ ۾ ڪيترائي، 100 کان وڌيڪ، نيشنل پارڪ آهن جتي سياحن کي فطرت جي بي مثال سڪون ملي ٿو ۽ سرسبز ٻيلن، پاڻي جي خاصيتن، جهنگلي جيوت ۽ پکين جو لطف اندوز ٿيو.
بئنڪاڪ ۾ هلڻ: وقت ۾ واپس
گرنگو ڊسٽ ضلعي ۾ محلاتن ۽ مندرن جي ماضي ۾ گھمڻ جو دورو ڪيو. The Nation ۾ هڪ آرٽيڪل مان فوٽوز ۾، هن انهن عمارتن مان ڪجهه کي سڃاڻي ورتو، هو انهن کي پنهنجي رستي تي گذري ويو.
بئنڪاڪ خوردبيني هيٺ
بئنڪاڪ 50 شهري ضلعن تي مشتمل آهي. بئنڪاڪ جا اڪثر ضلعا اڻڄاڻ هوندا. گرنگو پڙهندڙن کي دعوت ڏئي ٿو ته اسان کي پنهنجي ضلعي بابت ڪجهه ٻڌايو. اڻڄاتل ضلعن جو دورو حيرت انگيز آهي. پاڙي ۾ گھمڻ وٺو، ڪافي بز، دڪان، کاڌي پيتي يا پارڪ. اهو ٿائي ڳوٺ ۾ هلڻ جهڙو آهي نه بئنڪاڪ ۾.
بئنڪاڪ جي چائنا ٽائون ۽ چوڌاري گھمڻ ڦرڻ
بئنڪاڪ ۾ هڪ دلچسپ علائقو جتي گھڻا ڪشش آهن پنڌ جي مفاصلي تي چائنا ٽائون ۽ ڀرپاسي وارو علائقو. يقيناً چائنا ٽائون پاڻ گهمڻ جي لائق آهي، پر پراڻي هوا لامفونگ اسٽيشن، وات منگڪون ڪملاوت، وات ٽرميتر يا گولڊن بدھا جو مندر، ڪجهه نالا ٻڌائڻ لاءِ.
بئنڪاڪ جو هڪ منفرد تجربو... شهر ذريعي هلڻ (وڊيو)
توهان بئنڪاڪ ذريعي ڊرائيو ڪري سگهو ٿا، سائيڪل، ٻيڙي، وغيره. هن دلچسپ شهر ۾ وڃڻ لاءِ هڪ ٻيو تجويز ڪيل طريقو آهي: پنڌ.
چائنا ٽائون ذريعي هلڻ
چائنا ٽائون، بينڪاڪ ۾ واقع آهي، هڪ سوداگر شڪارين جي جنت آهي. جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته ڪيترا ماڻهو هتي تنگ گهٽين مان ڦرندا آهن، توهان اهو تاثر حاصل ڪندا آهيو ته ڊسپلي تي سامان خريد ڪرڻ لڳ ڀڳ ناممڪن آهي. سرگرميءَ کي ڏسڻ لاءِ توهان جون اکيون ننڍيون آهن.
ٿائيلينڊ ۾ جبلن جي اونچائي تي چڙهڻ
ٿائلينڊ جابلو سفر لاءِ هڪ بهترين ملڪ آهي. هلڻ صحتمند آهي. سائنسدانن جي مطابق، اها ورزش جو بهترين طريقو آهي. گھمڻ پڻ دٻاء لاء سٺو آهي. پٽايا ۾ مان پاڻ گهڻو ڪري ٿو، پراتمناڪ ٽڪري منهنجي لاءِ تمام اونچائي آهي.
مان ھڪڙو شوقين ھلندڙ آھيان (منھنجي ڪتن سان) ۽ مان پنھنجي موجوده ھلندڙ بوٽن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھيان. هن وقت مون وٽ The North Face آهي ۽ اهي چپڪي ويا آهن ۽ ٿلها ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن، تنهنڪري مون انهن کي سلائي ڇڏيو هو (رستي تي موچي) پر ان جو نقصان اهو هو ته بوٽ هاڻي 100٪ واٽر پروف نه رهيا آهن.
انداز ۾ هڪ آئينوگرافڪ وقفو: سيامي گھمڻ مهاتما
اڪثر ايشيائي ڪلاسيڪل مجسمن مان جيڪي اسان ٻڌون ٿا ته مهاتما ٻڌ کي يا ته ويٺي، بيٺو يا ٽيڪ ڏئي ڏيکاريو ويو آهي. تيرهين صدي عيسويءَ ۾، اوچتو، صاف آسمان مان هڪ بولٽ وانگر، هڪ هلندڙ مهاتما گوتم ظاهر ٿيو. ظاهر ڪرڻ جو اهو طريقو هڪ حقيقي آئينوگرافڪ ٽوڪ انداز ۾ نمائندگي ڪري ٿو ۽ هن علائقي لاءِ منفرد هو جيڪو هاڻي ٿائيلينڊ جي نالي سان مشهور آهي.
ڇا ٿائيلينڊ ۾ جابلو واقعا آهن؟
نجمگين جا چار ڏينهن مارچ هن هفتي ٻيهر شروع ٿيا. مان ان مان بيحد لطف اندوز آهيان. مان پاڻ به ان تي ٻه ڀيرا گھمڻ آيو آهيان ۽ ڪيترائي شام چار ڏينهن به. ڇا ٿائلينڊ ۾ اهڙي شيءِ موجود آهي؟
ٿائي گرمي ۾ ذميواري سان ورزش ڪريو
ورزش توهان جي صحت لاء اهم آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ٿوري وڏي عمر وارا آهيو. توهان کي هر روز هڪ ميراٿون هلائڻ جي ضرورت ناهي، هڪ ڪلاڪ تيز هلڻ جو اڳ ۾ ئي ڪيترائي صحت فائدا آهن. ٿائيلينڊ ۾ مسئلو يقيناً اهو آهي ته اهو اڪثر ڪري تمام گرم هوندو آهي ۽ اهو هڪ خطرو عنصر ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هن آرٽيڪل ۾ اسان توهان کي گرميءَ ۾ ذميواريءَ سان ورزش ڪرڻ لاءِ ڪجهه مفيد صلاحون ڏينداسين.
بئنڪاڪ ۾ گھمڻ (وڊيو)
بئنڪاڪ ۾ گھمڻ هڪ سخت ڪم آهي جيڪو گرمي ۽ ڪيترن ئي رڪاوٽن جي ڪري. تنهن هوندي به، توهان شهر جي ماحول جو مزو وٺي سگهو ٿا ۽ توهان ڪيترن ئي بوء ۽ آوازن کان حيران ٿي ويندا. Kees Colijn Saphan Taksin BTS اسٽيشن جي ويجهو هڪ ڊگهو پنڌ ڪيو ۽ پنهنجي ڪئميرا پاڻ سان گڏ ورتو.
آزاديءَ ڏانهن هلڻ، پرامن پينگچن جو سفر
خميس، نومبر 17، 2005 جي صبح کان اڳ، پراموان پينگچن چيانگ مائي کان ڪوه ساموئي، سندس اباڻي شهر تائين هڪ ٽريڪنگ سفر شروع ڪيو، صرف ٻن مهينن کان پوء پهتو. هن جو سفر، پندرهن سؤ ڪلوميٽر ڊگهو، جيڪو ايمسٽرڊيم ۽ بارسلونا جي وچ واري مفاصلي جي برابر هو، هن کي پهرين پنگ ندي، پوءِ چاو فرايا ۽ پوءِ ٿائلينڊ جي نار جي ڪنارن سان گڏ سورت ٿاني ۽ ڪوه ساموئي تائين پهچايو.
مان توهان جو بلاگ روزانو وڏي خوشي سان پڙهندو آهيان، منهنجو سوال اهو آهي ته مان ڪيترن ئي سالن کان هو هين اچي رهيو آهيان، عام طور تي جنوري کان مارچ تائين. اسان سمنڊ جي ڪناري تي ڊگھي سير ڪرڻ جو مزو وٺندا آهيون، پر گذريل سال ۽ هاڻي پڻ اسان کي تيز لڙائي سان منهن ڏيڻو پوندو، تنهنڪري اهو ممڪن ناهي.
پڙهندڙ سوال: جولاءِ ۾ هلڻ لاءِ بهترين فطرت جا پارڪ ۽ توهان جانورن کي ڪٿي ڳولي سگهو ٿا؟
اسان هاڻي ٻه ڀيرا ٿائيلينڊ ويا آهيون ۽ ان جو مزو چکيو آهي. توهان وٽ جولاءِ ۾ هلڻ لاءِ بهترين قدرتي پارڪ ڪٿي آهن، جتي توهان بندر، پکي ۽ ٻيا جانور به ڏسي سگهو ٿا؟
هلڻ سپر صحتمند آهي!
ڪو به ماڻهو جيڪو راندين کان نفرت ڪري ٿو هڪ بهترين متبادل آهي: پنڌ. روزانو گھٽ ۾ گھٽ اڌ ڪلاڪ گھمڻ، ڪا به گولي ان کي مات نه ڏئي سگھي. اهو توهان جي دل ۽ ڦڦڙن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ توهان جي ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو. ۽ اهو توهان جي مزاج لاء تمام سٺو آهي.
پنهنجي صحت کي بهتر ڪريو، سير لاء وڃو
ڇا توھان چاھيو ٿا پنھنجي صحت کي تيزيءَ سان بھتر ڪريو، پر ڇا توھان کي راندين کان نفرت آھي؟ پنڌ لاءِ وڃ! ٿائيلينڊ، هالينڊ يا بيلجيم ۾ هر روز گهٽ ۾ گهٽ اڌ ڪلاڪ هلڻ توهان جي صحت لاءِ تمام سٺو آهي. اهو توهان جي دل لاءِ سٺو آهي، توهان جا ڦڦڙا مضبوط ٿين ٿا ۽ توهان جي ياداشت بهتر ٿئي ٿي. ٻيو فائدو اهو توهان جي مزاج لاء سٺو آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان هميشه ڪنهن سان گڏ هلندا آهيو.