مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- ڪنهن به ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا امتحان
- ممڪن بلڊ پريشر
تصويرون ۽ منسلڪات موڪلي سگھجن ٿيون [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
سالن کان مون کي سوڄي هيٺين ٽنگن، ورم جو مسئلو آهي. مون ان لاءِ 40 ملي گرام Furosemide دوا استعمال ڪئي. منهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي مون کي Aldactone 50 mg استعمال ڪرڻو پيو. ان جي ڪري منهنجي کاٻي ٽنگ جي چوڌاري رطوبت جو نقصان ٿيو، جنهن جي ڪري ڪرسٽ ٺاهي وئي. مون ڇهه مهينا اڳ Aldactone وٺڻ بند ڪري ڇڏيو هو، هاڻي ڪو به وڌيڪ سيال نقصان نه آهي ۽ ڪرسٽ ٺهڻ آهستي آهستي غائب ٿي رهيو آهي. منهنجي کاٻي گابي اڃا تائين تمام گهڻي ٿلهي، سوڙهي آهي.
هاڻي منهنجو سوال آهي: ڪمپريشن جرابين جي بدران، ڇا مان هن مسئلي کي حل ڪريان ٿو ٽريڊمل سان روزانو ورزش ڪندي؟ ۽ توهان ڪهڙي مشق جي صلاح ڏيو ٿا؟
ڪنهن به صلاح لاء توهان جي مهرباني.
سلام ڪندي،
H.
*****
پيارا ايڇ،
پهرين، سوجن پيرن جو سبب ڇا آهي؟ ڇا توهان کي دل جو مسئلو آهي؟
هڪ سٺي ورزش آهي ٽپٽو تي بيهڻ ۽ پوءِ مٿي ۽ هيٺ پيرن جي پيرن جي پيرن جي هيل وغيره. ٽريڊمل تي توهان ٽپٽو تي هلڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، پر محتاط رهو ته لڪي نه وڃو.
مان مشقن دوران ڪمپريشن اسٽاڪنگ کي ختم ڪري ڇڏيندس، پر مشق کان پوء ان کي واپس رکندو.
مان ان بابت وڌيڪ نٿو چئي سگهان ڇاڪاڻ ته تمام محدود ڊيٽا جي ڪري.
ويرينڊليجيڪ گروٽ،
ڊاڪٽر مارٽن
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو (صفحي جي چوٽي تي فهرست ڏسو).