هفتي ۾ سراسري طور تي 2 ڀيرا مون کي آنڊن جي حرڪت سان سنگين مسئلا آهن، جنهن جي نتيجي ۾ بواسير پيدا ٿئي ٿي. مان اڃا تائين هر روز ميوو جا 2 ٽڪر کائيندو آهيان، سڄي ڪڻڪ جي ماني ۽ ڪافي ڀاڄيون کائو. روزانو گھٽ ۾ گھٽ 3 ليٽر پاڻي ۽ گرم موسم ۾ 4 ليٽر پيئو. هر روز 30 منٽن لاءِ هلو ۽ باغ ۾ هڪ ڪلاڪ ڪم ڪريو.

وڌيڪ پڙهو…

عام عملي مارٽن کان سوال: بواسير سان مسئلو

موڪليل پيغام ذريعي
Geplaatst ۾ صحت, جنرل عملي مارٽن
ٽيگ:
ڊسمبر 11 2017

مان 54 سالن جو هڪ صحتمند ماڻهو آهيان، ٿورڙو وڌيڪ وزن آهي پر ٻي صورت ۾ سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي. مون کي صرف هڪ مسئلو آهي ٿائيلينڊ ۾ ۽ نه هالينڊ ۾ آهي بواسير.

وڌيڪ پڙهو…

Thailandblog.nl ڪوڪيز استعمال ڪري ٿو

اسان جي ويب سائيٽ بهترين ڪم ڪري ٿي ڪوڪيز جي مهرباني. هن طريقي سان اسان توهان جي سيٽنگن کي ياد ڪري سگهون ٿا، توهان کي هڪ ذاتي آڇ ٺاهي ۽ توهان اسان کي ويب سائيٽ جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. وڌيڪ پڙهڻ

ها، مان هڪ سٺي ويب سائيٽ چاهيان ٿو