مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- اختياري: ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا تجربا
- ممڪن بلڊ پريشر
توهان کي فوٽو موڪلي سگهو ٿا [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
اسان ٿائيلينڊ ۾ تمام گھڻو شڪرگذار آھيون انھن سڀني مشوري لاءِ جيڪي توھان اسان کي ڏيون ٿا. مون اڳ ۾ ئي توهان جي صلاح کي ڪيترائي ڀيرا استعمال ڪيو آهي، هاڻي مون وٽ صرف هڪ سوال آهي.
ايندڙ مهيني مان 78 سالن جو ٿي ويندس. منهنجو وزن 1,75 م، 85 ڪلوگرام آهي ۽ هڪ ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه بيئر پيئندو آهيان. منهنجي آنڊن جي سرجري کان پوءِ، آنڊن جي سوراخ ٿيل، مون کي هڪ وڏو پيٽ رهجي ويو. ٻه سال اڳ تماڪ ڇڪڻ بند ڪيو، پر اڃا تائين ان کي پسند ڪيو، واقعي خراب.
هميشه جسماني طور تي سخت محنت ڪئي ۽ ڇاڪاڻ ته مون تازو زندگيءَ لاءِ ايترو جوش محسوس نه ڪيو آهي، مون هڪ ٻيو رت جو امتحان ڪرايو هو، هتي نتيجا آهن.
مان ڪا به دوا نه ٿو وٺان، صرف ڪڏهن ڪڏهن درد جي لاءِ اسپرو ۽ ننڊ جي ٽيبليٽ، ڇاڪاڻ ته مان اڪثر گهڻو دير تائين جاڳندو رهندو آهيان. اهڙا ڏينهن آهن جڏهن مون کي هڪ ٻئي جي ويجهو پيشاب ڪرڻو پوندو آهي، پر اهڙا ڏينهن به گذري ويندا آهن جڏهن آئون عام وقتن تي پيشاب ڪريان ٿو ۽ ڪو به درد نه آهي، صرف تڪليف.
منھنجو ڪوليسٽرول ٿورو مٿي آھي.
مان توهان جي صلاح ٻڌڻ چاهيان ٿو.
اڳواٽ ۾ وڏي مهرباني.
سلام ڪندي،
H.
*****
پيارا ايڇ،
توهان کان ٻيهر ٻڌي سٺو. هي آنڊن جو آپريشن مون لاءِ نئون آهي. يا مون ڪافي ڌيان نه ڏنو آهي؟ ڇا ٿي رهيو هو؟ Diverticulitis؟
توھان جي رت جا نتيجا ٺيڪ آھن ۽ مان ڪوليسٽرول کي پنھنجي دماغ مان ڪڍي ڇڏيندس. اهو هتي بلڪل غير اهم آهي. گردڪ جو ڪم توهان جي عمر سان بلڪل مطابقت رکي ٿو. تنهن ڪري ڪا به پريشاني ناهي.
پيشاب جا مسئلا شايد وڏي پروسٽٽ سان لاڳاپيل هوندا. توهان هن لاء فينسٽرائيڊ وٺي سگهو ٿا، جيڪو پروسٽٽ کي ڇڪيندو آهي. بهرحال، اثر صرف ڇهن مهينن کان پوء ٿيندي آهي.
Tamsulosin (0,4 mg) تيز رليف لاء مناسب آهي. شام جو وٺو، ڇاڪاڻ ته اهو رت جي دٻاء کي گهٽائي سگھي ٿو. ان تي نظر رکو. اٿڻ مهل، پھريائين ويھي رھو، پوءِ پنھنجون ٽنگون بستري کان ٻاھر رکو ۽ پوءِ اٿي بيٺو، آرٿوسٽٽڪ ھائيپوٽينشن (لو بلڊ پريشر جڏھن اٿڻ وقت) کان بچڻ لاءِ، جنھن جي نتيجي ۾ چکر اچي سگھي ٿو. Tamsulosin اٽڪل ٽن هفتن کان پوء ڪم ڪري ٿو.
توهان جو هيموگلوبن ٿورو مٿي تي آهي. تمام گھڻو پيئو، پر شام جو نه، ۽ کاڌي ۽ اضافي سپليمنٽ کان پاسو ڪريو جن ۾ تمام گھڻو لوھ آھي. ٻيو مڪمل رت جي ڳڻپ ٽن مهينن ۾ ڪيو.
هڏا ڪيئن آهن؟
Covid delesion جي ڪري، ڪيترن ئي ماڻهن جي زندگيءَ جو جذبو گهٽجي ويو آهي. خوف ان کي تبديل ڪري ڇڏيو آهي، يا ڪجهه وچ ۾. بيوقوف نه ٿيو. سڀني جهنگلي ڪهاڻين جي باوجود، خراب فلو کان وڌيڪ ڪجهه به نه هو. رڳو فلو دوران پريس کي اندر نه سڏيو ويو ۽ دروازن کي بند نه ڪيو ويو. يقيناً زندگيءَ لاءِ جوش گهٽجڻ جا ٻيا به ڪيترائي سبب آهن، جهڙوڪ: وڏي عمر، مسلسل بيماريون، درد وغيره.
جيڪڏھن توھان وٽ وڌيڪ سوال آھن، مھرباني ڪري اسان کي ٻڌايو.
قسمت سان،
ڊاڪٽر مارٽن