مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا ۽ طبي حقيقتن بابت لکن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- اختياري: ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا تجربا
- ممڪن بلڊ پريشر
توهان کي فوٽو موڪلي سگهو ٿا [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
نوٽ: جوابي آپشن کي ڊفالٽ طور بند ڪيو ويو آهي ته جيئن نيڪ نيت پڙهندڙن طرفان غير طبي طور تي ثابت ڪيل مشوري سان مونجهاري کي روڪي سگهجي.
پيارا مارٽن،
طبي ميدان ۾ توهان جي انساني وابستگي لاء گهڻو احترام، مون کي خبر ناهي ته توهان هيٺيان ڪجهه ڪري سگهو ٿا، صرف ڏسو. اربع جي صبح جو 7.30 جي لڳ ڀڳ، سج ۾ منهنجي پيٽ تي کشن تي ليٽي، منهنجي موبائل فون تي منهنجي اي ميل چيڪ ڪندي. ڇاڪاڻ ته منهنجون اکيون تمام ويجهو آهن، مون کي پنهنجو مٿي کڻڻو پيو، نتيجي ۾ اڌ ڪلاڪ کان پوءِ مان سڌو ٿي ويس ۽ ان وقت کان منهنجي ڳچيءَ ۾ درد ٿيڻ لڳو.
گرميءَ سان هلندي رهي، پر بعد ۾ ننڊ نه آئي، تمام گهڻو درد. ٻئي ڏينهن منهنجي عورت مون لاءِ تمام گهڻو افسوس محسوس ڪيو: "مان توهان جي مدد ڪريان ٿو، توهان جي هٿ کي مساج؟" ٺيڪ آهي، مان اهو ٿيڻ ڏيان ٿو، گهٽ ۾ گهٽ 15-20 منٽن تائين گونجي، هڏن تي ملائي ۽ شايد وڌيڪ ڇهيو ڇاڪاڻ ته يقين ڪريو يا نه، اهو مون کي 3-5 راتين جي ننڊ ۾ خرچ ڪري ٿو. وچ ۾ ڪجھ ڪلاڪن کان سواءِ، مان اڃا تائين بمشڪل پنھنجو بازو استعمال ڪري سگھان ٿو، ڪجھ به نه ٿو کڻي سگھيس، رڳو پنھنجي آڱرين ۾ شيون رکي سگھان ٿو.
سمهڻ هاڻي وري مسئلو آهي، مان ساڄي پاسي سمهڻ وارو آهيان.
ھاڻي ھڪ ھفتي کان پوءِ مان ٿڪجي پيو آھيان ۽ اھو مون کي بدمزاج بڻائي ٿو، درد گھٽائڻ واريون دوائون مون کي مدد نه ٿيون ڏين ۽ مان واقعي انھن سان ڪفائتي نه آھيان. جيئن؛ 2x500mg paracetamol، dicloFENAC 4x 25mg پڻ اسپتال مان مورفين خاص طور تي ڪجهه ڪري ٿو.
مان ٿورڙو پريشان آهيان پر اسان هن لاءِ سر رکون ٿا
مان 68، 177 سينٽي ڊگهو ۽ 70 ڪلوگرام آهيان، استعمال ڪريو QVAR اضافي فائن ايروسول 2x 2 پف/ڏينهن دمي جي مرض کي برقرار رکڻ لاءِ.
سلام ڪندي،
M.
*****
محترم ايم.
جيڪڏهن توهان جي عورت صرف توهان جي هٿ کي مساج ڪيو، اهو گهڻو نقصان نه ڪيو، صرف ٿورو اضافو درد. تنهن ڪري، پنهنجي هٿ کي ڪلهي هيٺان ٿڌي. جيڪڏهن هوءَ تنهنجي ڳچيءَ ۾ به ڪئي ته اها ٻي ڳالهه آهي. اهو واقعي ڏک ڪري سگهي ٿو. ڳري هٿ واري ٿائي مساج خطري کان سواء ناهي ۽ مان ڪڏهن به ڪنهن کي سفارش نه ڪندس.
هڪ سٺي ورزش آهي منهن جي سڀني عضون کي ٺيڪ ڪرڻ ۽ پوءِ ڳچيءَ کي سڀني طرفن ۾ منتقل ڪرڻ. هن مشق دوران توهان جو چهرو وڌيڪ خوبصورت نه ٿيندو، پر توهان جي خوبصورتي واپس ايندي جڏهن توهان ٻيهر آرام ڪيو. توهان به ڪجهه crackling ۽ creaking ٻڌندا.
جيڪڏهن اهو مدد نٿو ڪري، توهان هڪ حقيقي فزيوٿراپسٽ سان صلاح ڪري سگهو ٿا. ٽريڪشن اڪثر ڪري اهڙي صورت ۾ سٺو نتيجو ڏئي ٿو.
مون کي به هڪ عضلات relaxant حاصل. جيڪڏهن ضروري هجي ته ويليم (ڊيازپم) 5 ملي گرام. گهڻو وقت استعمال نه ڪريو، لت جي ڪري.
جيڪڏهن انهن مان ڪو به ڪم نٿو ڪري ۽/يا جيڪڏهن شڪايتون وڌيڪ سخت ٿي وڃن ٿيون، ته پوءِ اهو وقت آهي هڪ نيورولوجسٽ يا نيورو سرجن ڏانهن وڃڻ جو. اهو پوء هڪ اسڪين جو حڪم ڏيندو. پوء توهان اڳتي ڏسي سگهو ٿا. ان کان پوء علاج توهان جي عمر تي منحصر ڪري ٿو. شايد ڪالر. اهو فرج ۾ خاص طور تي سٺو آهي.
هڪ تکيو حاصل ڪريو جيڪو توهان جي ڳچيء ۽ ڪلهي جي وچ ۾ جاء ڀريندو آهي ته جيئن توهان جي ڳچيء کي سڌو هجي جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو.
گهڻو ڪري، توهان هڪ موجوده هرنيا کي C5-C6-C7 سطح تي وڌائي ڇڏيو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ عضلاتي اسپاسم (Cramping) جو سبب آهي جيڪو توهان جي بازو ڏانهن وڃڻ واري اعصاب کي دٻائي ٿو جيئن اهو هرنيا کي ٻاهر ڪڍي ٿو.
يقيناً ٻيون تشخيصون آهن، پر اهي توهان جي صورت ۾ گهٽ آهن، ڇاڪاڻ ته اتي هڪ واضح "ٽريگر لمحو" آهي.
دردناڪ دوا جي طور تي مان وڌ کان وڌ پيراسيٽامول وٺندس. 3×500
جيڪڏھن توھان وٽ وڌيڪ سوال آھن، مون کي خبر ڏيو. پوءِ مان توهان جي عمر، روزگار جي تاريخ ۽ ڪنهن به راندين جو توهان مشق ڪيو آهي ۽ طبي تاريخ پڻ ٻڌڻ چاهيان ٿو. ڇا توهان تماڪ پيئندا آهيو؟ تشخيص اڪثر اهڙي ڊيٽا ۾ لڪيل آهي.
قسمت سان،
ڊاڪٽر مارٽن