اسان سڀني کي صحتمند طور تي پوڙهو ٿيڻ چاهيون ٿا ۽ توهان کي ان لاءِ ڪجهه ڪرڻ لاءِ تيار رهڻو پوندو. سوچيو: سگريٽ نوشي نه، ڪافي ننڊ، نه دٻاء، صحتمند کاڌو ۽ تمام گهڻو ورزش. ڪجهه ان کي گهڻو اڳتي وٺي ويندا آهن، جهڙوڪ آمريڪي برائن جانسن (45). ڪامياب ڪاروباري سودن جي هڪ شاندار تاريخ سان، جيئن 800 ۾ هن جي موبائل ادائيگي واري ايپ Braintree جو PayPal تي $2023 ملين ڊالر ۾ وڪرو، جانسن هاڻي پنهنجي ذاتي منصوبي تي ڌيان ڏنو آهي، بليو پرنٽ، جيڪو عمر جي ڦيرڦار ۽ امرتا تي ڌيان ڏئي ٿو.
وڏو پراڻو ڪڪڙ جو ڪتاب
ڊي وولڪسڪرانٽ ۾ مون ليکڪ جيري گوسينس جي هڪ خوبصورت ڪهاڻي پڙهي هئي جنهن جو عنوان آهي ”مهرباني ڪري پيٽ جي باري ۾ مذاق نه ڪريو؟ توهان جي مهرباني، سڀني مردن جي طرفان!". هي هڪ ڪهاڻي آهي توهان کي هن جو تازو شايع ٿيل ڪتاب ”The big old dick book“ خريد ڪرڻ لاءِ. هي ڪتاب سڀني حقيقتن کي ڍڪي ٿو ۽ پراڻي مرد جي جسم ۽ دماغ بابت افسانا.
GP مارٽن کان سوال: پراڻي عمر ۽ ٿوري توانائي
مون کي تازو ڪجهه ڪرڻ جي توانائي نه هئي. مون کي واقعي پاڻ کي مجبور ڪرڻو پوندو ته هو پنهنجي شوق جي تعاقب ڪرڻ لاءِ (فنڪاري، مرمت ۽ تخليق). مان هن وقت ڪجهه به نه وٺي رهيو آهيان، منهنجو وزن 80 ڪلوگرام، 177 سينٽي ميٽر اوچو آهي ۽ منهنجو بلڊ پريشر اٽڪل 65/140 آهي. تمام گهٽ کائو ۽ گذريل 4 ڏينهن کان دستن جي بيماري ۾ مبتلا آهيو، ميوو سميت تمام گهڻو کائو. ڇا مان ان بابت ڪجهه ڪري سگهان ٿو يا مون کي صرف اهو قبول ڪرڻ گهرجي ته مان وڏو ٿي رهيو آهيان؟
تازن مهينن ۾ مون کي سوڄي پيرن ۽ بلڪه سخت، ٿورڙي دردناڪ ٽنگن، خاص طور تي جڏهن مان صبح جو اٿان ٿو، گهڻو ڪري پريشان آهيان. ھلڻ ۽ ورزش ڪرڻ (تقريبن 1 ڪلاڪ في ڏينھن) ھن کي بھتر بڻايو آھي، پر اھو ھاڻي تيزي سان ڏکوئيندڙ آھي.
