مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- ڪنهن به ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا امتحان
- ممڪن بلڊ پريشر
تصويرون ۽ منسلڪات موڪلي سگھجن ٿيون [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
مان 69 سالن جو ماڻهو آهيان، 71 ڪلو گرام، قد 178 سينٽي ميٽر، بلڊ پريشر 129/66، نبض جي شرح 68 في منٽ. مان مشڪل سان ڪو شراب استعمال ڪريان ٿو.
دوائن جو استعمال:
-Anapril20 هاء بلڊ پريشر لاء ۽
- زيمڪس 20 تمام اعلي کوليسٽرول جي خلاف.
مان صبح جو ناشتي کان پوءِ ۽ شام جو ٻنهي مان 1 گولي في ڏينهن وٺان ٿو.
مان روزانو اٽڪل 2 ليٽر پاڻي پيئندو آهيان.
رات جو مون کي پيشاب ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا ٽوائلٽ وڃڻو پوندو: اهو لڳي ٿو ته وڏي عمر جو حصو آهي. منهنجو مسئلو اهو آهي ته مان اڪثر ڪري رات جي وقت بستري تي پيشاب جي غير ارادي رسيءَ جو شڪار ٿيندو آهيان ۽ آئون اڪثر ان تي ڌيان نه ڏيندو آهيان جيستائين دير نه ٿئي. ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف چند ڦڙا آهن، پر گهڻو ڪري وڌيڪ.
ڇا ھن مسئلي لاءِ دوائون آھن ۽ جيڪڏھن ائين آھي، توھان ڪھڙي دوا جي صلاح ڏيو ٿا.
توھان جي مشوري لاءِ اڳ ۾ مھرباني.
قسمت سان،
K.
*******
وضاحتون،
توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا Anapril کي Doxazosin سان تبديل ڪرڻ (صبح جو). توهان جي بلڊ پريشر تي نظر رکو، جيڪو ڪجهه وڌيڪ ٿي سگهي ٿو، رستي جي ذريعي.
اهو بهتر آهي ته doxazosin 1 mg سان شروع ڪيو وڃي ۽ پوءِ آهستي آهستي ان کي 4 mg تائين وڌايو وڃي. اهو ئي سبب آهي ته رت جي دٻاء ۾ تيزيء سان گهٽتائي جيڪا ٿي سگهي ٿي، جيڪا توهان کي چڪر محسوس ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو توهان سان پهرين ٽن ڏينهن دوران نه ٿئي، پوء 1 mg وڌيڪ، وغيره 4 mg تائين.
توهان وري اناپريل کي ساڳئي شرح تي 5 ملي گرام گھٽائي سگهو ٿا. توهان شايد Zimmex کي ڇڏي ڏيو. اهو توهان جي کوليسٽرول کي بهتر ڪندو، پر توهان نه.
سمهڻ کان ٻه ڪلاڪ اڳ پيئڻ بند ڪريو.
مان pelvic فلور جمناسٽڪ پڻ ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو. https://www.antoniusziekenhuis.nl/exercise-for-bekkengrond
محفوظ پاسي تي هجڻ لاء، توهان پنهنجي پيشاب کي مثاني جي انفيڪشن لاء چيڪ ڪري سگهو ٿا
قسمت سان،
ڊاڪٽر مارٽن
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو (صفحي جي چوٽي تي فهرست ڏسو).