عام عملي مارٽن کان سوال: پيٽ جي حرڪت سان مسئلا
مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا ۽ طبي حقيقتن بابت لکن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- اختياري: ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا تجربا
- ممڪن بلڊ پريشر
توهان کي فوٽو موڪلي سگهو ٿا [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
منهنجو نالو پي آهي، 69 سالن جي عمر، 1.72 ميٽر ۽ 75 ڪلوگرام. ڪنهن به دوا جو استعمال نه ڪريو ۽ هن وقت صحتمند ٿي وڃو. بلڊ پريشر جڏهن اٿي بيٺو 140/85، ورزش کان پوءِ 100/75.
منهنجو سوال آهي ته: منهنجو وزن ٿورو گهڻو 84 ڪلوگرام مليو ۽ گوشت ۽ مرغي کائڻ ڇڏي ڏنو (جيڪو مون کي ٿائيلينڊ ۾ ڪنهن به طرح پسند نه هو) ۽ ٻيون تمام خراب شيون جهڙوڪ ڪي ايف سي ڪڏهن ڪڏهن. اڳ ۾ ئي پيٽ جي ٿلهي ۽ 74 ڪلوگرام وزن وڃائي ڇڏيو آهي. ميسيلي سان گڏ تمام گهڻو دہی کائو. ۽ ڪڏهن ڪڏهن هڪ ٻاڦيل سامون. صرف منهنجو اسٽول تمام ڏکيو ۽ لنگهڻ ڏکيو آهي، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن ڪافي ذبح ٿيندو آهي.
مان ھاڻي سينوڪوٽ ٽيبلٽس استعمال ڪريان ٿو، اھي تمام سٺو ڪم ڪن ٿيون، پر مون ليفليٽ تي پڙھيو آھي ته انھن کي 1 ھفتي کان وڌيڪ استعمال نه ڪيو وڃي. مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ ڇا هڪ دوا آهي جنهن کي آئون استعمال ڪرڻ جاري رکي سگهان ٿو؟
احترام،
P.
*****
پيارا پي،
انهن قسمن جا مسئلا اڪثر ڪري ويندا آهن جيڪڏهن توهان ڪافي پيئندا آهيو. جيڪڏهن نه، duphalac هڪ سٺو انتخاب آهي. 5 مليل (چمچو) هر کاڌي کان پوءِ ۽ ممڪن آهي ته چوٿون چمچو سمهڻ کان اڳ. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان هر ٻن هفتن ۾ هڪ ڀيرو سينوڪوٽ وٺي سگهو ٿا.
ميوا ۽ ڀاڄيون پڻ مدد ڪن ٿيون.
هڪ مهيني کان پوء، هر شيء بهتر ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن نه، هڪ آنت جو امتحان ڪرايو.
قسمت سان،
ڊاڪٽر مارٽن