سوال GP مارٽن لاءِ: ننڊ جي مسئلن لاءِ ننڊ جي دوا
مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- ڪنهن به ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا امتحان
- ممڪن بلڊ پريشر
تصويرون ۽ منسلڪات موڪلي سگھجن ٿيون [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
Ik heb een vraagje over mijn slaapmedicatie. Ik ben P., ben 74 jaar, weeg 93 kg. Ben 1,90 m. Ik rook matig en drink 1 keer per week een paar biertjes. Mijn bloeddruk is 111/63, mijn cholesterol is 178.
مان سڄي زندگي ٽرڪ ڊرائيور رهيو آهيان. ۽ گهڻو وقت رات جو ڊرائيونگ ۾ گذري ويو. ان وقت منهنجي ڊاڪٽر مون کي ٻڌايو ته مان هن بيماريءَ ۾ گهڻي وقت تائين مبتلا ٿي سگهان ٿو. ۽ هو صحيح هو. مون پنهنجي ڪم ڪندڙ زندگي دوران ڊرميڪون استعمال ڪيو ۽ اهو سٺو ڪم ڪيو. هاڻي اهو وڌيڪ مقرر نه ڪيو ويو آهي.
Ik woon nu meer dan 10 jaar in Thailand. Mijn Thaise arts heeft mij onlangs een andere medicatie aangeraden. Die gebruik ik nu bijna een jaar: Alpromazol 1 mg en Quetapine 25 mg. Dat laatste medicijn wordt vooral voorgeschreven voor mensen met een psychose en daar hoor ik zeker niet bij. En ik ben toch een beetje bang dat ik daar last van ga krijgen. Ik moet zeggen dat ik er wel goed van slaap.
Mijn vraag is of er geen alternatief voor deze combi van medicatie is?
توهان جي جواب ۽ مشوري لاء اڳ ۾ توهان جي مهرباني.
قسمت سان،
P.
******
پيارا پي،
Inderdaad een lastig probleem, maar om dan direct quetiapine in te zetten, lijkt me wat te veel van het goede. Belangrijk is, gedurende een wat langere tijd geen middagdutjes te doen. Probeer elke dag op dezelfde tijd naar bed te gaan.
Oxazepam is een doorslaapmiddel en werkt 8-12 uur. Alprazolam is meer een middel om rustig te blijven. Begin met Oxazepam 25 mg, eventueel 50 mg 1 uur voor u gaat slapen. Werkt het, dan na twee maanden langzaam verminderen met 5 mg per week. Heeft u het idee dat de aanvangsdosis te hoog is, neem dan wat minder. Makkelijk zal het niet zijn, maar wel mogelijk. Marihuana wil ook wel eens helpen.
Er zijn ook slaap laboratoria, waar u kunt leren slapen.
Uw bloeddruk is wat aan de lage kant. Mag best 10-15 cm hoger.
ويرينڊليجيڪ گروٽ،
ڊاڪٽر مارٽن
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو (صفحي جي چوٽي تي فهرست ڏسو).