منهنجي عمر 79 سال آهي. هڪ "دنيا جي سائيڪل سوار" هو، ڪيترن ئي هفتن جي سفر، ايترو تجربو. مان ھاڻي ھفتي ۾ 2 کان 3 ڀيرا سائيڪل ھلائڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو. ٻه ڪلاڪ، 35-40 ڪلوميٽر، سراسري طور 20 ڪلوميٽر ۽ واپرائڻ لڳ ڀڳ 300 ڪيڪال. مان اهو پڻ ڪريان ٿو ته هيٺين پوئتي درد کي گهٽائڻ لاء. تازو مون کي سائيڪلنگ واري ڏينهن عضلات ۾ درد نه آهي، پر ڪجهه ڪلاڪن کان پوء سر درد. پهرين روشني، پوء مضبوط. ان کي روڪڻ جي ڪوشش ڪريو وقت ۾ ڪيفرگوٽ سان. عام طور تي ڪم ڪري ٿو. جيڪڏهن نه، اهو وٺي سگھي ٿو ايندڙ منجھند تائين.

وڌيڪ پڙهو…

مون کي اڪثر چڪر اچي ويندا آهن ۽ خاص ڪري جڏهن مان اکين سان ڏسندو آهيان ته مون کي به مٿي جو سور ٿيندو آهي ۽ اهو ڏينهن جي ڪنهن به وقت ڪجهه ڏينهن لاءِ ۽ دير سان دير سان ڪجهه ڪلاڪن تائين اچي سگهي ٿو ۽ رات جو اهو هڪ آفت بڻجي سگهي ٿو. مان صرف بستري تي ويندس ۽ ان جي ختم ٿيڻ جو انتظار ڪندس.

وڌيڪ پڙهو…

لال شراب پيئڻ کان پوء سر درد؟

موڪليل پيغام ذريعي
Geplaatst ۾ پس منظر
ٽيگ: ,
جولاء 6 2018

اسان مان ڪيترائي ذائقي ۽ خوشي سان سٺي شراب جو مزو وٺندا آهن. مان پاڻ ’فل باڊيڊ‘ ريڊ وائن جو پرستار آهيان، مثال طور ارجنٽائن مالبيڪ، آسٽريليا شيراز، بورڊيو، ريوجا ۽ خاص ڪري ڏکڻ اٽلي ۽ سسلي مان نيرو ڊي آولو ۽ پريميٽيوو کي نه وساريو.

وڌيڪ پڙهو…

عجيب سلام توهان سوچيو. جيڪڏهن توهان کي واقعي سر درد آهي، اهو ڪجهه نه آهي جيڪو توهان کي تمام گهڻو خوش ڪندو ۽ توهان يقيني طور تي توهان جي منهن تي وڏي مسڪراهٽ سان گڏ نه هلندا. پٽاٽا ۾ منهنجي ڊگھي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ هلندي، جڏهن مون امپلانٽس لاءِ هڪ اشتهاري پوسٽر ڏٺو، ته سر جو مقابلو ۽ هڪ ڪن کان ڪن تائين مسڪراهٽ ذهن ۾ اچي وئي.

وڌيڪ پڙهو…

مان هڪ 64 سالن جو ماڻهو آهيان، خوش قسمتيءَ سان گهٽ ۾ گهٽ مٿي جو سور ٿيندو آهي، پر جڏهن اهو ڪندو آهيان ته اهو به هڪ وڏو مٿي جو سور هوندو آهي، جنهن ڪري ڪڏهن ڪڏهن منهنجي اکين اڳيان ڦرڻ لڳندو آهي ۽ هر شيءِ ڌنڌلي ٿي ويندي آهي. ٻيهر اهو ناياب آهي ۽ ڪجهه آهي صرف سال ۾ ڪجهه ڀيرا. ڪڏهن خودبخود ۽ ڪڏهن ڪڏهن حالتن جي ڪري جهڙوڪ مسئلا يا جھڙا. هاڻي سوال: جڏهن مون کي سر درد ٿئي ٿو ته آئون هميشه پيراسيٽامول جون 3 گوليون 500 ملي گرام وٺان ٿو ۽ پوءِ سر درد تمام جلدي ختم ٿي ويندو آهي.

وڌيڪ پڙهو…

Thailandblog.nl ڪوڪيز استعمال ڪري ٿو

اسان جي ويب سائيٽ بهترين ڪم ڪري ٿي ڪوڪيز جي مهرباني. هن طريقي سان اسان توهان جي سيٽنگن کي ياد ڪري سگهون ٿا، توهان کي هڪ ذاتي آڇ ٺاهي ۽ توهان اسان کي ويب سائيٽ جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. وڌيڪ پڙهڻ

ها، مان هڪ سٺي ويب سائيٽ چاهيان ٿو